こんにちは😃

インフルエンザA型　B型とともに
コロナウイルス感染も流行っており、
未知なるウイルス⁉️も春節で、
日本に持ち込まれるのでは？と推測される昨今。

免疫力を上げるために

1 身体をアルカリ性にすること
2 ビタミンCをとること
3 ビタミンDをとること

に加えて

4 亜鉛をとること
も重要です。

亜鉛は230種類以上もの補酵素として使われるので
インスリンをはじめとしたホルモン脳内伝達物質生成に
必要不可欠なミネラルです。

コロナ感染後に、味覚障害や嗅覚障害が起こることも
結構あります。

またヴィーガンベジタリアン(動物性のものを食べない)
は、大豆やオーツミルクなどを食することで
フィチン酸によるビタミン、ミネラル吸収障害により
ビタミン、ミネラル不足になってしまいます。

亜鉛を多く含む食べ物は



@ビオリエ

食べ物からだと追いつかない場合には
ホメオパシーのレメディやサプリメントも
上手に使うと良いですね♪



Ains Worths社の42種キットには入っていないので
Amazonで購入。




色々なサプリメント会社がありますが
日本の会社で製薬会社と同じ製造業ライン
(通常　サプリメントは食品扱いで、食品工場で作られる)

食品アレルギー の心配がないだけでなく
製造方法も時間をかけているのに
コストパフォーマンスが良いので
おすすめしているのが、ヘルシーパスさん。

医療用サプリメントなので
ドラッグストアでは購入できません。

以前　ビタミンD

をご紹介した会社です。
花粉症にビタミンCとDは効くからねー。

亜鉛はこちら




医療機関でしか購入できないサプリですが
以前　私が開業していた際に取り扱っていたので
ご縁ある方には、私のIDから入っていただき
購入可能です。

一般の方サイトから入ってください。
 
 

Dr.Rikaが銀座で美容皮膚科を開業していた際に
分子整合栄養医学を取り入れて診療していて
取り扱っていたサプリメント会社の1つですので
ID rika
を入力して頂けると購入できます。

患者様オンラインショップから入ってください。　
新規登録画面で
購入IDのところにrikaを入力してください。



 ビタミンCも天然のアセロラから作られたものがあり
お手頃です。

これから花粉症の時期にも
ビタミンC、D、亜鉛はしっかり摂ると楽ですよ。

必要な方に情報が届きますように。
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