こんにちは😃

1ヶ月以上前から、
地球の振動をキャッチしたようで？
骨盤が歪み、交通事故の後遺症の膝痛が
再燃して、歩くのも辛いDr.Rikaです。

久しぶりの山行
しかも初めての3,000m超えを前に
靴をどうしようか？迷っておりましたら
山ガールの先輩たちが、
Facebookで靴を紹介していて、
早速ポチっとしました。

(S)アルトラ / AL0A85NK336 / ウィメンズオリンパス6 (ALTRA W OLYMPUS 6)【トレイルランニングシューズ】【トレランシューズ】【レディース】【女性用】【シューズ館】 価格：25,300円（税込、送料別) (2025/7/15時点) 楽天で購入

S)アルトラ / AL0A85NK336 / ウィメンズオリンパス6
ALTRA W OLYMPUS 6

早速　わんこ散歩に履きました。


靴底がヴィヴラムソールで、グリップ力があって滑らない❗️
日頃からUGGの厚底スニーカーに慣れているので、
このくらいの厚みが、ちょうど良い‼️




お姉さまに教えていただいた靴の結び方のYoutube


きちんと足の甲部分をしっかりと
キツめに結ぶことが重要。
かかとトントンも‼️

基本に帰って、履いたら
とっても快適。

山行楽しみです。