Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2026年06月

こんにちは😃

あっという間に明日で上半期最終日
夏越しの大祓ですね。

府中の小野神社にはお詣りしましたが
武蔵國一ノ宮小野神社には、まだでした。
かれこれ14年ほど前から
瀬織津姫が身近に感じられ、
行く先々で、瀬織津姫様にご縁がありました。

琵琶湖、出羽三山などなど
うさぎさんは、瀬織津姫の眷属ですしね。

今日なら行ける❗️

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裏口ではなく、きちんと正門から入りました。


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渋い花手水舎。


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茅の輪くぐりをして、参拝。


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ハートの石❤️垂が光ってる❗️

この後、正式参拝をいたしまして
ありがたいことに大祓祝詞を奏上くださいました。

なんと❗️参拝中に鷹の雛が遊びに来て
止まってくれました♪

また参りますねー。

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こんにちは😃

連日 環太平洋で巨大な地震があり
被害も甚大で、ベネズエラでは死者10万人の予想も!
お亡くなりになられた方やご遺族にお悔やみ申し上げます
まだ瓦礫の下にいる方、救助されている方
地震や台風で避難されている方
どうぞ心穏やかに、1日でも早く安心安全な場に
いられるようお祈り申し上げます🙏

今、東京へ向かっている車中ですが、
友人たちとホテルで会食ですが、スニーカーです。

余震の懸念もあるし、何といっても膝が痛いので
クッション性が高くて、歩きやすくて
着脱も便利で、ファッション性も高い
HOKAのSkyward Laceless



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通常22.5cm ですが、HOKAは24cmが私には丁度良いです。
幅が狭くて、甲高の足ですが、着脱も上についている
ベルトでスムースだし、甲も痛く無い。

何より、膝に負担が少なく、歩きやすいので
とっても嬉しいです☺️

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こんにちは😃

6月に諏訪ピンポイントで連日地震があり、
その翌日 東京でも大きな地震がありました。

今一度非常時リュックの中身を確認したら
賞味期限切れのお米や賞味期限ギリギリの
レトルトカレーが❗️

まずは水の確保!

八ヶ岳では湧水がたくさんありますが、
火山灰が入る可能性もあるし
浄水フィルターを購入しました。

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とてもコンパクトで軽量で
フィルターは交換要らず。




折りたたんで収納できるパウチと共に
リュックに入れました♪

流石に細菌よりも小さなウイルスや化学物質は
除去できないようですが、
田舎では危険性のあるエキノコックスも除去できるのが
頼もしいです。

使うことなく済めば良いけれど、
備えあれば憂いなし。

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こんにちは😃

諏訪へ降りたら29度❗️
東京と変わらない暑さにびっくり‼️
原村の森の中では23度程度で
今のところ快適です。

4年前から愛用している新林の滝。
静かで、やわらかい風が遠くまで届き、
わんこがイタズラする心配もない構造なので
気に入っています。

売り切れでプレミア価格がついていましたが
昨年リニューアルして登場‼️
フラワーオブライフが素敵😍


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私が購入したお店では、売り切れてしまったようで
昨年7月には売り切れ続出。

今、楽天を覗いたら
再販して定価で売っていますね。



旧型なのか?クーポンが使えるお店も!



とても静かで、扇風機とサーキュレーター
マイナスイオンが出る3役

リビング、勝手口、2階に3台設置して大活躍しています。


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こんにちは😃

八ヶ岳は美味しい湧水がたくさん。
ありがたいことです。
水汲みして、東京でも原村でも湧水を飲んで
調理にも使います。

今までプラスチック容器を用いていましたが
プラスチックアレルギーがあるので
(厳密にいうと可塑剤と思われる)

これは、容器を変えた方が良いかも?と
ちょっと高価ですが、とりあえず2つ購入しました。
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今ある容器と同系色なので、馴染む〜。
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5色あるので、お好みのものが見つかります♪


3、8リットルなので
非力な私でも持ち運べるし

炎天下の中 車に置きっぱなしだと、
高温で水にプラスチックが溶け出てしまうので
ステンレス容器だと安心。

先日セミナーでもお伝えしましたが
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日々、体内の取り込んでしまうマイクロプラスチック
10日で、クレジットカード2枚分!

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なんと1年で、ヘルメット1個分❗️

しかも脳内にかなり入り込みます。


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コンテナ蓋には磁石がついていて
キャップを無くす心配がありません。

少しでもプラスチック製品を使わないように
まな板も、しゃもじも、おたまも
木のものを使っています。

保冷力が高く、汲んでから2日以上経っても
冷たい湧水を楽しめます。

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