Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: エドガーケーシー 療法

こんにちは😃

新型肺炎でマスク売り切れ続出
価格高騰のようですが
皆様は、何か対策を取られていますか?

まずは
免疫力を高めることが一番。
朝陽を浴びること
太陽凝視をして、朝1番の清らかなエネルギーを取り込みます。


散歩をすること

時々 断食

✴️ インフルエンザは断食で治す
に加えて


エドガーケーシー療法
週に3日は、朝食はミカンだけが良いと知り
3ヶ月以上前から、そうしています。

●柑橘系の果物を豊富に(ただし穀物と一緒に食べてはいけない)

         体を弱アルカリ性に保つため  
     →  インフルエンザのウイルスが増殖できない
 
        朝食に、みかんのみ食べる🍊のを、週3日
 
         柑橘系と炭水化物は、少なくとも前後2時間あけて食べる

そして
時を同じくし
超低体温 34、2度になったため
少しでも体温を上げるため
みかんの日以外は

✴️ 白湯



✴️ 蜂蜜

に加えて 
あるものを追加しました。

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じゃじゃーん

Dr.Rikaの
ちょっぴり苦手なシナモン

ヒルデガルトのホットワインにも
蜂蜜とシナモンが入ります。

血行促進効果です。

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蜂蜜の瓶の中には
サフランをつけこんでいます。

サフランの効能として 

鎮痛作用
鎮静作用
月経の誘発
更年期障害の諸症状改善
生理痛などの予防・解消など
冷え症改善
睡眠障害・頭痛やめまいの改善効果
イライラやストレスを鎮めて落ち着かせる効果

があります。




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サンスクリット名: ナーガケシャラ 

使用箇所: 花(めしべ) 

効能: 薬用には、婦人の血の道の薬として
更年期障害、月経困難、無月経、月経過多などに用いられます。 

アーユルヴェーダでは、生理痛、生理不順、更年期障害、
インポテンツ、肝臓肥大、ヒステリー、うつ病、リューマチ、咳、慢性的下痢
などによいということで、たいへん高い評価があたえられています。 

生薬としては番紅花(ばんこうか)と呼ばれ、
気分の優れないとき、ヒステリー気味のとき、なかなか寝つかれないとき、
頭痛、めまいなどに効き目を発揮する。 

1回量は0.2~0.3グラム
(通常、1gには300-500本のサフランのめしべがはいりますから、
0.2グラムというのは、だいたい60-100本ということになります。
が、こんなに使うことはけっしてありませんね。まじゅ注)。

民間薬として一般に飲用するには、サフランを8~10本とり、
湯のみやコップに入れ、熱湯を注いで数分間放置すると
ダイダイ色に染まります。 
これにカルダモンなどのスパイスをいれて、ハーブティー(サフランティー)
として飲みます。滋養をあたえるので、かぜ気味のときなどにも
効き目があるといわれます。

多年生の球根植物であるサフランはアヤメ科サフラン属で、
学名は crocus sativus 。 sativus は「栽培された」、
crocus はギリシャ語の croke「糸」からきており、
めしべが糸状に長く伸びることに由来します。 
強い芳香を放つ赤くて長い3本の雌しべの部分は、
薬用や食品の着色料として用いられます。 

原産地は地中海沿岸、小アジア、イランなど。 

魅惑的な香りとほろ苦いような独特の風味を持つサフランは、
旧約聖書の中では「芳香を放つハーブ」として記され、 
古代ギリシャやローマでは香水として重宝されました。  
サフランという名前は、「黄色」を意味するアラビア語、 
zafran からの変化だといわれます。 
サフランは、色と香りの2つの働きをする香辛料です。 
1gのサフランを得るのに約300個もの花が必要で、 
現在でも最も高価なハーブであり、スパイスでもあります。

サフランの栽培はイランとインドのカシミール地方で
世界で最初に行われたといわれます。 
スペインはイスラム教徒によって征服され、紀元後961年頃イスラム人によって
サフランが持ち込まれたそうです。 
中国へは、イランからサフランの球根を持ち去ったモンゴル人が、
中国に侵略した際に持ち込んだものと考えられています。 
日本には、江戸時代末期にオランダ船によりもたらされました。 
栽培が始まったのは明治18年ころからで、日本全土、
とくに大分県、長野県で多く栽培されています。 
11月前後に開花し、クロッカスに似ているので、
日本では「秋咲きのクロッカス」とも呼ばれます。 

南フランスの名物料理ブイヤベースや、スペインのパエリャには
かかせないスパイスです。。 
また、インド料理のサフランライスでもおなじみですね。 

サフランは12月7日の誕生花で、花言葉は「至福」です。  

アーユルヴェーダでは、サフランはサトヴィック、真実のハーブであり、
「愛」、「献身」、「慈悲」のエナジーを与える、と言われています。

以上  抜粋転用
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

サフランには気持ちを落ちつかせる働きもあります。 

ストレスを感じる人、不眠症の人がサフランでよく眠れるようになり、

サフランの黄色い色素成分であるクロシンが海馬の神経細胞に作用し

脳の海馬の神経細胞を活性化し、情報の伝達効率を高め

記憶学習障害を改善するとされています。


古代ペルシャからの贈り物  より抜粋転用


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


漢方未来農法を開発した栃木県  大田原市 漢方薬局 皇漢堂

星野 英明先生によると


サフランは日本薬局方の効能では、冷え 血行不良しか書いてありませんが、

更年期障害、頭痛、めまい、ヒステリー、不眠、など精神的安定作用があり、

それ以外凄いのが、心筋梗塞の再発予防、心房細動に対してその血栓予防、

抗悪性腫瘍、子宮内膜炎、アトピー性皮膚炎、

最近ではガン予防学会から発表された、大腸ガンの予防に良いのです。

脳を活性させるので、認知症にも使用してます。


【サフランはアヤメ科の柱頭】

1㌘の生薬サフランを得るには、200~400本
程度のめしべ。1㌔だと17万本になります。

【薬効と主な作用】

微小循環障害の改善
浮腫の改善興奮症状の沈静化
不安、イライラ、自律神経失調症、不定愁訴

【目標となる主な症状】

精神症状:不眠、興奮、うつ
皮膚状態:くすみ、荒れ、炎症浮腫、毛血拡張
温度感覚:手足ほてり、冷え、顔面熱感のぼせ

【応用例】

皮膚疾患:アトピー性皮膚炎、湿疹、皮膚痒
婦人疾患:月経困難症、月経痛、子宮内膜炎
精神疾患:軽度うつ病、ヒステリー、神経症
他の疾患:肺血症、心筋梗塞、脳梗塞、血栓症

●薬用には、婦人の血の道の更年期障害、月経困難、月経過多などに常用します。

気分が沈みヒステリー気味の時、眠りが浅い(頭痛)(めまい)の特効薬。


●サフランは血栓症的な疾患、心筋梗塞の再発予防、心房細動の血栓予防、

肺塞栓、肺梗塞、静脈瘤、子宮内膜症、凍傷、痔核、胃潰瘍、
突発性難聴、制がん作用
は科学的実証済み

【生体防御系】

発ガン抑制作用、抗ストレス・抗疲労作用
恒常性維持作用、抗アレルギー作用、抗酸化作用、

【内分泌・代謝系】

脂質代謝改善作用、血中コレステロール低下作用

【生殖器系】

子宮興奮作用、子宮収縮作用、

【中枢神経系】

記憶・学習改善作用、鎮静・睡眠作用

【循環器系】

線溶活性亢進作用、血液凝固抑制作用、血小板凝集抑制作用
(心臓・血流)
循環改善作用、血管拡張作用、血圧降下作用
強心作用、呼吸興奮作用
(疼痛)
痛風、腰腿痛、頭痛
(呼吸器)
頑固な咳、呼吸不全、肺病、胸郭を広げる
百日咳、痙攣性咳
(その他)
止血薬として鼻血に用いる、腎臓病に用いる

【マウスのIGE抗体産生態対する抑制作用】

アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎など

【サフランの薬理研究の進展】

*循環器系に対する作用はケトン酸の生成
を増加させ、心筋細胞内の乳酸脱水素酵素
(LDH)の活性を高めることにより、細胞内の酸素代謝機能を増強し、

心臓の低酸素下における耐性を高めることができる。

激しい運動による心筋細胞の損傷を軽減することができ、
心臓に対する保護作用を有する。

抗腫瘍作用(白血病、卵巣がん、結腸がん
大腸がん、横紋筋肉腫、乳頭腫、扁平上皮がん
)に強い抑制作用が明らかになった。
サフランのクロシン(黄色)の有効成分効果有

肝胆系に対する作用はサフランの微小循環を改善させることにより、

胆汁の分泌と排泄を促進し、グルブリンと総ビリルビンの異常な高値を

低下させるので、慢性ウイルス性肝炎後の肝硬変の治療に用いる。

サフランは有毒物質により引き起こされた急性肝障害の早期に対して、

化学的予防作用があり、慢性胆嚢炎にも応用。

腎臓に対する作用は腎臓の微小循環を改善し、腎血流量を増加させて

免疫複合体の吸収を高め炎症による損傷の修復を促進した。

免疫調節作用はサフランの抗菌、抗炎症を通じて人体の抵抗力および

リンパ細胞の増殖反応が増強され、細胞性免や体液性免疫が増えたことで、

人体機能の調節作用が機能した。

●サフランは他の抗がん剤と併用することにより、

抗がん剤の副作用を減弱することが示唆。

サフランの黄色色素が大腸がんの予防に効果があると、

東海中央病院と長崎国際大学薬学部などの研究グループが突き止めました。
研究成果は【日本がん予防学会】で発表。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


奄美の漢方内科医 しずかのブログ


混同しやすいサフランとサフラワーの違いをわかりやすく

書いてくださっています。


【サフラワーとサフラン】

名前も色も作用も似ており

・料理の色付け

・お茶(ハーブティー)

・漢方薬の生薬

としても用られていますが、別物ですベルキラキラ

 

 

 

◎【サフラワー】キク科

和名:紅花(ベニバナ)

※生薬として用いる時はコウカと呼びます。

 

◎【サフラン】アヤメ科

和名:番紅花(バンコウカ)

※とても高価です。

※香り付けにも用いられています。

 例:サフランライスカレー

 

 

 

両者共に血を巡らせる作用があります。

 

 

 

◆それぞれ薬用として用いる部位は異なります。

◎サフラワー:花

◎サフラン:雌しべ

 

 

 

◆色素成分も異なります。

◎サフラワー

・紅色色素:カルタミン

・黄色色素:サフロールイエロー

◎サフラン

・紅色色素:クロシン

 

 

 

◆用いる量も異なります。

 例:お茶として飲む場合コーヒーキラキラ

◎サフラワー

ティースプーン1~2杯にお湯を注ぐ

◎サフラン

数本にお湯を注ぐ

 

◆その他

◎サフラワー

紅花(コウカ)として

・通導散(ツウドウサン)

・治頭瘡一方(ヂヅソウイッポウ)

・折衝飲(セッショウイン)

などに含まれます。

 

◎サフラン

血を巡らせる作用の他、

気持ちを落ちつける作用があります。

処方の際は方剤に加えて用いる事が多いです。

 

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サフラワーの写真

以上 転用
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 シルクのサフラン染めストール

温かみがあって、ほっこりします。


お茶にしたり、ご飯と炊いたりと口から取り入れるだけでなく

染色による外服で、どれだけ効果があるか?

多くの方々に試してみて頂くと良いですね。


サフラン

更年期真っ只中
お年頃の女性にうってつけでは
無いですか?

これに生姜紅茶を合わせて飲んで
2ヶ月ほどで
超低体温を脱し
36、4ー36、7度に復活しました〜🤗

低体温は万病の元

まずは体温、免疫力を高め
血の巡りを良くする

蜂蜜🍯シナモン、サフラン、生姜
お試しあれー。

言わずもがな
乳児やペットには与えないで下さいね。

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こんにちは😃

時が経つのはあっという間で
今日12月9日は
雅子皇太后さまのお誕生日とともに
私 Dr.Rika 52回目のお誕生日でございます。

無事に産み育ててくださった両親に
ご縁あって出会わせていただき、
気づきや学びの場を与えてくださっている方々
全てに

それは親戚、友人、同僚、知人、患者様だけでなく
愛犬をふくめ、動植物、鉱物 出会ったすべての命に

出会わずとも
繋がっているすべての存在、命に
有難う御座います❤️

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前回、エドガーケイシー療法のビーフジュースを
作ろうと思ったきっかけと
材料、道具、工程、効果効能について書きましたが、


今回は、
出来上がったビーフジュースを
濾す作業工程と道具

使ってみての感想を記します。

じっくり弱火でコトコト
3時間半ほど湯煎したら
放牧牛の赤身肉は
しっかりと火が通り
生煮えの部分が無いような状態になったら
火を止めて、瓶を取り出します。

前編でお伝えしましたが
蓋は、緩く乗っける程度です。

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コーヒーフィルターを使う方もいらっしゃるそうですが
ペーパーの使い捨てを避けたいので


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マグカップに備え付けの
金属の茶濾しの上に
さとううさぶろうさんから頂戴した
上質なコットン布を置いて


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煮沸消毒した瓶に

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蓋をして
一晩冷ますと

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脂が白く固まって浮き出ます。
瓶の壁面にも脂がついています。



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さらに、同様に濾して
小さな瓶に詰め替えたところです。

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効果の程は、、、、

Dr.Rikaにとっては
34度台の超低体温 怠さ、冷えが速効で改善。
36、7度に!


色々試していますが、

体温上昇
身体が軽くなる
意欲が出る
身体フラつきがなおる

​というのは、
このビーフジュースで最も感じた効果で
私にとって最強です。

また
愛犬Kellyにとっても

食欲が無いだけでなく
舌を使って食べることが出来なくなり
スポイトで水分を摂取できる状態ですが

美味しいってゴクゴクおかわり
3日間寝たきりで、お手洗いも垂れ流しだったのが

スタスタ歩いてお手洗いに
お風呂にも入って
湯上り後、ブルブルもできるように!



小さじ1杯のビーフジュースは
ステーキ1枚分のバイタリティーをもたらす

​しかも消化にエネルギーを使われることもないので
効率よく体力増強、回復を早めることを
身をもって実感しました。

ただ今
病気に伴う老衰まっしぐらの
愛犬Kellyですが
欲しいものを欲しいだけ
無理強いせずに与えて
自然に宇宙へ還るサポートをしたいと思っております。



ありがとうございます。
Kellyに注力し、
構ってもらえる時間が減って
ご機嫌斜めのDino君に
Dino君も大好きだよ😘 撫で撫でしてあげるからねの
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こんにちは😃

愛犬KellyもDr.Rikaも
去年、今年と厄年では⁉️と思うほど
様々な病気や事故に苛まれています。

去年Kellyは
歯を抜かれ、 舌を切られ、耳を切られ

何度も全身麻酔を受けました。


私も歯科治療で
何度も局所麻酔を受け
広範囲に注射したときには
1週間ほど幽体離脱から戻って来られませんでした。

それによる ふらつきで
仕事中に転倒

(178/136ほどあった血圧ですが
一切薬は飲まず、わんことの散歩時間をふやしたら
勝手に治っていました)

今年は
今までの持病 一気に噴出で

副鼻腔炎、喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎、卵アレルギー
そして、ふらついて
またもや顔面から転倒


それをわずか1週間の中で毎日。。。。

そして最近は

謎の超低体温 34.2度になってしまい
両肘から両手中指の関節痛 バネ指。。。。


昔から何度もある
扁桃腺と声帯を腫らし
まったく声が出なくなってしまうといいう

めちゃめちゃ免疫力が落ちている。。。


そして
同時進行かのように?
私のセアカゴケグモの痛みをそのまま
もらってしまったかの如く?

急な高熱と下半身付随
椎間板脊椎炎になってしまったKelly

主治医のしんでん森の動物病院 森井啓二先生の
西洋医学的治療に加えて
(ハンドパワーも使ってくださっているけれどね)


後日、書きますが

別な獣医さんによる
光治療とオゾン治療
一進一退です。

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愛犬Kellyも私も
体力の底上げが必要で
(二人とも食欲がなく 覇気がない)
エドガーケイシー療法のビーフジュースを
作っている最中に
このブログを書いています。




ビーフジュースについては、第二巻に書かれています。

草だけを食べている
放牧された牛さんが好ましいので
ちょっとお高いけれど
斎藤Dr.が輸入しているニュージーランドの放牧牛を
手に入れました。

  • 1kg (250g✖️4袋) 11,000円

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もともと赤身肉ですが。
筋と脂身を取り去って
1cm角のサイコロ状にカットします。


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事前に お肉を入れる
500mlガラス瓶を煮沸消毒。


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250gのブロックをサイコロ状にカットしたものを
それぞれのガラス瓶に入れて
パスタポットに水を1/3〜1/4 張って
弱火でコトコト

パスタポットやガラス瓶を2つ使うのは
自己流です。

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どうして2つの瓶にするかというと?


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鍋底に布巾を敷いて
瓶の転倒防止をしていますが
沸騰するにつれて瓶が傾いてしまうので
お互いに支えるようになるかな?と

ただ今 コトコト湯煎中
時々蒸発した水を補うために
お鍋にお水を入れます。

瓶の蓋は、きっちり締めると
中の空気が膨張してあぶないので
緩めに。

3〜4時間後に濾します。
それは、後日 後編で。

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エドガーケーシー  によると
ビーフジュースを小さじ1杯摂るだけで
ステーキ1枚分の肉を食べたのに匹敵する
バイタリティーを取り込むことができるそうです。

1枚のステーキ肉から小さじ10杯ものエキスが取れるので
効率的でお得ですね♬

肉片を食べないのは、
消化するのに9割ものエネルギーを消費してしまうから。

エキスだけの摂取は
消化する労力がない
消化酵素を出す手間がない

だから咀嚼力が低下していたり
体力や免疫力が低下している人には
もってこいですね。

また
濾してからの作業や
使ってみての感想は後編で。


ちなみにDr.Rikaは、エドガーKC会員ではありませんし
回し者でもなく、情報をお届けしているに過ぎず
専門家に聴いてくださいね。

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター

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こんにちは♬

昨日の記事を読んでいらっしゃらない方のために
イントロ 重複します。

今年52歳になるのに(12月ね)
白髪も老眼もなく、
びっくりされるのですが、
寄る年波に逆らえず、
昨年は一時的な高血圧(170/130)になったり
今年に入ってからは、肩、肘、手指の関節の痛みに悩む
更年期真っ只中のDr.Rikaです。

昨年  仕事中にフラフラして転倒し
膝を強打したてなくなってしまった際に
職場で血圧測定した際に判明した高血圧。

薬を飲むように何度も言われましたが、
もともと血圧が低い方であったし
一時的なものであろうと思ったので拒否。

合谷のツボ押しをするとか、
普段よりも散歩を長時間するなどして
すっかり治ってしまいました。

更年期症状の1つに
高血圧もあるんですよね〜。

そして、関節の痛みも
更年期症状の1〜2割の方に出るそうです。

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朝4時頃 関節の痛みで目がさめるほど。
そして寝返りも打てず、手指のこわばりは30分ほど続きます。

リウマチ含めて、種々血液検査をしたところ
まったく問題なし。

痛み止めの内服や湿布は使いたくないので
痛みに耐えていたのですが、あまりに辛いので

ホメオパシーの大家であり、
愛犬達の主治医であり、
雪山で瞑想する仙人であるヨギ(ヨガ行者)の森井啓二先生
救いを求めました。


ホメオパシーで、肩の痛みはほとんど取れましたが
肘の痛みがとれない。

テニスをすると悪化するので
テニス肘かと思っていましたが
左の肘も同様に痛いのです。

しばらくテニスはやめているのですが
一向に良くならない。

そんな時、先日 発売されたエドガーケーシーの本に
関節炎のことが書かれているではないですか?

⭐️ エドガー・ケーシー療法のすべて シリーズ3 成人病 免疫疾患

思い返せば、5年ほど前に
エプソムソルトで入浴をしておりました。

まだ残っていた〜〜。

マグネシウムペレットを入れて水素を発生させて
毎日 朝晩入浴しておりますが、


マグネシウムの結晶を大量に湯船に入れて入るのとは
また大違い!!



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国産 エプソムソルト  10kg  送料無料 3,780円


⭐️ エプソムソルトの全身浴  リウマチ、重度の関節炎に

金属製品を傷めないので
追い炊きできる浴槽で使っても大丈夫。

日本の通常の浴槽 200リットルに対して、エプソムソルト12kg使用。
浴槽に浸かりながら(オイルは使わず)マッサージをする。

最初 38度のお湯から初めて41度まで。
10分から始めて最終的に20分まで浸かる。

と本には書かれています。

2日ほど前からピーナッツオイルとオリーブオイルの混和したもので
マッサージして、肘の痛みが半減したのですが


手指の関節のこわばりは、ほとんど変わらず。

リウマチや重度の関節炎の場合
200リットルの湯船に対して12kgものエプソムソルトを入れるそうですが
流石にそれは多いかな?と判断して
200リットルに対して、500g〜600gほど入れてみました。

翌朝の肘の痛みが、9割減って若干残る程度
そして、手指の関節のこわばりが取れました!!

エドガー ケーシーさん
すごい!!


身をもって経験して
効果のほどを実感しました。

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こんにちは♬

今年52歳になるのに(12月ね)
白髪も老眼もなく、
びっくりされるのですが、
寄る年波に逆らえず、
昨年は一時的な高血圧(170/130)になったり
今年に入ってからは、肩、肘、手指の関節の痛みに悩む
更年期真っ只中のDr.Rikaです。

昨年  仕事中にフラフラして転倒し
膝を強打したてなくなってしまった際に
職場で血圧測定した際に判明した高血圧。

薬を飲むように何度も言われましたが、
もともと血圧が低い方であったし
一時的なものであろうと思ったので拒否。

合谷のツボ押しをするとか、
普段よりも散歩を長時間するなどして
高血圧は、すっかり治ってしまいました。

更年期症状の1つに
高血圧もあるんですよね〜。

そして、関節の痛みも
更年期症状の1〜2割の方に出るそうです。

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この本を先日ご紹介ましたが、


🔵 関節炎

ピーナッツオイル マッサージが効果的
​オリーブオイルを半分含んだマッサージオイルもOK

とあったので、Dr.Rikaは、こちらのオイルを購入

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タイミングとしてはお風呂あがりか寝る前に。
1部位に対して5〜10分  肘 5分  膝 10分

1〜2週間 マッサージして改善しない場合は
ひまし油パックを温熱で。

外用して翌日には、
肘の痛みが明らかに半減しました!!

しかし、手指のこわばりは全くと言って変わらず。
肘の痛みも2日マッサージを続けても、初日の半減からは
変わらないので、また新たなアイテムを投入しました。

続きは、明日のブログで♬



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