Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: 山⛰

こんにちは😃

あっという間に
庭がジャングルと化して
緑に溢れているりかぴょんハウスです。

【初めてパネル作成オーダー】

昨夏 立山で
私のiPhoneで
撮っていただいたお写真を
FUJIフィルムさんで
金属に印刷したパネルを
作成していただきました。


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出来上がったら
なんと!5/31まで
25%オフのキャンペーンが
始まっているではないですか❗️

ああー。、、

こんなことなら
今の時期にもう一回り
大きなサイズでオーダー
したかった。


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でも素敵な仕上がりで
気に入っています♪

FUJIフィルム


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こんにちは😃

お正月休みも今日が最終日という方が
多いのではないでしょうか?
都内も関東近郊でも雪が降りましたね。

私が住む長野県諏訪郡原村は
さほど雪は積りませんが、氷点下20度近くに
冷えることもあり、道路が凍ってしまいます。

この冬休みの間に自宅の窓やドアが凍って
開かなくなりました💦
アルミサッシは、結露が起きてしまうんですよねー。

予算があれば、樹脂製のサッシにしたかった!
今度建てるときには❗️の良い勉強でした。

昨年末 美しが原に行ったときにも
大活躍したのが、北海道製スノーブーツ
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軽量の合皮です。

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着脱しやすいし
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踵に収納型のスパイクが付いています。

まだスパイクは試していないけれど
国産で、雪の中歩いていても
とっても暖かい!

【機能一覧】
・撥水
・内側ファスナー
・サイドゴア
・吸湿発熱素材使用"ほっか暖暖"
・氷に強いWグリップスパイク
 スパイクはON/OFFが可能




お値段もお手頃で、大活躍です。

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Vishnuだよ💖
凍結した道で、転んじゃったことが
僕もあるよ。
みんなも気をつけてね。


 
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こんにちは😃
暦の上では、冬ですが、
芸術の秋🍂🎨でもありますね。

昔からアール・ヌーヴォーやアールデコの
ジュエリーや建築物が好きで😊
ガウディの家具も愛用しています。

その大好きなガウディに似ているのよ!

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瞑想用にやっと出会えた椅子

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友人から教えて頂いた いっぴん工房さんのもの。
北欧の家具のようでもあり
この鯨脚といい、絶妙なカーブがツボです。

靴べらを新たに迎え入れたのですが
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3点あるうち
ちょうど昨日出来上がったばかりというセットを
頂きました。

手造りゆえ、長さもヘラ部分の形もカーブも
微妙に違う!

たまたま巳の日に
蛇さんのような靴べらを入手。

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玄関が喜んでいます。
脱ぎ履きしにくいブーツも
これで楽ちんになるし、

なんといっても玄関が華やぎました。

20日〜25日横浜で展示会がありますよ♪

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関東圏にお住まいの方
座り心地をぜひ体験してみてください。
お尻に根が生えちゃいますよーw


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Chie Art 「天照大神」 


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こんにちは😃

あっという間に12連休が終わり、八ヶ岳から降りてきて、
いきなり八王子40度超え💦

朝晩12-14度の原村
1泊で縦走した立山は8度の氷河の世界からの気温差で
クラクラ😵‍💫のDr.Rikaです。

充実した八ヶ岳ライフの模様は、
インスタにアップしております。

ブログでもご紹介していきますね。

以前ご紹介した

ただのビーサンでは無いのよ リカバリーサンダル

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膝に水が溜まって💦痛い私には、
わんこ散歩もこのリカバリーサンダルで
だいぶ膝への負担が少なく愛用しております。

友人も購入して、気に入っているようです。

このピンクちゃん🩷可愛くて好きなのですが
私には大きい💦

ジャストサイズの同メーカー型違いを
購入して比べてみました。

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この2足は、22cmから作られていて
足の小さな私には、22cm でジャストサイズ❗️

トングタイプが歩きやすいのですが
クッション性 厚底のウーメア ウーガーは
傾斜が緩い場所で履くには、快適です。

ウーオリジナル5020010は、ジャストサイズですが
クッション性、厚みがあまり無いのが欠点。

結局ガシガシ履いているのは、ウーララリミテッド。
色も好みだし、クッション性とトングで坂も歩きやすい。
このタイプ 22cm作ってくれたらなー。

久しぶりの関節トラブルが起きた時期に
ウーフォスに出会えて、良かったです。

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こんにちは😃

もうすぐ山行を控えて、ワクワク☺️
でも膝が痛くて、トレーニングもしていないし
ちょっぴり心配なDr.Rikaです。

先日
大感動の膝に優しいトレランシューズ
ご紹介をましたが、

気になるTOPOも購入しました。


そういえば‼️
ゴールデンウイークに原村のストーブハウスで
半額で購入した靴もALTRAトレラン用だった‼️

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3足並べてみました。

右の黒い靴は、さほどクッションも無く
原村の砂利でも滑ってしまい💦
東京用です。

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でも、メッシュで涼しくて、軽いのが良いですね。

左のTOPOトラバースも、細かなメッシュで
濡れても直ぐに乾くのと、グリップ力がすごい‼️
アスファルトでも吸い付くような
まるでブ⭕️ジストンタイヤのようです🛞

ただ、丸紐なので、少し緩みがちなのと
ALTRA OLYMPUS6に比べると、クッションが少し弱く
膝の負担を考えると、私の登山用には
ALTRA OLYMPUS6が合っているようです。

本番まで、この靴でわんこ散歩して
慣らしまーす。

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