Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2023年10月

こんにちは😃

食欲の秋🍂真っ只中のDr.Rikaでございます。

基本乳製品も牛肉も頂かないのですが
良質なバターは楽しんでおります♪

いつもグラスフェッドバターのこちら

 

を冷凍して(賞味期限短いので)
大事にいただくのですが、

とても素晴らしいパティシエさんが
インスタで紹介されていて 、お取り寄せしたのが
こちら。 

 Parisから直送されます。



私は無塩タイプが好きですが
有塩タイプもお料理など使いやすそう。
有塩タイプは、日本未入荷だそうです。 

 
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 牛さんが可愛いでしょう😍

ノルマンディーで、
素手で作られた発酵バター。

口溶けが良くて、まろやかクリーミー。
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 あさりとポワローねぎと
 ガロンドの発酵バターといのちの塩


 だけでスープを作ったのですが、
とーっても美味しゅうございました。

今まで食べてきたバターは
なんだったのでしょう?というほど 

(かれこれ30年近く前からカルピスバター
よつばバター、木月バター、エシレバターなどなど)
 
いただいておりますが 

お味噌も色々な人の素手で
常在菌が醸し出すこと

作り手に愛情があること

がおいしさの秘訣かしら?と思います。 

https://image.rakuten.co.jp/parisnodaidoko/cabinet/butter/gaslonde/imgrc0090027278.jpg


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こんにちは😃

なんとなく
体も心も重たくて
ギアが⚙️入らない感覚だなって思ったら
秋の土用なんですね。
土曜は春夏秋冬4回あって、
2023年秋の土用は10/21〜11/7。

この週末は、お家でゆっくり過ごしました。

1ヶ月ほど前に思い立って
剥がせて洗えるタイルカーペットを
全部剥がして、気分一新。

昨日は、リビングの隅々をお掃除したら
体も心もお部屋と連動していますねー。

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ソファを分解したら、、、

【閲覧注意】



ん⁉️

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ぎゃー😱

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しっかりと✴️ 天然バイオ水

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自家製ダニ退治用 シナモン液


✴️ ノミ、ダニ(疥癬)退治に自作 シナモン クローブスプレー

を吹きかけて、綺麗に拭いて、

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ここも綺麗に拭き上げて、さっぱり‼️

体の浄化も❤️

毎朝オイルプリングをすること

✴️  白髪が無いのはオイルプリング効果?

に加えて、
エドガーケイシー療法のひまし油湿布も3日間行いました。


テンプルビューティフル店長の菜央子さんのブログに
詳しくひまし油温熱湿布のポイントや注意点が書かれているので
こちらもお読みください。

✴️ ひまし油湿布 はじめの一歩

✴️ ひまし油湿布 Q&A

肝臓をひまし油で温めることで
解毒作用が高まります。 

使うなら浸透が良く、
オーガニックでコールドプレスのひまし油を。

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死海の塩(塩化マグべシウム)を浴槽に入れて
1時間半の長風呂🛀

この間 ずっとVishnu君
待っていました❤️

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土用とは?過ごし方、注意点、食べたら良いものなど
詳しく載っています♪

開運じゃんぐる

ご参考までに。

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こんにちは😃

あっという間に10月も終わり。
今朝はオリオン座流星群!
ご覧になりましたか?

私は東京で明るい街に住んでいるので
瞑想で流れ星観ました🌠

ちょうどこれから
きれいねっと出版のまなひ祭りに
森井啓二先生がご登壇されます。

私は、今回参加せず
お家で応援📣しているのですが、
ふと空を見たら

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白鳥のような雲

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先日 リトリートドームORの新月瞑想会で

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私がお絵描きした白鳥🦢をお持ちしました。

パラマハンサヨガナンダ先生を現したのですが、

パラマ 至高の
ハムサ 白鳥
ヨーガ 神との合一
アーナンダ 至福

唯一 水の中からミルク(真理)のみを
飲むことができる動物が白鳥🦢

神との合一を果たして、至福の状態が続いている
覚者、聖者に与えられる称号です。

1週間前の10/15(日)沖縄EMホテルにて行われた
イベントで2時間お話しされた森井啓二先生。

みずたにやよいさんとコバシャールさんが
そのご感想と、講演内容をシェアなさってくださいました。

 

 こちら無料で視聴できますので
ぜひご覧くださいね♪

また、私も伺ったことのないお話が
たくさんあった講演内容‼️
2500円ですが、1ヶ月間視聴できるので
ぜひたくさんの方にご覧いただきたいなぁ。

2025年サバイブ!
これだけは押さえておきたい生き方考え方
<森井啓二先生>
https://peatix.com/event/3709625

バガバッドギーターの解説書
森井啓二先生による神の詩

現在7巻まで出版されているのですが
(全18巻以上の予定)

まずは4巻から

精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 4
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09


もしくは6、7巻からお読みいただくと
すんなり入ると思います。
 
精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 6
森井啓二
きれい・ねっと
2023-05-11





精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 7
森井啓二
きれい・ねっと
2023-05-11


ちなみにオンライン講演会を
コンサートの如く、ペンライト片手に聴いてみました。
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何事も楽しんでいるDr.Rikaです。

脊髄が、ほとんど潰れてしまって
通常なら車椅子生活を余儀なくされる状態なのに
山に海に御嶽に行かれていらっしゃる
森井啓二先生の健康と幸福の秘訣、必見ですよ。
 
よろしかったら、こちらもご覧くださ〜い。




 
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こんにちは😃

食欲の秋真っ只中のDr.Rikaです。
ちょっと前まで芸術の秋で
お絵描き一気にたくさんして満足して、、、

リトリートドームORに併設されたカフェ ハレルヤ
満月、新月の時は 
岐阜の有名なラサマンダ カレーが頂けます。

そして香さんのビーガンスイーツも❤️

魂の家族たちと
新月の瞑想会に参加。

私はお絵描きした白鳥にちなんで
パラマハンサヨガナンダ先生の意味
バガバッドギーターの解説本
森井啓二先生による神の詩

精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 4
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09



の抜粋朗読をさせていただきました。
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また機会を作りたいと思います。



どうしてこうも栗が好きなのでしょう?

久しぶりに八ヶ岳に行って
レジオンさんで期間限定の和栗のモンブランを

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メレンゲがサクッサクッで
テイクアウトできない逸品。

ここでいただくからこそ美味しいの😋

 今回初めてお世話になった1日1組限定
ワンコも泊まれる宿 リトリートハウスFlan

https://retreat-house-flan.com/

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菜の花助産院が行っているもので
リクエストでビーガン 
グルテンフリーにしていただきました。
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お友達の分のお夕飯も一緒に作っていただき
薄味で、丁寧に作られて
心も魂も細胞も喜ぶ素晴らしいお料理😀

 翌日のランチは、清里のうどん屋さん
睦BOKU

普段 小麦粉は頂かないのだけれど
たまには、ね。

おざらほうとうと言って
冷たいきしめんに温かいお汁
きのこと 野菜がたっぷり

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八ヶ岳は、美味しいお店がいっぱい❤️

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こんにちは😃
先日、芳香剤やファブリーズの危険性について
ブログに書きましたが、、



「トイレに芳香剤は置いていないけれど、
トイレットペーパーが、いい香りだから必要ないの」

という職場スタッフがいて、

いや、それはもっともっとまずいでしょー〜

と、この記事を書いています。

かくいうDr.Rikaもひと昔前まで香り付きを選んでいました。
香り付きと堂々とかかれていなくても、結構な割合で香料が
含まれているトイレットペーパー、
さらに最近は生理用ナプキンにまで香り付き⁉️


こちら、ガソリンスタンドでプレゼントされたトイレットペーパー。

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香り付き!!
ビニール袋に入っていても、結構匂います(・・;)

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腕の内側の皮膚からの吸収を1として、
外陰部は42倍です‼️

毎日触れるトイレットペーパーや月の1/4は触れるナプキンに
香料が入っているなんて、どれだけ体内に入り込むでしょう?

合成香料とは?

石油より得られるエチレンやアセチレンなどのほかに、
精油より分離されるテルペン化合物や油脂より得られる脂肪酸などが用いられ、
これを化学反応させることにより合成香料を得る。Wikipediaより

化学反応の仕方にも酸化・還元・縮合・転位・エステル化など様々あり、
調合の仕方もいくらでもあるので、無限の種類を作れますよね。
化粧品の用途に使われる香料だけでも、4000種類あるとも言われています。

異なる材料、異なる製造方法でも、全てが「香料」でまとめられています。


恐ろしいのは、その詳細についての表記義務がないこと。
「香り」自体が製品にとって重要な付加価値となるので
詳細は企業秘密とされていて、消費者にはほとんど伝わらないように
なっているのです。

合成香料による健康被害の最たるものが、化学物質過敏症

視力低下
物がかすんで見える
まぶしい
目が乾きやすいなど

鼻水・鼻づまり
鼻血など

耳鳴りがする
音が聞こえにくい
中耳炎
めまいなど

口が乾く
よだれが過剰に出る
のどの痛み
のどの詰まった感じなど

おなか

下痢や便秘
むかつきなど

呼吸器

せきやくしゃみ
呼吸がしづらい
ぜんそくなど

皮膚

かゆみ
湿疹やじんましんが出る

精神

気分が不安定になる
思考力低下
いらだちやすくなるなど

参考文献:化学物質過敏症支援センター


また、化学物質過敏症は、繰り返し暴露すること
タバコの受動喫煙と合わさることで
発症する率が高まると言われています。



発症者の反応を引き起こす主な化学物質など
▼発症者の90%以上に症状が出るもの 
・家庭用殺虫
・殺菌
・防虫剤類
▼発症者の80%以上に症状が出るもの 
・香水などの化粧関連用品類 
・衣料用洗剤類 
・防臭
・消臭
・芳香剤類 
・タバコの煙 
・シャンプーなどボディーケア用品類 
・灯油などの燃料類 
・ペンなど筆記用具類
・印刷物類
※横浜国立大学・糸山景子氏らが、CS支援センターの発症者488名(回答者278名)に行ったアンケート結果より

右のほか、発症者が反応するもの
新建材・塗料から放散される化学物質、排気ガス、電磁波、においが強い天然のものなど
(個人差あり)

 

​Dr.Rikaは、調べていないので分かりませんが
症状として 消臭剤や柔軟剤の香料を嗅ぐと吐き気やめまい、目がシバシバ
タバコの臭いもかなり敏感で、気持ち悪くなります。

そして、何よりも辛いのが電磁波。
ハイブリッドカーに乗るとクラクラしますし、
何よりも辛いのが、日常使うスマホやipadを持つだけで
指から腕が痺れる!!

少しでもタッチパネルに触れないように
優れもののキーボードを入手しました。


香料減らしましょう〜

特にトイレットパーパーやナプキンの
香り付きは危険ですよ!

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