Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表　予防医学医師　Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ： 防災グッズ

こんにちは😃

世界中のあちこちで
豪雨や干魃、大雪、山火事
地震などが起きています。

地球規模で大変化の時期
どこで何が起きてもおかしく無い時だから
備えは必要ですよね。

常にミネラルウォーターは120リットル以上
ランタンやガスボンベ　卓上コンロ　非常食





は準備しておりますが
ホイッスルはまだありませんでしたので
購入しました。

軽くて、肺活量が少なくても高音が出るタイプということで
選んだのが、こちら。

コクヨ/救助笛 防災の達人(ツインウェーブ) 
オレンジ/DRK-WS1YR

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黒のキャップを外すと


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吹き込み口が2つに分かれています。


【商品説明】は、ショッピングサイトより引用

人間の耳に聞こえやすい高さの音を２種類同時に発生させることで、
より広範囲の人に注意喚起することができます。
吹き口にはキャップが付いているので、清潔な状態でご使用いただけます。

【仕様】

●外寸法：５２×１９×１６ｍｍ
●材質：ＡＢＳ（本体）、エラストマー（キャップ）
●対応ネックストラップサイズ：直径：３〜６ｍｍ、幅：１０〜１５ｍｍ
●色：オレンジ
●注文単位：１個
人間の耳に聞こえやすい高さの音を２種類同時に発生させることで、
より広範囲の人に注意喚起することができます。
吹き口にはキャップが付いているので、清潔な状態でご使用いただけます。

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小型で軽く
スマホのストラップに付けておいても
邪魔になりません。

両親にもプレゼントする予定です。

肝心な音は、思ったよりも大きく無いかな？と思います。
でも、いつでもすぐに使えるように
衛生面で蓋がついているタイプは、有り難いです。

もう1種類取り寄せ中なので
また届いたらご報告しますね。


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こんにちは😃

9月というのは、
東日本大震災が起きる前から
防災の日があって
自然と非常食の買い足しや
防災グッズの点検をされる方も多いのでは？と思います。

いざという時に
懐中電灯の電池が切れていたり、
ラジオがつかなかったり、、、、
という声も聞きます。

今一度、防災グッズの点検をしましょう♬

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先日、添加物の入っていないレトルトカレーを購入し
美味しかったので、再注文ならびに
前回 氣づかなかった他の味も買い足しました。


にしきや 

バターチキンとケララフィッシュは180g

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ココナッツチキン、コザンブ（根菜野菜）
マトンバンジャビー、チャナマサラ（ひよこ豆）
ベイガンティルマサラ（黒ごまとなす）
は、100gと小さなサイズ

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左  ベイガンティルマサラ（黒ごまとなす）
右  コザンブ（根菜野菜）

中央は、発芽酵素玄米

どちらもまろやかで
おいしい〜〜。

マトンは辛口でちょっとしょっぱい！

最近 味覚が繊細で お子ちゃまモードになっているので
辛いものが苦手になっています。

また、あれだけ365日トマトを食していていたのが災いか？
あまりトマトを欲しなっくなったのと
関節炎が悪化するので
トマトソース  ベースのものも、あまり食べなくなりました。

レトルトカレーが美味しいからって
日常的にいただくのは危険
（味見のために ついつい 食べちゃったけれど。。。）


アルミ容器に入っているので、
しょっちゅう頂くものでは無いです！！


でも、このレトルトカレー
食品添加物  調味料（アミノ酸）や着色料、
酵母エキスなどが入っていないのが嬉しい❤️







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必ず裏の原材料をチェックして下さいませね。
こちらは、ケララフィッシュカレーの材料。

植物油という表示ではなく
きちんと なたね油と書かれているところが良いですね。

非常食として置いておきます。

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こんにちは😃

文明の利器が増えていて
家の中にケーブルが沢山になってしまい
何が何のケーブルかわからなくなってしまい
保管も整理整頓も難しくなったDr.Rikaです。


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スマホを充電するバッテリーを充電するケーブル
ワイヤレスのライトを充電するケーブル
スマホやiPadを直接コンセントから充電するケーブル

もう たくさん持ち歩くの大変だし
家でも さっと見つけられるものが欲しい！！

って、思ったら
同じこと考えているひとが発明してくれていました。


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HanaRo  540円 送料無料

iOS / Micro USB / USB Type-C 3in1 充電ケーブル ライトニングケーブル 

microusb typec スマホ iPhoneX / 8 / 7 / 6 / SE

 Android Xpeira AQUOS arrows Galaxy HUAWEI Zenfone | 

充電 ケーブル マイクロusbケーブル iphone タイプc 3本 

アイフォン アンドロイド 充電器



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災害時対策で、
スマホやipad 充電するバッテリーを持ち歩くのですが
この1本で直接 プラグからバッテリーもスマホも充電できるし
便利です。
氣にいったので、ブルーも追加注文しました！


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こんにちは😀

今週は、しつこいようですが
防災グッズを特集しております。

鯰（なまず）体質なところがあり、
地震に注意しなくては‼️

と思ったのが、10日ほど前。

ミネラル ウォーターを買い足し

✴️ 玄米オートミール を注文し受け取り
✴️ 100円のLEDライト を購入

そして、

災害時に役立つ
高カロリーバーや

ナッツを買い足しました。

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なにかと便利なiHerbで注文。

今日までセールのようです。


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紹介者の欄にABS6936
を入れていただくと、さらに10%割引されるそうです。



種類によって値段が多少異なりますが
だいたい576円

映画 おつなぎ役

の監督  宗像耕平さんのアメリカ土産に頂いて
とっても美味しくて感動したので、
取り寄せて購入しております。

災害時、インスタントのお粥やラーメンは
あまり食べたく無いな〜と思っているので
調味料（アミノ酸）、着色料、防腐剤や人工甘味料などが
入っていないものを揃えるようにしています。

小腹が空いた時にも、とっても重宝する美味しいナッツですよ。

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こんにちは😃

防災対策バッチリでしょうか？


以前にもご紹介しましたが、
軽くて嵩張らず
人間もわんこも食べられる非常食で便利な
玄米オートミールをご紹介します。

急いだ方が良い氣がして
米ぬか酵素風呂 ほのかの店長  めぐたんに
先週金曜日に注文し、日曜日に受け取りました。
今なら、ほのかに在庫がありますよ〜〜❤️

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小腹が空いた時にも
非常食にもなる優れもの

玄米オートミールをご紹介します。

以前  ワンコの非常食に作った

よりも軽くて、柔らかいので
食べやすいですし、保存も嵩張らずに良いです。

なんといっても、素材の良さ！

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8mmほどの平たい円盤状

手頃な大きさで、我が家のワンコたちもお気に入り。

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農薬も肥料も一切使わない自然栽培の玄米！

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とは、別物ですのでご注意くださいね。


自然の味を生かした、玄米と大麦のフレーク

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味付けなしの素材系フレークです。
使用原料は、国内産玄米と国内産大麦(米粒麦)。
国内産玄米は、静岡県磐田市の契約農家柴田さんによる契約栽培品です。
農薬は県の基準値の半分以下に抑え、
有機肥料を半分使用して栽培をおこなっています。
当社の玄米フレークは、玄米を主原料に大麦をブレンドして、
味付けなしでアルファ化したプレーンタイプのフレークです。

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上記の玄米フレークとは異なり、自然栽培の玄米です。

アルファー化について
本製品は、お米に熱・圧力を加えることで糊状にし、


その後乾燥させるアルファー化という技術を使って

シリアルを作っています。


アルファー化により、香りが増し、消化吸収がしやすくなる

というメリットがあります。

そのため、通常玄米は消化吸収がしづらいという難点がありますが、
玄米オートミールは、玄米の栄養がとりやすくおすすめです。

【 価格 】
　玄米オートミール220ｇ　900円（税抜き）


ちなみに、このお店の甘酒もとっても美味しいですよ♫


月に1度の身体メンテナンスでお世話なっている
毎回 入浴後に甘酒がサービスされるので
それも楽しみのひとつで通っています。

以上
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備えあれば憂いなし。

皆様は、どのような保存食を備蓄していらっしゃいますか？
オススメの保存食を教えてくださいませ❤️

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