こんにちは😃
1ヶ月以上前から、
地球の振動をキャッチしたようで？
骨盤が歪み、交通事故の後遺症の膝痛が
再燃して、歩くのも辛いDr.Rikaです。
久しぶりの山行
しかも初めての3,000m超えを前に
靴をどうしようか？迷っておりましたら
山ガールの先輩たちが、
Facebookで靴を紹介していて、
早速ポチっとしました。
S)アルトラ / AL0A85NK336 / ウィメンズオリンパス6
ALTRA W OLYMPUS 6
早速 わんこ散歩に履きました。
靴底がヴィヴラムソールで、グリップ力があって滑らない❗️
日頃からUGGの厚底スニーカーに慣れているので、
このくらいの厚みが、ちょうど良い‼️
お姉さまに教えていただいた靴の結び方のYoutube
きちんと足の甲部分をしっかりと
キツめに結ぶことが重要。
かかとトントンも‼️
基本に帰って、履いたら
とっても快適。
山行楽しみです。
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骨盤が歪み、交通事故の後遺症の膝痛が
再燃して、歩くのも辛いDr.Rikaです。
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