こんにちは😃

お陰様でDino王
皆さまの応援と
エドガーケイシー療法の
ビーフジュースのおかげで






(シリーズ2にビーフジュースが書かれています。)

だいぶしっかり
目力も強くなり、
足取り軽く、散歩できるようになりました😍

有難うございます♪

 
私の鎮守様、
なんとオートロックの神社⛩

お参りしている間、
お利口さんに待っている
Dino王とRhein姫。

我が家のアイドル
アラン君（オレンジのワンコ）と





存在感が、大きく
エネルギ〜が高まってきました❤️



ビーフジュースおかわり！！




目力　強まってきた〜♪



ベッドで
宇宙と交信　瞑想中のRheia姫



Kellyもベッドに乗りたがって
くつろいでいたけれど、


あなたまで？
👸



まるで亡き愛犬Kellyが
中に入っているみたいです。

お陰様で、みんな元きで
仲良く過ごしております。

素敵な晦日をお過ごし下さいませ。

こんにちは😃

久しぶりに社務所へ行ったら
うさぴょんグッズが増えていて
びっくり‼️

いつから
うさぴょん？？






おみくじ　500円

御朱印帳まで



100円ショップで
出会ったうさぴょん🐰


往診途中でも



往診先でも




新しい看護師の水筒が



Dino王
散歩できるようになるまで
回復しました😍

有難うございます♪

「うさぴょんいるよ〜」

って教えてくれました。





毎日　うさぴょんに
出会います。

我が家にも
Rheia 姫のおもちゃは
うさぴょんだらけ

1番お気に入り
家に来た日から遊んでいる相棒の
ピンクうさぴょん。



 ミッフィーの傍にいたがります。


 
いつもうさぴょんに囲まれている。
愛されている〜😍

愛しているよ💕うさぴょん🐰



 

こんにちは😃

モーニング　ルーティンが
どんどん増えて
1日の中で、やることがたくさんあって
ブログを書く時間が、なかなか取れない
Dr.Rikaです。

日常の日記をつけることは
続きませんが、
夢日記とブログは、なるべく毎日書いています。

最近、夢が長編だったり、
2本〜3本建てで、色彩もより鮮やか、明瞭です。

でも、起き抜けにすぐに書き出さないと
（わんこの世話などしていると）
忘れてしまうので、
起き抜けDino王に待ってもらっています。

もう、かれこれ半年近くなるでしょうか？

八ヶ岳宇宙学校の講師にお迎えした
たつのゆりこさん。



3年ほど前に
デリケートゾーンケアや膣トレブームになった
この本の監修をされた助産師さんです。

看護師、鍼灸師、アーユルヴェーダを勉強しに
インドへ行かれるなど好奇心旺盛な
エネルギッシュな女性。

たつのさんから、
男性も女性も会陰（外陰部と肛門の間）を
温めることの重要性を教えていただきました。

外陰部に潤いを与えるだけでなく、
肛門括約筋を鍛えることにもなり、
尿漏れや子宮脱の予防に。

アーユルヴェーダの基本
白ごま油をキュアリング（100度近くに加熱し、冷ましたもの）
したものを湯煎して、使用することがポイント。




すでにキュアリング済みのセサミオイルを購入。

　＠瑞健

5月31日まで、瑞健　会員限定　送料無料キャンペーン
をしているので、追加購入しました。


オイルプリング
とともに行うので、
同じ鍋に、セサミオイルを2つの容器に入れます。




会陰湿布用には、
オーガニックコットンの化粧パフが
使いやすくて良いと思います。




我が家には、
ヘンプコットンで非漂白の布が沢山あるので、
それを12〜15cm角に切って
4〜5cmになるように9つに折って
厚みを持たせています。


 
手で持って、あちちの状態だと
外陰部は敏感ですから、火傷してしまうので注意。

触ってみて、ほんのり暖かいかな
程度になったら、
ショーツにオーガニックコットンのナプキンや





私は、布ナプキンの上に
たっぷりセサミオイルが染み込んだ布（コットンパット）を
置いて、会陰部に密着させます。

ほんわかして心地よい〜


外したいな〜って思うまで
お好きなタイミングで外します。

セサミオイルはベタつかないので、
さほど下着が汚れないかと思いますが、
私は、お風呂に入って、ぬるま湯で洗い流し
半日以上は、布ナプキンを当てておきます。

それでも、じんわり
外陰部（女性で言うと膣の中）に入ったオイルが
出てくるのか？
下着だけでなく、履いているスカートやパンツに
オイルが染み込んでくることが、ままあるので注意です。

オイルの汚れは、オイルで落とす。

重曹や、セスキで落ちきれない場合
ザウトマンで洗うと綺麗になります。

ザウトマン 8オンス(240ml) 価格：883円（税込、送料別) (2021/5/26時点) 楽天で購入 VIO脱毛ブームから始まり フェミニンケア、デリケートゾーンケアが ブームになり、 専用の洗剤やお手入れクリームなど 巷に出てきましたね。 皮膚科専門医として、 これらについて思うことを 後日書きますね。 ありがとうございます😊 人気ブログランキングに参加しています。 励みになりますので、応援のポチッと クリックお願いします🤲 クリックしてね（╹◡╹）   ← ポチッ   →　 読者登録　Open ID で入ってください。 LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます         @dr.rika ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。 良かったら、こちらもフォローしてね❤️