Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: バスク(スペイン、フランス)

こんにちは😃

インドから戻って、最初の週末。
台風一過のある日、友人を誘って
朝からドライブ。

あちこち停電していたり、渋滞している中
稲村ガ崎まで。

以前にご紹介したDOPE & DRAKKAR
友人も氣にいると思って、お連れしました。


今年25周年を迎えるDOPE & DRAKKAR

エコバッグとセットのTシャツは、
ラピスラズリ、鎌倉の紫陽花、ラベンダーで染めた
鮮やかで美しいブルー💙

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と〜〜っても欲しいところ
お洋服を今、あまり買わないように
セーブしているので我慢。

思った通り、親友のYちゃんは即決!!

エコバッグを行く先々で買い求めるし
デザインと色が氣に入って、お買い上げ。

店内を見渡すと、
うさピョーン🐰

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その下には
綺麗な色のビーチタオルが🏖

ん?

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Basque

そう、Yちゃんと去年訪れて
とっても楽しかったバスク。

サーフィンのメッカなのです。

まさか、稲村ガ崎でバスクのものに出会うなんて!

丁度 ゴザに変わるラグマットを探していたので購入❤️

30%オフにして頂き、嬉しい😆


ただ今、
テレビでも取り上げられている
世界を自転車で旅して、郷土のお菓子レシピ本を出版された
林 周作さんのお菓子も、DOPE AND DRAKKARで販売しています。
(期間限定. 明日  10/20まで。ON LINE SHOPでも購入可能)

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余計なものが一切入っていなくて
甘さ控えめで美味しゅうございました!

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2018.5.26(土)

いよいよ、旅も終わりに近づきました。
38年来の親友Yちゃんとの二人旅。✈️

ツアーではなく、ほぼYちゃんがプランを考え、
手配してくれて、あとは気の向くまま、
お互い自由行動もして、、、、

帰国便のことを考えて、最終日はバスクの中心 Bilbaoに
泊まることに。

サンセバスチャンからビルバオ市内までバスで1時間ほど。
バスターミナル近くのメトロ駅Ⓜ️

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面白い作り👍


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ホテル側の広場は、ライオン🦁

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広場の表示も、王国らしいエレガントな雰囲気。

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鳳凰が踊っているみたい❤️

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モダンな橋

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トラムの線路は、緑豊か。

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ゲッケンハイム美術館
蜘蛛のオブジェは、六本木ヒルズと同じですね。

そして、この名物だけは観ておきたい!


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生花で作られた犬

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巨大だけれど、名前は、Puppy

なんと⁉️
天の計らい⁉️

親友Yちゃんが、double bookingしてあって
個室2名に分かれて宿泊。

体調が悪かったので、1人でホテルにお籠もり。
電話もWifiも繋がらず、ネット断捨離。

Welcome drinkの
ガラスボトルに入ったミネラルウオーターのみで過ごしました。



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Yちゃんは、3軒バルの梯子をしたそうですが、
サンセバスチャンの方が美味しかった‼️そうです。
でも値段は、ビルバオはサンセバスチャンの半額近い。


翌朝、ビルバオ空港までバスで3ユーロ  20分ほどで到着。

ここでYちゃんと解散。
彼女は、ミュンヘン経由で。
ミュンヘン空港の中のビール醸造所で、一杯呑んで帰った模様。

40時間近い断食明けに頂いたのは、
バナナとブラッドオレンジのスムージー🍊

そして、貝のリゾットを  搭乗待ちの間に。

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さ、搭乗しましょう〜〜

とゲートに向かったら、場所が変更されている⁉️

移動して待って居ても、ん? まだ⁉️

そこで、アナウンスが📣

ヨーロッパ大嵐のため、大幅に遅延
今日はどこの便も飛ばないかも?
最低2時間半は遅れますと(゚o゚;;

もう、皆さん、カウンターに詰め寄って
カナダへ行くのよ🇨🇦  乗り継ぎに間に合わない〜〜って
いう人が、わんさか。

余裕を持って、トランジット4時間ほどとっていたので、
そう焦らなかったけれど、
お天気をコントロール 変える練習だと思って、
ワサワサしている皆さんの中で一人瞑想🧘‍♀️
嵐を鎮めるワークをしたら、
30分たらずで止みました!

もちろん友人や親しい人の祈りのお陰です🤲
有難うございます。

お陰で、無事にフランクフルト空港
ルフトハンザ航空のファーストクラスラウンジで、
サラダとワイン頂いて🍷まったり。

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あまりに美味しくって、食欲出てきて

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ミネストローネも🌟
Vegan対応で、肉は別トッピングになっていて嬉しい😆

ワインも頂いちゃいました❤️
(良い子の皆さんは、断食明けにお酒は真似しないでね)

羽田到着後、トランジットした人の大半が、
スーツケースが届いていなかったのですが、
ラッキーなことに、すんなりスーツケース受け取れて帰りました❤️

有難うございます🌟

長い間、ウイーンバスクの旅におつきあいいただき
有難うございます。

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2018.5.25(金)

親友Yちゃんとの旅も6日目。
サンセバスチャンで3日間、 昼も夜もバルで飲んで食べて、
特に前日は、Tボーンステーキ、赤ワイン、チーズケーキ🧀と
大量に食べたので、夜中からお腹が痛い(・・;)

前日、Yちゃんが別行動で行ったHondarribiaのブイヤーベースが
美味しかったと聞き、それなら頂けそうって言うのと
なんとなく呼ばれている感じがして、バスに揺られて40分ほどの
中世の港町  Hondarribiaへ1人で行ってきました。

メインストリートは、こんな街並。

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海に向かう手前の川。向こう岸は、フランス🇫🇷


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夜のみ開店  ワイン樽がテーブルがわりのバル

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旧市街をエスカレーターで登ったところの景色


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ワンコ❤️

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バスクの旗


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Hondarribia に着いた時から、龍の歓迎⁉️で、雷がゴロゴロいい始め⚡️
結構激しく降ってきたので、カフェで雨宿り

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この船のすぐ近くにあるRoute33というお店で、まったり。

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ふと気づくと、

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きゃーっ‼️黒いマリア様〜‼️

店員さんに聞いたところ、
丘の上の教会に鎮座されていらっしゃるとのこと。

これだったのねー〜、、、、(後述)

オープン同時の13時に向かったのがこちらのお店。(これは裏口)

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ちゃんとしたレストランで、人気店なので、予約した方が良いです。
親友Yちゃんは、開店1時間前に行って、名前を告げて予約し、
街を散策して13時に行ったそう。

私は雨宿りで動けなかったので、直接行きました。
なんとか席を作って頂きました。

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あら汁と言った感じで、素朴なお味。
エビやカニの濃厚なものとは違います。
日本人好みだと思います。12ユーロ💶


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丘に登り、城壁の中に入ると、いきなりタイムスリップ。

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こちらのサンタ マリア教会⛪️
ブラック マドンナ (黒いマリア様) 会いたいよう〜〜❤️

って、近づいて見たら扉が閉まって入れない(・・;)
夜7時のミサの時に開くらしい。

ひとまず、扉の前で 託されたキャンドル🕯を灯して
マグダラのマリア、瀬織津姫に祈りを捧げました。

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インフォメーションセンターに行って、教会に入れないか聞いてみよう‼️
と閃いて、尋ねたところ
「夕方4時から1時間  教会を案内してあげます。4ユーロです。」
と言われたので、予約。


それまでの間、向かいにあるパラドール(元お城で、現在ホテル 1階はカフェ)
で、お茶することに。



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いいなぁ、素敵だなー〜。
お城でスペイン名物のホットチョコレートを。


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宿泊者は、お城の中をじっくり見られていいなぁー〜って
思いを馳せながら、ゆっくり、まったり。

さて、3:50にインフォメーションセンターへ行ったら、
はい  恒例のお人払い⁉️ 参加者私だけー〜👍

マンツーマンで、英語で案内して頂きました。
しかも‼️お城も鍵を開けてくださり、特別なお部屋にも入れて頂きました❤️



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かつてはフランスからの敵を大砲で撃っていたのね。

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今は、のどかに船が浮かびます。


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かつてのボールルーム。
今はホテルとして用いられているので、白壁で仕切られて
狭くなっています。

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タペストリーは、アキレス腱のアキレスの物語。

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このお城  ボールルームは、宿泊客でもきっと入らないだろうなあー〜。
有難うございます🌟

そして、私のためだけに鍵を開けてくださった
サンタ  マリア教会⛪️


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この形は、船に積んでブイにしていたそうです。

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地元漁師さんの寄付にて、本物の貝殻が壁に埋められています。

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そして、そして、、、、、
私の今回の旅のメインと言える黒いマリア像


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スペイン国内に3つあると言われる黒いマリア像で
グアダルーペのマリアと呼ばれるもの。

これは、レプリカで、本物は、近くの山
Mount Jaizkibelにあるそうです。

2016年6月  仙酔島で幻の門を見てから、
突き動かされるように11ヶ月で42都道府県を巡礼し、
47都道府県全てに足を踏み入れたのですが、
なぜ廻っているのか?
最初は中央構造線、龍脈、次にフォッサマグナと思っていたのですが
行き着くところは瀬織津姫に纏わるところだと気づいたんです。

封印された瀬織津姫の名は、最近表に出てきていますが
ところ変われば名前が変わるだけで、エネルギーとしてはマグダラのマリアと
同一と言われています。

4/28  はじめましてのご挨拶をした30秒後に、
いきなり翌朝 車で八ヶ岳にお連れすることになった さとううさぶろうさん。

タッキー(滝沢泰平さん)と朝食を共にしていた時に
急に うーさん(さとううさぶろうさん)が、
う「サンセバスチャンには、black madonnnaがいるんだよね」って
仰ったのです。

私が行くなんて、もちろんご存知なくて。

R「えー、それ もうすぐ行くところです!どこですか?」
う「わからない」

と言う会話があったんです。


後日、サンセバスチャンの宿泊先のすぐ近くに、黒いマリア像があることが
わかりましたが、入れませんでした。

でも、スペインに3つと言われる黒いマリア像は、
サンセバスチャンの近郊 オンダリビア(Hondarribia)にあったんです。

鳥肌がたちました。

サンセバスチャンに戻って、海岸を裸足でお散歩♫


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裸足でアーシングです。
夜7時の海の中に入っているのは、子供達と犬と私だけ(笑)

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そして、サンセバスチャン最後のご飯は、あさりご飯。


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美味しゅうございました❤️

最後に、、、、

Tourists go home!@sansebastian  この日デモがありました。

美食の街 バルの街 サンセバスチャン
各国から美味しいものを食べ歩くために
大勢の人が集まっています。
日本人も多かった!
でも砂浜を歩いたり、海の中に入る日本人は何でいないんだろう?
私だけ

貪欲にバルを梯子する観光客を地元の人たちは
どう思っているのかしら?

私には、「千と千尋の神隠し」の両親のように
見えて具合が悪くなりました。
皆さん、豚さんのように見えてきた、、、

同じスペインでもかなり物価が高く、
今までよりも暮らしにくくなっているでしょうね。
観光客が我が物顔で、我先にと注文し貪る。
バスク人たちは店に入るのも混雑しすぎで、
美味しいもの食べられず、高くなって生活が
苦しいのだと推測しました。

5/25 デモがありました。
滞在先のホテルの窓や壁に向かってペンキボールを
投げつけられ、真っ赤なペンキがまるで血が
滴っているかのよう。
共存共栄できるようなマナーある行動を
観光客もしなくてはですね。
(動画をインスタグラムに載せています)


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2018.5.24(木曜)

午前中  1人でMonte Urgull周囲を散策


バルを3軒梯子して、お昼寝後には
戻ってきた親友とサンセバスチャンをブラブラ。



サンセバスチャンの滞在先のホテルにあるオブジェ

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ワイヤーが軽やかで、素敵❤️

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大人気バル Atari にあるオブジェと同作家さん。
ワイヤーだけでなく、サンセバスチャンの砂で絵を描いたり
様々な作品があります。

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東京で個展を開きたいって、熱く夢を語っていました❤️
ご興味ある方は、招致して差し上げてください。


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ワイヤー作品にも多数あるHugモチーフ


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天使のようにも見えて、お気に入り。
神棚の下の段に飾って、毎朝眺めています❤️

食材のお土産屋さんで、おススメがこちら💁‍♀️


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バスクの塩が有名らしいのですが、この近辺で多分一番安い‼️
高級ホテル  ホテル マリア クリスティーナのショップで6ユーロのところ
こちらのお店では、4ユーロ💶

ポルチーニ茸などの乾燥キノコを探していると言ったら
「ここにはないけれど、マルシェの前のお店にあるわよ」と親切に
教えてくださいました。

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そのお隣のお店には、立派なホワイトアスパラガス。
白魚のような指が、黒くて小さくみえる(笑)

食の都だけあって、コックさんのお人形。

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夕飯前に軽くつまもうと、寄ったのがこちら💁‍♀️
憲法広場の角にあるTamboril

魚介がメインと言った感じ。

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アンチョビのフライを頂きました❤️

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ちょうど、毎週木曜の夜だけ開催されるバスク音楽の無料コンサートに
入ってみたら、、、、

親友Yちゃん  ステージに呼ばれて、合いの手を入れることに。


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楽しい、良い思い出ですね。

さて、今回のメイン
Nestor

このお店は、一切カウンターにピンチョスが並ばず
メニューも無し。

トルテイーヤ、トマトのサラダ、ピメント(青唐辛子)の揚げたもの


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これが、大人気のトルテイーヤ
スペイン風オムレツ。
とろっとろの卵とジャガイモ。
こんなに美味しいオムレツは、初めて❤️

限定数なので
7:30開店の1時間前にお店に並び、予約しました。

隣に居合わせたカップルは、このトルテイーヤのみを食べて
次のお店へ行った模様。



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トマトもシンプルにオリーブオイルと塩のみ。
久々の生野菜❤️

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シシトウの大きな感じ。
思ったほど、辛くありません。

そして、メインが、Tボーンステーキ🥩

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大きすぎる、、、、
このステーキだけを目当てにいらしている方、多数。


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この肉厚感
Yちゃんは、5切れ  私は、無理矢理3切れ

もう無理ですーーー〜、、、

と残して、ごめんなさい🙏して店を出たら
外の席で日本人男性2人  プロの料理人さん達と話が弾み
ご馳走するから、絶対チーズケーキは食べた方が良い‼️

と連れて行って頂きました。

写真を撮り忘れたのですが、La vinna というお店で
表面しっかりとキャラメリゼ(焦げ目をつけて)で、
中がしっとりふわふわ。高さ10cm以上はあるボリューム。

別腹⁉️なのか?
普段頂かないスイーツなのに、ペロリと1人前をYちゃんと半分ずつ
 頂いちゃいました❤️

気前よく、レシピを教えて下さるそうで、
ここのチーズケーキのレシピを教えてもらいに世界中から集まってくるのだそう。

ご一緒した料理人の方も同じく、
これから仙台でスペインバル開業に向けて準備するのですって。

ふうー〜
大満足の1日でした。



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2018.5.24(木曜)

普段 肉をほとんど食べなくなったDr.Rika。
元々 胃腸が弱い方で、酸味の強いチャコリと普段の倍量は
食べ続けていること、寝不足が続き、グロッキー、、、

完全にお腹を壊し、遠出を避け、いつでもホテルに戻れるように
親友Yちゃんと別行動。

ホテルの裏山 Monte Urgullに登りました。

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ホテルの横の階段を上るとゲートが。
朝8時のオープンと共にGo🌟


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朝日が眩しいっ。
 太陽凝視(🌞 紫外線は悪⁉️ 日光による健康法)しながら、ゆっくり進みます。

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うわぁ  雲がー〜 龍のよう🐉

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30分ほどで頂上のキリスト像に到着。

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実は、ある方から託された蝋燭🕯
白龍、弁財天様に祈りを捧げた際に灯したものを預かって来ていて
ここは、、、と思うところで灯して祈りを捧げています。


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祈った後は、雲が賑やか。

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どんどん出て来ましたよー〜


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白龍、瀬織津姫が喜んでいるみたい❤️

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下ると何やら、教会⛪️⁉️ どなたかの住居⁉️
キリストとマグダラのマリアが立ち寄ったのかしら?

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海岸線をくるりとお散歩した後は、喉が渇き、お腹も空いて来て
近くの売店で500mlのミネラルウオーターと缶ビールを買って
(何と‼️2つで1.6ユーロ💶)

前日買ったチェリーで一服🍒

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さ、お昼ご飯にバルへ繰り出します。

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明るい雰囲気のお店  Bartolo


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性懲りも無く、チャコリを。


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こちらは、肉も魚もオールマイティーで、彩り鮮やか。

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蟹のタルトを頂きました🥧
濃厚で、美味しい〜❤️


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ガイドブックに載っていない穴場👍 Jose Mari

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キノコのペースト クレープ包みが絶品‼️
写真に撮れなかったのですが、若くてキュートな女性が注ぐ
チャコリは、まっすぐ腕を天に向けて上げて注ぎ、美しい‼️


Sport というお店では、ムール貝を。
プリプリで、美味しいー〜❤️
ベルギー ブリュッセルもムール貝が有名で美味しかったですが、
私は、こちらの味付けや貝の食感が好み。

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サンセバスチャン 3日目の午前中、充実🌟
この後、お昼寝して、友人と夕飯に向かいます。

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