こんにちは😃

久しぶりに3分クッキングのコーナーを。

牛乳は、仔牛の飲み物であって、
人間の飲み物ではない！とわかって以来
自宅冷蔵庫には牛乳はありません。

2011年に牛乳の怖さを知ってから

牛乳を飲まない理由は
何度もブログでご紹介していますが




ポタージュスープやパスタソースを作るのに
牛乳以外に豆乳やアーモンドミルク
タイガーナッツミルク、ヘンプミルク
ライスミルク、ココナッツミルクなど
色々試してきました。

でもね、なんだか変な味に感じるの。

段々五感が研ぎ澄まされているようで、、、
Bioの680円ほどするオーツミルク




食用ひまわり油、食用紅花油、食塩が
入っているんです。

アーモンドミルク、タイガーナッツミルクも同様です。

別にここで油摂りたく無いし、食塩もね。



そこでオーガニックのオートミールを購入して

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八ヶ岳の湧水に浸して
ブレンダーで混ぜるだけ👍

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サラサラが良ければ、晒しで漉せば良いし
多少のつぶつぶが気にならなければ
そのまま飲んでも、お料理に使ってもオッケー👌

オートミールは保存食にもなるから
買い足しました。わんこも食べられるしね。



オーツ麦を湧水に浸してからブレンダーで撹拌したミルクに
たっぷり野菜とポルチーニのスープストック、塩で
煮込んだスープ。
翌日にはカレー粉(ルゥは使いません！)を入れて、カレーに🍛

美味しゅうございました。

こんにちは😃

時代と共に道具は進化しますねー！
(宇宙規模で古代から見たら、退化しているかも⁉️)

リレーバトンほどの大きさで
場所を取らずに、ダニ退治機能やオゾン消臭機能も！

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持ち運びに便利だし
クイーンプラスサイズのベッドでも、隅々まで
温風が行き渡ります。

音も静かなので、
繊細ちゃんのRheia姫も怖がらない。

買って良かった一品です♪

ありがとうございます😊良かったら、こちらもフォローしてね❤️ 

こんにちは😃

神は私に様々なプレゼント🎁を与えてくださり
毎日のように痛みや痒み、咳に痰に発熱に
経験しております。

昨年12月22日にインフルエンザにかかり
39.5度まで上がり、5日間３８度超え。

ホメオパシー治療が出遅れたため❤️‍🩹
長引いたかと思いますが、
関節の痛みを通り越して、骨が痛い😣

咳のしすぎで、血痰が出て
右の肋骨にヒビが入り、
もう1ヶ月経つというのに咳😷痰が続き、
咳した瞬間に仙骨がずれてしまいました(^◇^;)

ギックリ腰とは違うけれど、
歩くのも、しゃがんだり立ったりするのも痛い😣

わんこの散歩で、ヴィシュヌんが引っ張ると
グキっ！ズキッ‼️

原村にいると、薪ストーブで
重たい薪を運ぶ　屈んでストーブに投入
床が汚れるので、掃除

と常に立ち座りを繰り返すので
なかなか良くならず。

まずは固定が必要かと骨盤ベルトを装着。
近所(といっても車で20分)のドラッグストアには
ゴム製のベルトしかなく



少し蒸れるのと、
マジックテープが粗くて、洋服にベリベリくっついて
布がボロボロに💦

そこで、マタニティベルトを購入しました♪
少しでも優しいエネルギーを送りたく、
ベビーピンク色を🩷

ブラックもあるから、男性にも良いかも⁉️




良く考えられて作られていて、
しっかり両側から締めることができ、
マジックテープがザラザラしていないので、
洋服が傷つかない‼️

お手洗いで用を足すときも、ゴム製のベルトは
置き場に困ってしまうけれど、
マタニティベルトは、ベルトを緩めて
太腿でホールドできるから、とっても便利だし、衛生的。

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今生で、妊娠出産したことないけれど、
妊産婦さんって、こんな感じで腰が痛いのかな？とか
ギックリ腰って、くしゃみや咳でなるって
聞くけれど、本当なんだなぁとか

実際に経験しないとわからない辛さを
味合わせて頂いています。

全ては神様からのギフト🎁

今回は、丹田を意識して、
丁寧に美しい所作をすることで
身体に負担がかからないことを実感しました♪

有り難く経験して、色々気づきを得て
活かしていきます。