Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2022年11月

こんにちは😃

今回、5連休で
まだ原村にいるDr.Rikaです。

冬の寒さがどのくらいか?
体験しようと思ったら
松岡修子と呼ばれる私 快晴だけでなく
気温も上げてしまったようで
日中は半袖でも良いほどでした。

昨日お伝えした
竹林から土壌再生に続いて
今回は、2日目は竹炭作り。

この日もお墓🪦でご挨拶から始めます。
昨日、弱った竹を切り出した場所と
川へと降りる道を作るのに、
枯れた竹、切り落とした竹の葉や炭を使います。


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竹の炭2に対して、籾殻の炭(燻炭)を1の割合で混ぜます。
土の湿度によって配合を変えるようですが
今回は、この割合。

籾殻の炭が地中奥まで入り込み、
菌糸を生えさせることで、菌糸ネットワークができ
土壌が強くなるのだそうです。

木の根っこよりも、まずは菌糸ネットワーク❣️
昔の映画「アバター」のようですね。

切り取った竹や竹の葉はゴミではなく
ちゃんと土壌に帰してあげる。
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柵(しがらみ)というと
マイナスのイメージがありますが、
平行にだけ木枝を置くのでは、がっちり固定しないけれど
鳥の巣のように🪹斜めに挿して、組み込ませることで
お互いの役割を増強させて、ガッチリ構造が強固になる。
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また、道づくりでは、
直下へ作ることは地滑りが起きるので、
なるべく横へ。
傾斜勾配がきついところでは
断面に直角になるように、階段状に作ります。

その時、枕木がしっかり入り込むように
山側の土を掘って、90度になるようにして
その土を谷側へ盛って、階段になるように。

瓶や缶などのゴミの山を掘り起こして、回収し
枯葉、木枝、竹炭と籾殻の炭を撒いて
足で踏み固めます。

古民家宿 なかやの庭に戻って
竹炭作り。

国産の巨大な無煙釜
15万円ほどするそうです。
ちなみに送料は2〜3万円。
長野県のメーカーだそうです。

底は開いています。


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釜の内側の縁と外側の縁に
土を掘って、埋めて
しっかりと固定します。


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周囲に火が落ちて、火事にならないように
しっかりと水を撒いて、地面を濡らしておきます。

そして近くにはバケツの水をスタンバイ🪣
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 まずは火おこし

2つの釜で行います。
手前の釜は、ボウル状で
大豆を煮る為のもので代用。

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注意としては、
青竹を入れるときは、節目の間に
切れ込みを入れておかないと
パチン❣️と大きな音を立てて爆発します。

風が入るように
そして灰にならないように
火の動き🔥、風の流れを読みながら
優しく焚べていきます。

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軍手を水で濡らしたものか?
革の手袋でないと危険。
また化繊の服も火が移りやすいから注意。

あー😮‍💨せっかく先日
焚き火用の服買ったのに。。。


焚き火用の服




出来上がったら、釜にバケツで
水をかけます。

ホースの水では、水圧が足りず
バケツでバシャン❣️とかけることがポイント。

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スコップで、かき混ぜながら
水を入れて火を消します。

大豆用の窯は、そこに小さな穴が開いていて
水を抜きます。

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この日もワイワイとお食事。
ほうとう、おかず、焼き芋、干し柿
どれも美味しゅうございました💖

最後にお墓にご挨拶。

光が強まり、キラキラと輝いていました。

自分の身近を改善することで
土壌も巡り巡って
川も海も大気も森も
そして自らの心も身体も
美しく強くなりますね💖

主催の水の杜さんでは
12/4(日) 石場建で建築中のお家に
浄化槽を設置するワークショップが開かれます。

また山梨県を中心に竹林整備 竹炭作りを
今後もひろめていくので、ご興味ある方は
下記をご覧いただき、連絡してくださいね♪

https://mizunomori-aishiteruchikyu.jimdofree.com/


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こんにちは😃

先週末は北杜市で竹林の土壌再生と竹炭作りの
ワークショップに 2日連続参加しました。

 津金という美しい村で
野放しになって、ゴミの投棄が 常習となり
荒れている竹林

古民家で宿をなさっている
なかやさんのお庭に集合

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 25年前から自然栽培の畑(みすまる農園)をなさって
土壌改良にも取り組まれている黒岩さんと 
高根に900坪の林を所有して
池や縄文トイレ、昔ながらの石場建の家を着工している

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四児の母のお二人 平林佳子さんと神智美和さん
水の杜の主催です。

https://mizunomori-aishiteruchikyu.jimdofree.com/


この竹林の中には、昔ながらの土葬用のお墓があり
🪦
荒れ果てていて救いを求められた黒岩さんが
関わってくださっています。
大変お忙しく、休みなく全国に
足を向けていらっしゃいます。

まずはお墓にご挨拶を。

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竹林って、地震の時に逃げ込むと安全な場所って
イメージがあったのですが、

実は根が深く生えることのできない
痩せ細った土地で、放置していれば
竹ごと土砂崩れが起きてしまうのですって(・_・;

風の通り
水の流れが悪くなれば
全てつながっていて
土壌も環境が悪くなり、崩れてしまう。。。

先人の知恵で
この楓の木の根っこに水を引き込み、与えるように
石を挟んで🪨います。

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川も澱んでいて

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 触ってみると石の上に土のざらつきがあります。

これって、水と空気がうまく循環していない証拠。
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空気の通りが悪いところ
腐っている竹 葉が生えていない竹を切っていきます。

いきなり環境が変わり、日当たりが良くなりすぎるのも
竹は戸惑ってしまうので、適度に 。
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リレー式で運びます。

お腹減った〜
炭火で焼いてくださり
羽釜で炊きたておこげ付きのご飯🍚

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縄文時代⁉️江戸時代⁉️
タイムスリップしたかのような?
その時の仲間と再会したような和やかなお昼タイム。

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 2日目は、竹炭作り 

その模様は、また明日〜。

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こんばんは。

こんな時間になってしまいました。
毎日充実しすぎて、blogを書く時間が
なかなか無いDr.Rikaです。

インスタは随時更新しております。

この時期 原村ペンション村は
ライトアップされています。

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小規模ながらも
ワクワクするイルミネーション

村の明かりが
とても綺麗ね原村
ブルーライト原村〜

わっかるかな〜w 

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こんにちは😃

まだ東京の家では
2回ほどしか暖房をつけていない
Dr.Rikaですが
八ヶ岳では、9月から寒くて
床暖房をつけたり
自分で持ち込んだ遠赤外線ヒーターを使っています。


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私に似て超寒がりの姫
ヒーターのすぐ近くまで寄ってしまいますが
火を使わないヒーターなので、触れても高温ではないから
火傷の心配もありません。

でも、流石にくっつきすぎ(⌒-⌒; )

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[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マイカの岩盤浴 ホワイト M-1000
価格:43780円(税込、送料無料) (2022/11/24時点)



購入した 
元気ショップ「北の国から」のページより

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今見たら、5000円近く安く売っているサイトも⁉️


床暖房に比べて
乾燥がキツくなくて
じんわり暖かいの。
買って良かったと心から思うヒーターです。 

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僕も超寒がりなの。
こたつが一番好きだけれど、
このヒーターも暖かくて好きだよ💖

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こんにちは😃

皆様のお気に入りのノートブックって
何でしょうか?

最近は、全てスマホやパソコンに
スケジュールやメモも入力している方も
多いのかしら?

私は、アナログなところが多くて
また最近は、記憶力も低下しているので
紙に書かないと覚えられない(^◇^;)

あと
大好きなパパジ(パラマハンサヨガナンダ大師)が
バガバッドギーターを書き出しなさいって
おっしゃっているので、毎日1節書き出して
内観しています。

森井啓二先生の神の詩

精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 1
森井 啓二
きれい・ねっと
2021-08-20


精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 2
森井 啓二
きれい・ねっと
2021-08-20


精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 3
森井 啓二
きれい・ねっと
2021-08-20


精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 4
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09


精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 5
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09


全部で18巻発売される予定なので
1冊につき2巻くらいかな⁉️と思って
10冊購入。

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方眼紙タイプのノートです。


一緒に来年の手帳も購入。
(今年10月スタート)

出遅れて、一番欲しかったグリーンは売り切れ(^_^;)
大小2つ買っちゃった。

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お気に入りのものに囲まれたら
毎日ウキウキして、ご機嫌ですね💖 

飛躍の2023年になるピョーン🐰 

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