Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2024年02月


こんにちは😃

ポカポカ陽気で3〜4月の気候だそうですねぇ。

春が最も好きな季節ですが
辛いのが花粉症🤧

中学生の頃からの筋金入りです。
でも、例年 抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬は
使っていません。もちろんステロイドも。

今 症状がひどい時には
ホメオパシーのレメディです。


✴️ 花粉症にホメオパシー 効きました!

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✴️  花粉症に効くホメオパシーレメディー 入手法


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iHerbにて購入しています。

プロモコードに

ABS6936 と入力
すると

紹介した人も
された人も
5%キャッシュバックされます。

症状がひどい時は
本当にこれ、効くんです!

2時間毎に数回舐めたら
あら、不思議❤️


でも上記のレメディーはポテンシーが高く
急性期に7日以内に使用できるもの。
長期連用ができないの。

それに友人から
Rhinallergy 効いて良いんだけれど
今 あちこちで売り切れで買えないから
他に良いものあったら教えてって連絡が。。

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iHerb でホメオパシー 花粉症って検索したら
出てくるレメディがオススメ。

3年前に比べて2倍の値段になってる‼️
アレルセチン


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anseasonal allergy relief



この2つも常備しています。

下2つは使ったことがありませんが
よさそうなもの。
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Tree Pollen  これは液体タイプ

基本 空腹時に舌下で舐めるのですが
錠剤や粒を舌下でじっくり溶かすことが
できないお子様や高齢の方には、
液体が良いかもしれませんね。


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アレルギー リリーフ


今 60ドル以上注文すると14%オフです。

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湿度と紫外線と電磁波を避ければ
(暗冷所に缶に入れて保存)
100年だって持つのですから
入手できる時にストックしておくと良いですよ。
Rhinallergyも見つけたら購入しておくと良いですよ。

オフシーズンの時にね❤️

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こんにちは🌞

12月生まれですが、
超寒がりで、超暑がりのDr.Rikaです。

原村の標高1230mくらいのところに
小さなうさぎ小屋を建て
初めての冬を迎えましたが朝は氷点下14度。

家の中は昼間でも3度💦

買い足した石油ファンヒーターをつけて
薪ストーブを🪵

先日 虫の知らせで
NANGAの焚き火用の服を🔥着て
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薪をくべていたら

火の粉が腕と足に降りかかった‼️

これフリースやウールなど着ていたら
火事になってたー🔥

もっと暖かいダウンパンツで
防炎のものを購入しました。


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IMG_1573 セレクトショップ ムー
IMG_1574 セレクトショップ ムー


最近、予知能力が高まっているようですw
が、、、、、、外れた⁉️

セレクトショップ ムーで1/31 に
10%オフで購入したのですが、
今見たら、別のお店で30%オフ⁉️
しかも、サイズも色も揃っています。



もうね、なんといっても暖かいの。
雪のお散歩に良いし
車の運転も、メンズのSサイズで緩めで
苦しくないので、楽ちん❤️

絶大なる信頼をおいている
日本のシュラフ(寝袋)メーカーNANGA

わんこも私も愛用しています。

30%オフは、お買い得だなぁ〜。

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 お陰様で
200万以上もの登録ブログの中で
ホリスティック医療部門2位です。

 


Vishnuだよ💖
僕もRheiaお姉ちゃんもNANGAの
ダウンコート着ているんだよ🐰

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こんにちは😃

暦の上では春になりましたが
まだまだ寒くて、内観に適した時期ですね。

瞑想する際に
環境を整えることは、とても重要です。

ポイントがいくつかあるのですが

森井啓二先生のバガバッドギーター解説書
神の詩 6巻に書かれています。


精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 6
森井啓二
きれい・ねっと
2023-05-11





2/24(土) 満月に🌕
素敵な杉のリトリートドームハウスOR@八ヶ岳(山梨)で
瞑想の準備について、抜粋して朗読致します。

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私の瞑想コーナーの1つ
師匠たちのオルターと和蝋燭

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数年前に櫨(ハゼ)のクレヨン作りワークショップ
参加して、和蝋燭の原料が櫨であること。

自分で調べて、美しい和蝋燭を見つけ
HAZEを愛用しています。

写真に写っているものは、糸杉。
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プレアデスも大好きです😍
今品切れのよう。

https://haze.official.ec/items/60432809

ふるさと納税で
こちらを見つけました。



ほぼ全種類試していますが、
麻炭入りの黒 岩戸の塩入りの白は格別です。

燭台と芯切りも付いているので
初めて和蝋燭を使う人には、最もおすすめです。

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こんにちは😃

もうすぐバレンタインデーですね❤️
毎年父上にそして自分に
同じものを買っていただいております。

今年購入して早速味見しちゃったのが
香る酒粕チョコレート



私が購入したお店は売り切れてしまったので
他のお店のものをリンク貼ります。

商品は同じ青砥酒造のものです。

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材料にこだわりがあり甘すぎず、酒粕が効いて
大人のチョコレートって感じ❤️
お腹の調子も良くなって、一石二鳥。

青砥酒造のオンラインショップにも
パッケージが異なり、内容も違うのかな?
1箱1080円とお手頃に販売しています。

昔は暗黙の了解で
職場の男性医師にチョコレートを送ることになっていて
毎年3万円以上も出費していましたが
今は義理チョコは買いません。

本来のバレンタインデーってご存知ですか?

チョコレートの流通が多くなるほど、
過酷な労働状況で働かされて苦しんでいる
子供たちがいること、環境破壊が進むこと、、、


義理チョコ買う前に、
ぜひ森井 啓二先生のブログ『ひかたま』をお読みください。


ココア、チョコレートだけでなく、綿(コットン)、
ダイヤモンド、エメラルドも
奴隷のように働かされている人たちがいること
殺戮など忌まわしい日々
自然を破壊している現実をご存知でしょうか?

寝る間も無く働いて
カカオを育てて、
一度もチョコレートを食べたことのない
子供たちが沢山います。
 


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このブログ記事のカテゴリーを日本の文化に入れましたが、
思いっきり商業的な風習です。

(クリスマスのケーキやデートもそうですけれどね)


女性から男性への愛の告白 チョコレートを渡すと言う風習は

1958年に チョコレート会社 メリーが仕掛けたもので

欧米では男性から女性へ。また男女問わず家族や友人へ

本やお花などプレゼントと感謝のメッセージカードを送るものです。


バレンタインに似た行事として、スペインのカタルーニャ地方

🌟4/23  サン ジョルディーの日 があり、

本をバレンタインデーに贈る習慣があると

中学生の頃、英語の先生に聴きました。


因みに、私のバレンタインの1人は、

ここぞという時に、本をプレゼントしてくれます🎁


バレンタインデーの由来はご存知ですか?

日本文化いろは辞典より


聖バレンタインデーの始まりは古代ローマ時代にさかのぼります。

この時代のローマにおいて、2月14日は女神ユノの祝日でした。

ユノはすべての神の女王であり、家庭と結婚の神様とされています。

毎年ユノの祝日である2月14日の翌日、2月15日から「ルペルカリア祭」

という安産のお祭りが行われていました。

当時、若い男性と女性は別々に生活していたため、

ルペカリア祭は男性と女性が巡り合う唯一のお祭りだったのです。


ルペルカリア祭の前日、若い女性達は札に自分の名前を書き、桶の中に入れます。

翌日、男たちは桶から札を1枚引き、その札に書いてある名前の女性と

お祭りの間パートナーとして一緒にいることが定められていました。

そして多くのパートナーたちはそのまま恋に落ち、結婚することとなります。


ルペカリア祭でのこの風習は約800年間続けられてきましたが、

ローマ教皇のゲラシウスは

「愛する人を故郷に残した兵士がいると士気が下がる」

という理由から、これを禁止してしまいました。

キリスト教司祭だった聖バレンティウスは結婚が許されない兵士を哀れに思い、

秘密に結婚させましたが、捕らえられ、処刑されてしまいました。

この事に反発したローマの若者達は、

前日の2月14日に好きな娘に愛のカードを渡すことを思いつき、

そのカードに愛の殉教者、聖バレンティウスの名を書いたそうです。


その後、イギリスやフランスで元々考えられていた

「2月14日は鳥が結婚する日」などの言い伝えと融合し、

現在のように「バレンタインデーは恋人達の日」というイメージが

出来上がってきたのではないかと考えられています。


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日本でチョコレートが贈られるようになったのは、

1958年にメリーチョコレートが東京の伊勢丹で販売促進を目的とした

キャンペーンを展開した事がきっかけです。

初めはあまり反響がありませんでしたが、

その後女性誌に取り上げられ現在のようなブームになったそうです。

以上

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日本でも、最近は男女間だけでなく、家族や友人にチョコレートを

贈る人も多いようですね。

義理チョコや友チョコというのは、日本ならではの文化ですね。


チョコレートの原材料であるカカオは、

アフリカや南米の幼い子供達が、過酷な労働状況で収穫しています。

現地の人達は、このカカオがチョコレートなんていう

美味しいものになるなんて、一生知らずに

働きづめで亡くなる人も多いです。

(コーヒー、コットン、ダイヤモンド、エメラルドなどもそうですが)


また、原料のパーム油は森林伐採を進め、

動植物たちが絶滅に追いやられます。

コンビニでもどこでも簡単に手に入るチョコレートですが

私たちが口にするまでの間に、沢山の犠牲もあることを知り

本当に必要な時に、必要な分だけ

きちんとした労働賃金を払って作っているメーカーのものを買う

ようにしたいですね。


本来のバレンタインはメッセージカードを送るとお伝えしましたが

欧米ではバレンタインカードの決まり文句とされている

「あなたのバレンタインより」(From Your Valentine)

「わたしのバレンタインになって」(Be My Valentine)

と書いたりします。

これは、殉教者バレンティウスが恋人におくった

愛の言葉だといわれています。


Dr.Rikaも中学生の頃から友人達と

上記の言葉を添えて、メッセージカードを贈りあっていました。


チョコレート抜きで、

感謝を伝えたい人にカードを贈るのは如何でしょうか?

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愛する うさぴょん へ❤️

いつも心を寄せて下さり、お導き頂きありがとうございます。
これからも、ず〜っと宜しくね。

Be my Valentine,forever !

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こんにちは😃
寒暖差が激しい今日この頃
みなさまいかがお過ごしでしょうか?

東京と八ヶ岳の二拠点生活で
寒暖差28度なんて日もちょくちょくあります。

さらにノロウイルスやインフルエンザ😷
コロナウイルスが往診先の施設で流行っていますが
体調管理で、もらうことなく、元気にしています。

朝のルーティン

龍神梅醤番茶を加えました。

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熱々の番茶に小さじ1〜2杯の梅醤を入れて
朝食がわりに、起きたてにいただきます。

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「龍神梅」 梅醤(うめしょう) 250g
龍神自然食品センター



無農薬の龍神梅干し
醤油
生姜

梅で体をアルカリ性にして
生姜で体温を上げることで、免疫力アップ⤴️

おうちで簡単に頂けて
おいしくて、健康になっちゃう。

日本の叡智は素晴らしいですね。

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