Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2024年09月

こんにちは😃

待ちに待った森井啓二先生による
バガバッドギーター解説書

サンスクリット語から直接日本語へ。
体感温度マイナス50度の雪山で瞑想し
天からダウンロードした智慧を
書き下ろされた貴重な御本。

IMG_5383
精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 8
森井啓二
きれい・ねっと
2024-09-27



読了しました。

マーヤ(幻想)から覚めるための秘訣が
とてもわかりやすく書かれています。

いきなり8巻から読み始めても
すんなり沁み入ると思います。

日本人全員に読んでいただきたい‼️

じっくり毎日 再読して
ノートに書き出して瞑想します。

人気ブログランキングに参加しています。

励みになりますので、応援のポチッと
クリックお願いします🤲


クリックしてね(╹◡╹)
  ← ポチッ

 

 お陰様で
200万以上もの登録ブログの中で
ホリスティック医療部門2位です。

 

  IMG_0705      @dr.rika
ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。
良かったら、こちらもフォローしてね❤️

こんにちは。やっと涼しくなってきましたね。
食欲の秋🍂到来〜w

往診途中に美味しそうな里芋が売っていたので
煮物にしました♪


B9332CE2-926F-49AB-9670-C80CAD425F2B


久しぶりの煮ものに
純黒糖

IMG_5361

煮物はほとんど作りません。
家に白砂糖や
三温糖(白砂糖を3回煮詰めたもの)は、ございません。

三河本みりんか?
徳之島から取り寄せた純黒糖で
調理します。


IMG_5362

色々な黒糖を試した中で
お気に入りです。

人気ブログランキングに参加しています。
励みになりますので応援のポチっとお願いします。
必要な方に情報が届きますように。

IMG_4891 ⬅︎ ポチっ❤️


 お陰様で
200万以上もの登録ブログの中で
ただいまホリスティック医療部門3位です。

 

  IMG_0705      @dr.rika 



こんにちは😃

居ても立っても居られず
行動してしまうことって、ありませんか?

結構タイトスケジュールなのに、
マンション契約説明を受けたのち
どうしても鎌倉に行きたくなり

44398190-6A9B-4BEE-9714-92C4248960C0

車中で重要事項説明書を読み


IMG_5170
IMG_5171


銀座で足繁く通った古川さんのカレーを頂き、
大満足した後に、やっとラウラミーカ展示会へ。

ラウラミーカ


幼少時より、アトピー性皮膚炎、蕁麻疹
アナフィラキシーショック、固定薬疹、咳喘息
結節性紅斑、花粉症に加え、
近年は尋常性乾癬にもなってしまう(現在完治)
肌トラブル、アレルギーのオンパレードのDr.Rika。

衣食住を見直して、少しずつ改善していった際に
衣の根源は、肌を護るだけではなく
布を染めた薬効成分を肌から吸収させる外服薬だと
身をもって腑に落ちて、
オーガニックコットン、シルクであるのは勿論
草木染めや薔薇染め、アーユルベーダ染めに
行きつきました。

かれこれ4年ほど前に出会ったラウラミーカ

女性性を高め、子宮を活性化させる
シルクやオーガニックコットンの薔薇染の下着に始まり
お洋服も充実しています。
薔薇にとどまらず、ボタニカルダイは拡大して
綺麗なブルーや濃いブルーも。

IMG_5180

IMG_5179


オンラインショップでしか購入したことが
無かったのですが、大好きな鎌倉で展示会をしていることを
昨日知り、早速出かけました。


IMG_5184

お目当ては、新作の薔薇といちじく染めのブラカップキャミ。
展示会だけでの販売のスクイーズタイプと
アイスブルーのストラップがアクセントのブラキャミ。

たまたま出来てしまったドット柄のトップスを
試着させていただき、私用に長袖にして頂き
オーダーしちゃいました。

ラウラミーカ

やっとお会いできた くどうみよう様

IMG_5182

初めてお会いしたとは思えないほど
楽しくって、キャピキャピ🩷

なんと‼️
10月6日に、りかぴょんハウス@八ヶ岳 原村にて
展示販売会をすることになりました〜‼️

ご縁がある方に届くと良いな。

とーっても気持ち良いのよ。

鎌倉での展示販売会は
IMG_5186

基本 受注販売です。
下着は、ご自身の下着の上から試着。
約1ヶ月後に納品予定です。


人気ブログランキングに参加しています。

励みになりますので、応援のポチッと
クリックお願いします🤲


クリックしてね(╹◡╹)
  ← ポチッ

 

 お陰様で
200万以上もの登録ブログの中で
ホリスティック医療部門2位です。

 

  IMG_0705      @dr.rika
ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。
良かったら、こちらもフォローしてね❤️




こんにちは😃

もうすぐお彼岸だと言うのに
猛暑が続きますね。

例年夏は、5kg近く痩せてしまうところ、
八ヶ岳で体調管理できているからか?
美味しいお店が多いからか?
食欲旺盛で、太ってきました💦

毎朝カッサしていて、小顔になったので
「痩せたでしょう?」って
多くの方に言われますが、しっかり太っていますw

食欲の秋
芸術の秋

美味しそうな焼き芋、ブドウのアートを
往診先の施設で見つけました。

IMG_5149
IMG_5152
IMG_5150

そして17日は、15夜ですね。

IMG_5151

今月は、うさぴょん祭りです🐰

ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
応援のポチッとクリックお願いします🤲
 ← ポチっ💕


  IMG_0705      @dr.rika
ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。
良かったら、こちらもフォローしてね❤️   


こんにちは😃
先日、

を書いたところ、

重曹はいかがですか?
クエン酸も入れて飲んでいます。

とのご質問を受けましたので
お答えします。

ちょうど、重曹について書こうと思った瞬間に
ご質問が届きました!

最後まで読む前に、、、、
いつも応援クリックありがとうございます

IMG_4104   ⬅️ ポチッ❤️


→ 
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。



炭酸水、炭酸飲料を飲まなくなった理由は
身体の痒みが酷くてやめたのですが、
歯の黄ばみや知覚過敏も氣になったというのがあります。


をクリックして読んでいただきたいのですが、

身体を酸性にしてしまうだけでなく
脱灰(酸蝕歯)といって、歯のエナメル質が溶けてしまうので
ガス入りミネラルウォーターも大好きなシャンパーニュも
買うのをやめました。

IMG_6655

重曹とクエン酸を混ぜて飲んだり、
歯磨き後のうがいに使っておりましたが

クエン酸が入っていることによって
酸性に傾くのと脱灰は起きてしまいます。

クエン酸はもっぱら
掃除と髪の毛のリンスがわりに使っております。



重曹を水に溶かして飲むというのは
胃酸を薄める効果とか
便通を良くする
体を弱アルカリ性にして健康になる

などの効果が期待できますが
ナトリウムも含まれるので
高血圧の方は注意が必要です。

濃度が高いとしょっぱく感じます。

飲用やうがい用の重曹は、
掃除用のものではなく
医薬品か食品(ベーキングパウダー)の重曹を
選んでくださいね。

数年前に小さな虫歯を発見して
重曹でうがいをしたところ
知覚過敏も無くなり、虫歯も治ってしまいました!!

それ以来、すっかり重曹うがいをしなくなって
しまいましたが、
今回 歯科定期検診で、酸蝕歯が進んでいる歯が2本
見つかったので、再び 重曹うがいを始めました。

私の場合
150ccほどの水に小さじ半分を溶かしています。


で、知覚過敏の痛みの機序の仮説や
虫歯が治るメカニズムについて書かれているので
抜粋引用します。


虫歯の「痛みが治まる」という検索キーワードでサイト内検索すると、

たくさん出てきますし、重曹うがいで痛みが治まるという人は多いのです。

さて、それはどういうことなんだろうか?

また、「重曹うがい」だけで痛みが出ていた虫歯が治るものだろうか?

歯科医学的にはそのようなことは有り得ないことで、

歯科医師国家試験にパスした歯科医師免許をお持ちの歯医者さんは

全く信じることはできないでしょう。

今回以下のようなメールが来ましたので、虫歯の痛みとはどういうことなのか?
また虫歯とは?虫歯が治るとはどういうことなのか?

おさらいしてみることにしました。

まあ、詳しい話は過去記事を探していただければ解ると思うので、

簡単に復習してみることにしました。

虫歯の成因は実はよく解っていないのです。
ただ幾つかの仮説があるのみですが、虫歯を再現して見せた人はいません。
僕は「虫歯の電気化学説」というのを提唱していますが、
詳細は「虫歯の電気化学説」というサイト内のカテゴリーを

読んでいただければ良いので簡単に記してみます。

歯牙はプロトン(水素イオン、H+、酸)を伝導する

「イオン電導性セラミックス」の一種で、

歯牙の一部に電位差が生じればそのー極に向かってプロトンは歯牙内部を移動し、

歯牙外部に出て行く時に歯牙の構成要素のCaから電子を奪ってH2↑になり、

CaはCa2-となって溶け出す、つまり虫歯になるのです。

歯牙が虫歯になる条件は
1、プロトンの存在(歯牙が酸性溶液中に存在すること)
2、歯牙の内部ないし外部に何らかの起電力が存在すること
の2点です。   

次に、「虫歯の痛みとは」どういうことなのか?なのですが。

電気が目に見える人でないと理解は難しいかもしれません。

簡単に言うと、プロトンが歯髄内に流れ込んで、それを歯髄内の感覚神経を刺激するからです。
通常は歯髄内に細菌が侵入して暴れまわっているので、痛いのだ。
という解釈をしているようですが、それは検証できているわけではありません。

虫歯が痛くなる前の段階で、虫歯が進行している時には

プロトンは虫歯の穴の外部に出て行く時に歯牙を溶かすのですが、
痛くなった場合には象牙細管を通して歯牙の内部(歯髄)にプロトンが流れ出しているのです。
電気的には虫歯の最表層よりも歯髄方向へのインピーダンス(電気的抵抗)が

より低くなるほど虫歯が進行している(虫歯が神経に近づいている)ということです。
イオンや電子の挙動に慣れ親しんでいないと意味が分からないと思いますが、

僕はそこまでは関知しません。

ここまで言うと虫歯の痛みや進行を止めるにはどうすれば良いのか?
別に電気が見えなくても分かると思います。

簡単ですね。

プロトンがなければ良いのです。
要するに、
1、アルカリ性にすれば良い。
2、プロトンの出入りを遮断すれば良い。

これだけです。

1、のアルカリ性にするというのが「重曹うがい」なのです。
2、はCR充填で電気的に絶縁すれば良いということです。

また歯牙(ハイドロキシアパタイト)の溶解と再結晶はpH依存性を持っており、
酸性(プロトン存在下)で溶解、アルカリ性(OH-存在下)で

再結晶が進むということが知られています。

これは「重曹うがい」で歯牙の再結晶が進む=虫歯が治る、ということです。


以上 抜粋引用

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

4ヶ月後の歯科検診で
どれだけ酸蝕歯の進行が止まり
再石灰化が起きていました‼️

最近サボっているので
毎日 重曹うがいを再開したいと思います。




ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
励みになりますので応援のポチっとお願いします。

IMG_4891 ⬅︎ ポチっ❤️



↑このページのトップヘ