Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表　予防食医　Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ： 水 タンク

こんにちは😃

高熱で3日間寝込んで
風邪薬は一切使わずにホメオパシー、はちみつ
断食と寝て汗をかいて、治りました‼️

寝込んでブログ書かないでいたら
ホリスティック医療部門4位に転落(^◇^;)

今日は医療とは関係ありませんが
りかぴょんハウスで使うのに購入して良かった
水切りをご紹介します。

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何せ狭いりかぴょんハウス
コンパクトにおけるもので長く使えそうなものをと
ちょっとお高いですが奮発しました。

簡単に組み立てられるし
見た目もスタイリッシュ。

小さなお鍋も、おたまも
置くことができて便利です。

食洗機を使うほどでは無いなっていう量の器を
洗って水切りするのに重宝しております。

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こんにちは😃

思考の現実化がさらに早まり
思ったことが瞬時に起きてしまう💦Dr.Rikaです。

数ヶ月前に台所のディスペンサーが詰まって
水が溢れて、困ったんですね。


重曹とクエン酸を入れてもダメ。

シュポシュポをしてもダメ💦


結局クラシアンさんにきていただき
夜の23時頃で、ありがたいけれど
1万2000円だったか？1万5000円ほどしたんです。


こんな感じの機器を使って


色々調べて
アタッチメント交換で清潔だし
圧力をかけやすいし
東京用と原村用に2つセットで購入しようと
思った矢先の今朝、トイレが詰まりました〜💦

で、早速先ほどポチッとしました。
日本語の説明書がなくて、英語のものだけだそうで
マイナス評価されているけれど、
山の中でクラシアンさん、
すぐに来てもらえないだろうから、お守りに。

後から何でもご存じの方から伺ったら
「ピーピースルーで、流れるよ！」と、、、


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パイプ洗浄剤 ピーピースルーF 600g 業務用排水管洗浄剤
パイプ洗浄剤 ピーピースルーF 600g 業務用排水管洗浄剤
和協産業


2段構えで、万全に備えます！

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再掲です。

こんにちは😃

なぜか金曜は雨が多い☔️
しかも今日は台風。
6月にも金曜に台風あったなぁ〜。

 昔は、白黒はっきりつけたい性格で
竹を割った性格と言われていましたが

長年生きていると
だんだん丸く、中庸になってきたようで
今までだったら選ばない
中間色のグレーを購入しました。

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光加減によってはグリーンにも見えて
この微妙な色合いがなんとも言えないのです。

 


幅が狭くて、踵が細いDr.Rikaは
日本製の靴だとブカブカして履きにくいのですが
このムーンスターは、少し幅が狭めでピッタリ！

踵は緩いけれど、バックルで留めるので
脱げることはなく、私の足にはちょうど良い💖

往診時、長靴だと玄関で邪魔になるし 
脱ぎ履きに時間がかかるけれど
これだったら多少の水位でも大丈夫🙆‍♀️

クッションもしっかりしていて
疲れない💖
お値段もお手頃です。
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200万以上もの登録ブログの中で
ホリスティック医療部門2位です。

 

  IMG_0705      @dr.rika  

 

こんにちは😃
子供の頃は、常に冷蔵庫に牛乳があり
（今でも実家には入っている）
ご飯の時も牛乳を飲まされていました（苦笑）

ジュースは特別な時にしか買ってもらえなくて
（この件に関しては、よかったと思っています）
たまに外出時に飲む時には
スプライトがお気に入りでした。

また、大人になってから
ヨーロッパで
ガス入りのミネラルウォーターに出会い

つい1〜2年前まで
箱買いしてストックして飲んでいました。

またお酒の中では、シャンパーニュが大好き❤️
お金を飲んで捨てているのでは？と思うほど
毎日飲んでいました（苦笑）

そんな私が
シャンパーニュも、ガス入りミネラルウォーターも
飲まなくなった理由を書きますね。

（ あ、 たまには飲みますよ。
日常的に飲まなくなったということね）

今日は、いつもに増して長文です。

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炭酸飲料って、
シュワシュワ〜〜って喉越しがよくて
爽やかで氣持ち良いですよね？

今から思うと
20代半ばからペリエやサンペリグリノなどの
ガス入りミネラルウォーターを毎日飲んでいました。


お酒といえばシャンパーニュ。

飲みやすくって、ついグビグビっと。。。。

日常になると、氣付かなくなるのですが
元来のアレルギー体質、アトピー性皮膚炎
食物アレルギー、蕁麻疹、花粉症など色々あるので
身体が痒いのが当たり前というか？
つねに痒さと同居していました。

子供の頃からステロイドを外用するだけでなく
場合によっては内服や点滴して
赤み、かゆみを抑えていました。

常に身体がだるくて
ほぼ病人 生ける屍のような日々。

これではいけない！
ステロイドから脱却しよう！

と思い立ち、
9年ほど前からやめました。

それから
朝食が 頂き物のケーキやクッキーと牛乳
お昼はコンビニ弁当
夜は外食

という食生活を
少しずつ変えていき

まず お昼は自分でお弁当を作り、コンビニでは買わない。
夜も 簡単だけれど家で作る

朝は バターコーヒーから 
現在は 白湯とお抹茶
ブラックコーヒー
だけ

に。

お菓子はほとんど食べず
パンや小麦のものもひかえました。

酵素玄米とお野菜中心の生活になり
本当に身体が軽く、楽になりました。

でも、3年前かしら？

米ぬか酵素風呂に入り出したら
燻っていたものが噴き出したようで、
それはそれは、毎日痒くて痒くて
火照って 真っ赤で
寝られないほど。

いつぞやは赤鬼さんのように
真っ赤に腫れて
それでもステロイドを使わずに（2回だけ使っちゃったけれど）
半年かけて治しました。

馬油やシアバターを試したり
あまりに掻き毟るので
寝るときにヘンプコットンや竹布のレギンスをはいたり
縫い目がチクチク痒いので、裏返しにしてはいたり。

下着も シルクかオーガニックコットンに切り替えて
だいぶ痒みがひきました。

衣服の素材を変えたら、洗剤も。

石鹸から始まり
現在はマグネシウムで。

それでも
まだかゆみが出ることがあって

やっぱりシャンパーニュの砂糖が良くないなって思って
やめて
ついでにガス入りミネラルウォーターもやめてみました。

そしたら、、、
あら不思議

ほとんど赤くならなくなりました。
蚊に刺されなくなりました！！

後から知ったのですが
炭酸水をやめなさいって
色々な人が言っているんですね。





その理由は、詳しくは述べられていませんが
Dr.Rikaが推測するのに
身体が酸性に傾くから
脱灰（酸蝕歯）が起きるから

だと思います。

以前に


を書きましたが、再度 ガス入りミネラルウォーターでも
歯が溶けることについて、記載しますね。

大人気ブログ 「ひかたま」
炭酸飲料で蝕まれる歯 の記事をご紹介します。


炭酸飲料

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炭酸水に関しては
多くの利権があり
研究資金の出所が炭酸飲料を扱うメーカーということもありえます。


炭酸水は
健康に良いのでしょうか？
それとも
悪いのでしょうか？


少なくとも
大量に飲んだ場合は
歯に何らかの影響がある可能性はありそうです。

炭酸水のpHは、約2.2～3

天然水は幅がありますが、7前後のものが多いようです。

一方、
身体は、pH7.4前後の弱アルカリ性に保たれています。

そのため
日常的に炭酸水を飲むことによって
歯の白さと艶を出すエナメル質に悪影響があると
警告する歯科医師もいます。

最近問題となっている
「酸蝕歯（さんしょくし）」です。


酸蝕歯は、
いまや虫歯や歯周病に続いて、
歯を失う主な原因の一つになっています。

歯科専門用語では
「脱灰」
といいますが、
酸性が強い飲料水を飲むと
酸によって歯が溶け出してしまうリスクが高まってしまうのです。


さらに
炭酸飲料にはよくクエン酸も含まれていますが、
これはさらに
酸蝕歯を加速する要因の一つとして知られています。



炭酸飲料をたくさん飲む人は、
歯が汚く黄色くなりやすい
歯の艶が消える
冷たいものや熱いものを口に入れると歯がしみる
虫歯になりやすくなる
ということになります。


これを防ぐには
炭酸飲料を口にした後は、水でうがいをする
のですが、
そもそも
飲まなければいいこと。


ホリスティック医学の父とも呼ばれ
数々の難病を治癒に導いてきたエドガー・ケイシーは
炭酸水のことを
「汚水」と呼びました。


炭酸飲料を日常的に飲んでいる人は
自分の歯を黄色くするリスクが増えることは
自覚したほうがいいでしょう。

以上  「ひかたま]より

また2012年の記事ですが、
炭酸美容ブームの火付け役である高橋弘美さんのブログに
マニアックなPH測定値が記載されています。


炭酸水は酸性です。
だからpHが5.5以下だと歯の表面のエナメル質を
溶かしてしまうとのこと！

炭酸水はカロリーもなく、
糖分もないため、つい、お水感覚で飲んでしまいがち。
寝る前に炭酸水を飲んでそのままにしていると
エナメル質が溶けてしまい、虫歯の原因になることもあるそうです。


また炭酸水を飲んだあとに歯ブラシをすると
炭酸水でエナメル質が柔らかくなるため、
歯ブラシをあてると、歯の表面に傷がつき、
歯を痛めてしまうそうです。

わ、、すごいいいこと聞きました！！

ではどうすればよいか、というと
炭酸水を飲んだ後は、軽くお水で口をゆすぐこと。

だそうです。


pHについては各メーカーで表示のあるもの、ないものとあります。
私の会社では本に掲載されているすべての炭酸水について
弊社のラボでpHを実測しておりますので
どうぞこちらを参考にしてみてください。

ラベルに記載のpHより実測値の方が低かったものがありますので
ラベルを鵜呑みにせず、弊社ラボで実測したものをご参考ください。



左から（試料名） 真ん中（ラベルに記載のｐＨ） 右にｐＨ（実測値）です。


市販炭酸水のpH調査　（CO2+社調べ）

試料名

ｐＨ

ｐＨ

（実測）

アクアイズ（国産、株ハーベス）

なし

4.82

Paraviso（伊国）

7.55

5.08

Rosbacher（独国）　Power Sparkling

6.3

5.54

OREZZA（仏国）

5.5

5.37

Sparking VOSS （ノルウエー）

なし

5.18

PARADISO（伊国）

7.4

4.98

GALVANINA（伊国）

7.06

5.38

TY NANT（ティナント　カーボネイトＷ）

6.8

4.83

SOLE　（伊国）

7.5

5.36

Willow（英国）

7.3

5.25

Sant Aniol (サンタニオルスパークリング）

7.3

5.33

セブン炭酸水（国産）

なし

3.87

ウィルキンソン（国産　Asahi)

なし

4.46

Perrier（仏国）

5.5

5.46

GEROLSTEINER（独国）

6.5

5.82

ROCCHETTA（伊国）

なし

5.13

LISSA（伊国）

7.92

5.10 

S.PELLECRINO（伊国）

　なし

5.19

San Benedetto(伊国）

7.42

5.30 

注釈）赤字で表示した試料は表示ｐＨと実測ｐＨがほぼ一致するので天然炭酸入り（後加工でＣＯ２を注入していない）と考えられる。



ちなみに、なぜラベル表示と実測値に差があるかと言えば、
後加工で炭酸ガスを注入しているものは炭酸が実測値の方が低く、
後加工で炭酸ガスを注入していないものは、
表示のpHと実測値がほぼ一致していると思われます。

以上  

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

砂糖や人工甘味料が入っていないし、カロリーも無く
健康的なイメージの炭酸水。
ミネラルウオーターでも、後加工で炭酸ガスを注入していないであろう
ペリエでも脱灰(エナメル質が溶ける)を起こすPHですね。

炭酸ガスによって、蚊に刺されやすくなりますし
歯のためにも極力控えると良いかもしれませんね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

先日、歯医者さんで定期検診に行ったところ
2本 脱灰が進んでいて
酢の物や梅干し、果物を好んで頂いているので
こまめに、うがいと
丁寧な歯磨きを心掛けようと思います。



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こんにちは😃

一氣に暑くなりましたね🥵

元々　朝晩2回入浴するのですが、
夏は、散歩後や帰宅直後にもシャワーを浴びるので
1日3〜4回お風呂に入ります。

真夏でも
必ず湯船に浸かります。

水道使用量が増えるこの時期
どれだけ節水効果があるか？
まだ請求書が来ていないので
わかりませんが、

35%の節水効果

細かな水流で
汚れを落とす力も増え
マッサージ効果

宝石による浄水効果

に惹かれて購入したシャワーヘッド🚿

✴️  宝石シャワー　Premium


3年前に買った時より5000円以上安くなっている❗️

今まで使っていた節水シャワーヘッドに比べて、
穴の大きさが、とっても小さい！！

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水(お湯）を一時的に止めるのが
今までのもの（左）は、ボタン式。
宝石シャワーは、レバー式。


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大きくなって、少し重たくなりましたが、
さほど氣になりません。

むしろ、浴槽の中に入れた時に
浮かないので、使いやすいです。

レバーが、すぐに動いてしまうのが
少々難点ですが、

レビューに書かれているような
水圧が減ったとか
水温が低くなったと言うのは
気になりません。

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私自身　湯シャンで
汚れが取れる感じが高まり
気に入っているのですが、

愛犬たちも
このシャワーを気に入っています。






 とっても氣もち良さそう💖

これは、買ってよかったです。
八ヶ岳の小屋用にも買い足しました。

カートリッジ交換不要なのも嬉しい😆

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