Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2024年07月

こんにちは😃

毎日暑いですね🥵
昔から頭と顔に汗をかきやすく、
夏は化粧崩れしやすいのですが、
このスティックファンデーションに出会ってから
崩れにくくなりました。


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私は、コンシーラーとして使います。

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お顔全体には、アムリターラのパウダリーファンデーションを
使っています。



10年ほど前までは、美容皮膚科医として診療しており
化粧品の開発、オリジナルドクターコスメの販売も
しておりました。
気になる化粧品は、いろいろ試した中で、
化粧品の成分的に安心のメーカーなので、
リピート愛用している2品です。

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こんにちは😃

7/21(日)

ヴィヤーサ・プールニマ
(聖仙ヴィヤーサの満月)
心をしっかりと聖なるものへと向ける日、
そして、霊性を高めてくれる師たち、
特に聖仙ヴィヤーサに感謝を捧げ、
自分自身も師たちのように
神の祝福の水路となれることを感謝する日。

魂の家族たちと
素晴らしいドームハウスORにて
偉大なる師匠 森井啓二先生の精解神の詩 
蓮にちなんだ5章10節を
朗読させていただきました。

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精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 5
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09


紅蓮華の誘導瞑想の後は、
シャバーサナで天界の音浴。


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髙橋瑛さんが
インドの古典楽器
サントゥールをヒマラヤの
エネルギーたっぷりに
帰国直後に奏でてくださいました。


この満月の日に完成させるために
18日間 ネパール ヒマラヤに滞在し、
あちこちで演奏して、帰国2日後に八ヶ岳に
肉体とヒマラヤのエネルギーを
運んでくださいました。

インディアンサントゥールの故郷、カシミールで、
その地の人々をサントゥールの音で癒し、
喜んでもらう、という純粋な思いで行動して
真摯に練習を重ねていらしたからこその奇跡の数々と
まさに祝福の水路となり、神がかった演奏です🎶

水戸からは
女山伏 渡辺美香 さんが
クリスタルボウル
真琴 コシチャイムを


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平野鈴瑞代さんが
シンギングリンを
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見えない師匠たちが
祝福してくださり
とても清々しく美しい場となりました。

そして一眼レフで、素敵に撮影してくださった
9歳ののりまさ君。
彼もヒマラヤに1ヶ月滞在した後で
より繊細に頼もしく、豊かさと楽しさを
もたらしてくれました。

ありがとうございます😊

次回は12/15(日)
満月に行います。

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こんにちは😃

マヨラーではありませんが
販売されたら購入しているのが
国産麻の実から作られる ヘンプシードオイル配合の
松田のマヨネーズ。

松田のマヨネーズは、辛口、甘口とも美味しいだけでなく
化学調味料が入ってい無いし(大手マヨネーズには入っています)
原材料もこだわっているのが⭕️

さらにスペシャルなのがヘンプシードオイルマヨネーズ。



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[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【数量限定】国産ヘンプの麻マヨネーズ
価格:2,937円(税込、送料別) (2024/7/23時点)



麻マヨネーズの厳選原材料
国産麻の実油(ヘンプシードオイル)
国産麻の実使用。低温圧搾一番搾り。

国産無添加なたね油
米澤製油の圧搾一番絞り。非遺伝子組み換え。


有精卵を生む環境で運動している健康な鶏の卵。非遺伝子組み換えの餌。

オーガニック純りんご酢
アルコール無添加。オーガニックりんごの果汁100%で造った酒を発酵させた酢。

蜂蜜
糖類は純粋蜂蜜のみ使用。

食塩
伊豆大島で伝統の製塩法により海水を濃縮して平釜で炊き上げた「海の精」。

芥子粉
からし菜種100%の粉末

今までチューブ入りだったのですが、
瓶詰めになって、さらに美味しくなりました。

麻光さんから3つ購入したのですが、
あまりに美味しくて追加購入しようとしたら、瞬時に完売。

やつはのオンラインショップ
ナチュラルライフ八ヶ岳にて、追加購入しました。

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ヘンプシードオイルの驚くべき効果。上手な使い方も要チェック!
| 女性の美学 https://josei-bigaku.jp/hempseeds4486/ 

ヘンプシードオイルはαリノレン酸とリノール酸を
バランス良く含むだけでなく、
希少なオイルであるγ(ガンマ)リノレン酸を
含んでいるのも特徴です。

γリノレン酸 (GLA)
免疫機能や血圧調整、アレルギー反応機能など
生体調整機能に欠かせない生理活性物質の材料になる脂肪酸で、
数少ない植物油にしか含まれておらず希少。
母乳や月見草油などに含まれます。
オメガ3と6の比率バランスが良く

また、ヘンプシードに含まれる

  • カンナビシンA
  • ビタミンE

には強い抗酸化作用があり、
肌の老化にも繋がる活性酸素を中和し、
シミやしわの予防といった
アンチエイジングにも効果的
です。

カンナビシンA
ヘンプシード(麻の実)にのみに含まれる
ポリフェノールの一種。
近年ヘンプシードに含まれていることが発見され、
医学的にも注目を集める抗酸化物質。

マリファナとは全く別物のヘンプは
注連縄に洋服に、食べ物に、ガソリンがわりに
使えるとても有用な天然資源。

食べて健康に美肌になれるのですから
取り入れたいでしょう?

今回の瓶詰め麻マヨネーズ
今までで最高に美味しいので、おすすめです。

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こんにちは😃

12月の雪の降る中生まれたからか?
暑いのが苦手なDr.Rikaです。

往診先で真夏でも暖房がかかっていたり
登山中に熱が籠って、何度も熱中症になっています。

脱水気味で、頭痛がしたら
天然塩と中学生の頃から大好きな
梅干し 純




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直径1cmほどのタブレットで
携帯に便利だし
インド旅行の際にも重宝しました。

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添加物なしのフリーズドライ梅干し

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Amazonで安くまとめ買いできます。
お世話になっている方へプレゼントするのにも便利。





登山中には
師匠が勧めてくださった
Mag On 



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ガイドラインによる熱中症の分け方

熱中症は症状によって、
熱けいれん、熱失神、熱疲労、熱射病
に分けて呼んでいましたが、
日本救急医学会が
「熱中症診療ガイドライン2015」で
熱中症をⅠ度、Ⅱ度、Ⅲ度に分けました。
各段階の症状は次のとおりです。

  • Ⅰ度~めまい、立ちくらみ、生あくび、大量の発汗、
    筋肉痛、筋肉の硬直(こむらがえり)
  • Ⅱ度~頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、
    集中力や判断力の低下
  • Ⅲ度~中枢神経症状
    (意識障害、小脳症状、けいれん発作)、
    肝・腎機能障害、血液凝固異常

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熱中症の症状の1つに
こむら返りもあるんです。

北海道でも30度を超える暑さ
みなさまも熱中症にはお気をつけくださいね。

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こんにちは😃

38年前から毎朝ご先祖様に
お線香をあげているDr.Rikaです。

というのは、なんどかブログでも
お伝えしておりますが、

部屋の浄化や
瞑想の時にも焚いています。

人工香料や着色料が入ったものは
化学物質過敏症があるので
使えませんし、
愛犬たちのためにも、天然のもので
防かび剤も入っていないものを選んでします。

屋久杉とフランキンセンスのお香

✴️ ユグドラシル

✴️ 東京香堂のお香

を愛用していますが、
その以前より、かれこれ2年以上
リピート購入しているのが
Sanga
※注 最近は、皆既日食のお香は、用いておりません。

Cosmic Hempを練り込んでいるので
浄化力が高いのと、香りもほのかです。

聖なる木と呼ばれるパロサントは、
一度聞いたら、忘れられず、病みつきになる香り。


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好みの問題ですが、
私は、Sangaのパロサントの方が
ふくよかで、まろやか
でも後味スッキリに感じます。

Sangaは、9種類5本ずつ入ったセット
お試しでオススメ。

また 特別な
ラベンダーCBD

モルダバイト(隕石) 琥珀 シュンガイト


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この組み合わせ、調合度合いって
天才だなぁって思うんです。

麻炭は、浄化力がとても強く、
消臭効果もたかいので、使う頻度が高いです。

容器から取り出しやすいのも
見やすいカラーラベルもお気に入り。

ほぼ毎日焚いているお香です。

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