Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、代替医療、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃

あっという間に夏至ですね。

何故か?昨日、今日のうちに
お札を新しくしなくては⁉️と
昨日は、諏訪大社上社本宮で昇殿参拝。
夏至で今朝は、八剱神社で宮司さんに
お札に名入れと私に適した明治天皇のお言葉を
頂戴しました。


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お札を入れ替えて
神棚 シャンデリアを掃除して
気分一新❤️

夏至というのは?
夏至にすべきこと
瞑想のイントロ

重要なメッセージを師匠の森井啓二先生が
Youtube番組開設で、解説してくださっています。



夏至は、自分のあり方を整えること

しっかり内観、瞑想しましょう〜。

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本日15:30〜
竹中あこさんのボイスヒーリングと
瞑想部部長 平野鈴瑞代さんによる
誘導瞑想があります。

なんと!
一般参加OK  予約不要 無料!

もちろん私も参加します。
ピンと来た方、ご一緒に。


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こんにちは😃

あっという間に前回の更新から
8日間も経っていました。

昨年末に伺ってから4回目の訪問

蓼科に極上の洋食店みさわさんが
あります。

カニクリームコロッケが
超絶美味しくて
銀座の有名店たちを凌ぐと
思う素晴らしいお店。

今 膝の痛みが酷く
また手指の湿疹が
悪化しているため
揚げ物は御法度💦

そこで
コラーゲン補給に
スペアリブを注文したら
こんなにボリュームたっぷり❗️

中学生の頃
スペアリブは愛犬の食べ物
(煮ただけ)だと思っていて
人間に食べ物と後から知って
ビックリ‼️

都立大学のスペアリブ専門店に
何回か通ったほど
昔は食べたけれど

豚肉を食さなくなって、、

でも膝が望んでいる🦵

四半世紀ぶりに食したスペアリブは
極上でした♪


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これだけ肉厚なのに
しっとりジューシー
頼んで良かった❤️

サラダも美味しい😋

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プリンも🍮ペロリ😋

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サボっていたサラダに
コラーゲンパウダーをかける
エドガーケイシー療法を
復活させたのと
サプリメントの相乗効果で

1年近く続いていた
膝に水が溜まり、腫れ、熱感
痛みがだいぶ消えました♪

身体の声に正直に
時々コラーゲン補給しようっと

美味しゅうございました♪

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こんにちは😃

アトピー性皮膚炎で敏感肌
何度も化粧品かぶれを起こし、ニキビに悩み
シミもできやすいDr.Rikaです。

先日 セミナーにお越しいただいた女性から
「先生とっても肌が綺麗ですが、ファンデーション
お使いになっていますか?」とご質問を受け、
ブログに書いたかしら?とチェックしたら
まだでしたので、ここでご紹介しますね♪

かれこれ18年近く愛用している
敏感肌でも安心なアムリターラ


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パウダリータイプも愛用していますが、
紫外線が強いこの時期はSPF50+PA+++の
クリーミーモイスチャーを使用しています。


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もちろん香料や合成色素は不使用。
タルク、パラベン、フェノキシエタノールフリー



ステロイド離脱反応で
半年顔全体が真っ赤に腫れた時にも
このファンデーションにお世話になり
トラブル知らずでした。

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