Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、代替医療、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃
あっという間に9月も終わり。
八ヶ岳は、暖房を入れたいくらい朝晩は寒いです。

森の中に小さな小屋を建てるにあたって
瞑想部屋を作ることが、第一の目的と言っても
過言ではありません。

東南の角部屋 一番良い場所を
瞑想用にしました。

膝が悪いので、胡座をかけず
椅子に座っています。

アンティークのピアノ用の椅子を使っていましたが
私の脚が短くて、浮いてしまう、、、

IMG_1137


八ヶ岳クラフト市で購入した木の椅子は
開脚できず、テーブルとして使用。

IMG_0973


友人たちから情報を得て、
偶々オープンアトリエ初日に
伺ったいっぴん工房さん。

https://www.ippin-kobo.jp/


IMG_0950
IMG_0951

最後の一脚
いっぴんチェアを迎えました。
IMG_0975

鯨のような脚は
良質な合板でしか作られず
今後製作できないかも⁉️

高さと言い
幅といい
地に足しっかりとつけられて
お尻のホールドが絶妙で
グランディングできて
瞑想の質がググッと高まり、
あっという間に30分以上
経ってしまっています。

毎朝晩、瞑想するのが
さらに楽しみになりました❤️

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