シャンプー、リンス、トリートメントを
使わなくなって、早10年 👍
湯シャンまでいかなくても
シャンプー、リンスを見直そうという方
少しずつ増えているかしら?
昨年、今年と2度出演させていただいた
ラジオ生番組ステラエイトアワーの司会者ほりりんさんから
クエン酸リンスの使い方を教えてくださいと
ご質問があったので、記事を再掲しますね。
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次第に台所洗剤や洗濯洗剤もやめて
食洗機には
ヒノキの間伐材で作られたたわしで
予洗いしてから食器を入れるので
お湯洗いだけで十分綺麗❣️
トイレ掃除も流せるシートはやめて
トイレットペーパー🧻から雑巾に
基本 重曹とクエン酸、米の研ぎ汁で
掃除できちゃいます❣️
✴️
どんどん洗剤とゴミを減らして
地球に負担を少なく、家計にも負担少なく
巡り巡って自分の身体も健康になっています。
洗剤って皮膚から吸収されるし
下水で河川や海に流れた後
お魚や微生物に取り込まれるでしょう?
河川の水が雨になって
土に染み込めば、野菜や果物に影響するでしょう?
全部繋がっているって
10年前に気づいて、少しずつ
自分でできるところからやっているの。
数年前のマグネシウム棒やペレットの記事を
最近ご覧になられた方から質問があったので
またリンクを貼っておきますね。
お風呂に入れるには
最低1kgのマグネシウムペレットを15分以上
入れておくと水素が発生して良いそうです。
市販のお風呂用は高いので
マグネシウムペレットを購入して
上記のように洗濯ネットに入れてお風呂に入れます。
洗濯機に入れると摩耗して小さくなるし お風呂に入れても酸化膜が張って黒ずむので クエン酸に浸けて綺麗にするので それもペレットが小さくなっていきます。 私は大粒6mmを選んで買っています。 |
水やお湯にマグネシウムペレットを入れると
アルカリ性になるので、
これを頭からかぶって洗えばスッキリ❗️
洗顔も洗髪も米の研ぎ汁や米糠でできてしまうけれど
(もちろんお掃除も❣️)
マグネシウムペレットを入れたお湯や
無添加石鹸で洗髪しています。
仕上げは、洗面器のお湯に
小さじ1程度のクエン酸を溶かして
かぶれば、リンスになります💓
マグネシウムペレットを入れたお湯は
身体にもかけて、タオルで軽く洗って
湯船に浸かれば、もう綺麗💓
しかも浴槽へも洗浄効果があるから
一石三鳥⁉️
お風呂に
ボディソープ、シャンプー、トリートメントなど
プラスチックのボトルが並んで
ボトルの底がヌメヌメして気持ち悪かった
10年前とは嘘のように、シンプルかつリーズナブル❣️
皆様に褒められますが
毛染め、パーマ 何もしていない
正真正銘の自毛です👍
皆様も日頃の生活の見直しのヒントに
なれば嬉しいです😃
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