本日の1冊🎵

変わる   心を整え、人生を楽にする73のコツ
矢作 直樹著






































タイムリーな内容だと思います❣️

まだ直接お目にかかったことは無いのですが、
尊敬する矢作 直樹先生の最新刊。

今年３月に東京大学病院を定年退官されました。
これからのご活躍に目が離せません。

矢作先生の本との出会いは、Dr.Rikaの父から。

「りかと同じこと言っている先生がいるよ」
と手渡された本が、「人は死なない」でした。

数年前、父の具合が悪く、
本人がこのまま死んでしまうのでは？と恐怖のあまり
何も喉が通らなくなっていました。

実家に帰り、色々父の世話をした時に
「りか、死んだらどうなっちゃうの？」

と、まるで幼子のように震えて私に尋ねる父。

そこで魂とは？ 般若真経の空とは？
輪廻転生とは？

等、私が考える世界観を伝えたのです。

当時と今とはまた考えが変わっていますが、
人に説明するときは、同じようにお答えすると思います。

そこから矢作先生の本を全て読ませていただいております。

昨年秋から様々な動きがあり、
天変地異や経済問題、隠蔽されていたものの露呈等
心穏やかではない状況の只中に私たちはいます。

感情の昂り、落ち込みも起きやすく
喜び、至福感を味わうこともあれば、
怒りや悲しみなど様々な負の感情も露わになりやすいです。

今！まさに求められている本❣️

「変わる」

具体的なことは控えますが、

離れる
緩める
立ち止まる

心がふっと軽くなる1冊です💖