Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: 地球環境

こんにちは😃

シャンプーを使わなくなって
早8年


去年3月から使い始めたので、現在は約2年経っています)



体も髪の毛も
基本湯洗いで
時々低温で作られた固形石鹸を
使用する程度で

✴️ MATSURIKA 生石鹸

台所もお風呂もお手洗いも
洗濯機にも洗剤は使いません。



マグネシウムペレットか
クエン酸、重曹
先日お伝えした

✴️ 天然バイオ水


檜の間伐材で作られた「たわし」




を用いています。

台所のシンクは
みかんの皮や大根やリンゴの皮
レモンや柚子の絞った後の果肉や皮で
擦り洗いします。

また
フライパンやお皿の油汚れも
梱包で入ってくる紙で拭いて



で十分綺麗に落ちます。

もう一つ
使っていて
これまた 優れものを
ご紹介します。

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エコロジストの中では有名な
洗剤要らずのびわこふきん
の姉妹品

和太布(わたふ)


凹凸のある綿の織りで
汚れや油分を吸着してくれます。

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台所だけでなく
お風呂で体を洗うのにも
浴槽を洗うのにも使えます。

身体洗いとしては
長さが少し足りないので
びわこαを次回購入予定です。

洗剤を使わないことで
身体に負担が少なく
地球環境を改善することに繋がりますね。

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こんにちは😃
今日はValentine‘s dsy

今は友チョコと言って
男の子でも自分で作って
友達にプレゼントする子もいるそうですね。

本来のヴァレンタインデーの意味ってご存知ですか?

チョコレートの流通が多くなるほど、
過酷な労働状況で働かされて苦しんでいる
子供たちがいること、環境破壊が進むこと、、、


義理チョコ買う前に、
ぜひ森井 啓二先生のブログ『ひかたま』をお読みください。


ココア、チョコレートだけでなく、綿(コットン)、
ダイヤモンド、エメラルドも
奴隷のように働かされている人たちがいること
殺戮など忌まわしい日々
自然を破壊している現実をご存知でしょうか?

寝る間も無く働いて
カカオを育てて、
一度もチョコレートを食べたことのない
子供たちが沢山います。
 


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このブログ記事のカテゴリーを日本の文化に入れましたが、
思いっきり商業的な風習です。

(クリスマスのケーキやデートもそうですけれどね)


女性から男性への愛の告白 チョコレートを渡すと言う風習は

1958年に チョコレート会社 メリーが仕掛けたもので

欧米では男性から女性へ。また男女問わず家族や友人へ

本やお花などプレゼントと感謝のメッセージカードを送るものです。


バレンタインに似た行事として、スペインのカタルーニャ地方

🌟4/23  サン ジョルディーの日 があり、

本をバレンタインデーに贈る習慣があると

中学生の頃、英語の先生に聴きました。


因みに、私のバレンタインの1人は、

ここぞという時に、本をプレゼントしてくれます🎁


バレンタインデーの由来はご存知ですか?

日本文化いろは辞典より


聖バレンタインデーの始まりは古代ローマ時代にさかのぼります。

この時代のローマにおいて、2月14日は女神ユノの祝日でした。

ユノはすべての神の女王であり、家庭と結婚の神様とされています。

毎年ユノの祝日である2月14日の翌日、2月15日から「ルペルカリア祭」

という安産のお祭りが行われていました。

当時、若い男性と女性は別々に生活していたため、

ルペカリア祭は男性と女性が巡り合う唯一のお祭りだったのです。


ルペルカリア祭の前日、若い女性達は札に自分の名前を書き、桶の中に入れます。

翌日、男たちは桶から札を1枚引き、その札に書いてある名前の女性と

お祭りの間パートナーとして一緒にいることが定められていました。

そして多くのパートナーたちはそのまま恋に落ち、結婚することとなります。


ルペカリア祭でのこの風習は約800年間続けられてきましたが、

ローマ教皇のゲラシウスは

「愛する人を故郷に残した兵士がいると士気が下がる」

という理由から、これを禁止してしまいました。

キリスト教司祭だった聖バレンティウスは結婚が許されない兵士を哀れに思い、

秘密に結婚させましたが、捕らえられ、処刑されてしまいました。

この事に反発したローマの若者達は、

前日の2月14日に好きな娘に愛のカードを渡すことを思いつき、

そのカードに愛の殉教者、聖バレンティウスの名を書いたそうです。


その後、イギリスやフランスで元々考えられていた

「2月14日は鳥が結婚する日」などの言い伝えと融合し、

現在のように「バレンタインデーは恋人達の日」というイメージが

出来上がってきたのではないかと考えられています。


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日本でチョコレートが贈られるようになったのは、

1958年にメリーチョコレートが東京の伊勢丹で販売促進を目的とした

キャンペーンを展開した事がきっかけです。

初めはあまり反響がありませんでしたが、

その後女性誌に取り上げられ現在のようなブームになったそうです。

以上

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日本でも、最近は男女間だけでなく、家族や友人にチョコレートを

贈る人も多いようですね。

義理チョコや友チョコというのは、日本ならではの文化ですね。


チョコレートの原材料であるカカオは、

アフリカや南米の幼い子供達が、過酷な労働状況で収穫しています。

現地の人達は、このカカオがチョコレートなんていう

美味しいものになるなんて、一生知らずに

働きづめで亡くなる人も多いです。

(コーヒー、コットン、ダイヤモンド、エメラルドなどもそうですが)


また、原料のパーム油は森林伐採を進め、

動植物たちが絶滅に追いやられます。

コンビニでもどこでも簡単に手に入るチョコレートですが

私たちが口にするまでの間に、沢山の犠牲もあることを知り

本当に必要な時に、必要な分だけ

きちんとした労働賃金を払って作っているメーカーのものを買う

ようにしたいですね。


本来のバレンタインはメッセージカードを送るとお伝えしましたが

欧米ではバレンタインカードの決まり文句とされている

「あなたのバレンタインより」(From Your Valentine)

「わたしのバレンタインになって」(Be My Valentine)

と書いたりします。

これは、殉教者バレンティウスが恋人におくった

愛の言葉だといわれています。


Dr.Rikaも中学生の頃から友人達と

上記の言葉を添えて、メッセージカードを贈りあっていました。


チョコレート抜きで、

感謝を伝えたい人にカードを贈るのは如何でしょうか?

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愛する うさぴょん へ❤️

いつも心を寄せて下さり、お導き頂きありがとうございます。
これからも、ず〜っと宜しくね。

Be my Valentine,forever !

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こんにちは😃

かれこれ10年以上
日焼け止めやファンデーションは
アムリターラ 一辺倒のDr.Rikaです。

自らドクターズコスメを作っておりましたが
日焼け止めやファンデーションまで
手が回らなかったことと

原材料や製造に
とことんこだわって
作られている勝田小百合さんの
探究心と真摯な姿勢に惚れ込んでおります。

化粧品だけでなく
最近はサプリメント、醤油や玄米麺まで
手掛けていらっしゃいます。

サプリメントは
最近は飲まないですが
この醤油や玄米麺も既に試してみて
美味しいですよ。

以前に


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SPF18  PA➕  40g  3,800円(税抜)

をご紹介しましたが

愛用の
が入った
白浮きせず
しっとりと
肌に負担が少ないベリーの日焼け止めは
秋〜冬に手放せないもので
リピートしております。


春〜夏は、
と重ね塗りでも良いかな❓


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ベリーズビューティーサンスクリーン SPF10 PA+ 40mL


酸化チタン、酸化亜鉛、紫外線吸収剤フリー


これまで合成紫外線吸収剤、酸化チタン、酸化亜鉛を配合しないで

サンスクリーンを作ることは、とても難しいことだとされてきました。

紫外線吸収剤は、お肌に負担をかけて肌トラブルの元になることが多いため、

ナチュラルコスメの世界では酸化チタンや酸化亜鉛などの微粒子で

紫外線を乱反射させるサンスクリーンが主流となっています。

しかし、こうした微粒子には通常「ナノ粒子」と言われる細胞と細胞の間よりも

更に小さい目に見えない微粒子が採用されていることが多く、

欧州を中心に安全性に疑問符がなげかけられています。

また、そもそも酸化チタンや酸化亜鉛は紫外線に当たると

活性酸素を発生させてしまう素材であるという点や、

元来肌を覆う白色の顔料であることから、本当の意味でお肌に優しい、

24時間つけていられる、お肌に負担のないサンスクリーン剤を

作る必要があるとアムリターラは考えました。


オーガニックベリーのUVカット力


フィンランドのビルベリーの葉のエキスとアメリカのレッドラズベリーオイルの

紫外線カット力により、オーガニックベリーのWの効果でSPF10を実現した、

世界初の驚きのサンスクリーンです。

レッドラズベリーに含まれるのは

ケルセチン、ルティン、アントシアニン、エラグ酸などのポリフェノール。

ビルベリーの葉にもケルセチン、カテキンなどのポリフェノールがたっぷり含まれており、

これらの相乗効果で紫外線を防ぎます。植物は自分の足で歩いて移動出来ませんので、

強い紫外線を受けると自らの力で紫外線をカットしようとするのです。

24時間、肌負担なし


紫外線カットや、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ成分として、

そのほかにも植物の力を総動員。

オオミテングヤシ果実油、アロエベラ、カミツレエキス、オリーブ葉エキスなど

真の天然物質のみを使用し、

これらはすべてオーガニック&野生の植物原料で、UVカットだけでなく

お肌にハリと透明感をもたらす美容液の役割もはたします。


見た目はベージュ色ですが、お肌に伸ばすと色はほとんどつかず、

酸化チタンや酸化亜鉛を使用していないので白浮きもしませんし、

サンスクリーン特有のベタベタした感じや重い感じがしません。

お肌に負担がないこと、そして日焼け止めであると共に美容液でもあるため、

SPFの数値を超えた次世代のサンスクリーンと言えます。

以上

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アトピー性皮膚炎で、乾燥肌のDr.pRika でも

肌がしっとりして、馴染みがよく

使いやすいです。

しかし日焼け止め効果が弱いのと

摩擦でとれてしまうことを考えると

冬でも、お粉やファンデーションを塗り直したほうが良いかも?

もしくは素肌派の方は、重ね塗りが良いと思います。


昨今、日焼け止めに含まれる環境ホルモンや界面活性剤で
サンゴが消滅するなど地球環境の破壊も報告されています。



の成分は、最新のレアアース  酸化セリウムですが、

この赤ちゃん用の日焼け止めは、
天然のオイルで、最も紫外線カット効果の高い
ラズベリーシードオイルやキャロットオイル、アボカドオイル

もお読みくださいませ

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こんにちは😃

いっときは
ポリフェノールでアンチエイジングだわ〜

などと
理由をつけて
毎日チョコレートを食べていた
(砂糖とカカオ中毒だったと思います)
Dr.Rikaです。

チョコレート🍫が作られるのに
幼子が劣悪な環境で、激安の賃金で
カカオ作りに働かされていたり

学校へも行けず、
チョコレートを見たことも食べたこともない
子供達だということを知ってから、
ほとんど食べなくなりました。

また
チョコレートには
パーム油が使われることも。


台所洗剤、洗濯洗剤、石鹸だけでなく
カップラーメン、アイスクリームやチョコレートにも
使われているパーム油を搾油するために
1分間にサッカー場30個分の森林が
伐採されていることを知り、
パーム油がはいっていないものを探しております。

好奇心旺盛で
限定品や日本未発売となると
試してみたくなり
買ってしまいました。

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パリ直輸入!日本未入荷!Julien Dechenaud ジュリアン・デシュノー BOX入りプラリネショコラ アソート16個入り [フランス・お菓子・チョコレート]
パリ直輸入!日本未入荷!
Julien Dechenaud ジュリアン・デシュノー BOX入りプラリネショコラ 
アソート16個入り [フランス・お菓子・チョコレート]



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大きさが
これだと分かりにくいですが
2、5cm立方体くらい。

中にはプラリネと呼ばれるものが


ちなみにPraliné プラリネとは何か?

 

ヘーゼルナッツとアーモンド、ノワゼットなど
ナッツ類を焙煎して香りを出し

砕いたりパウダーにし

砂糖を加えながら加熱して
カラメリゼしたもの。



これが
空気がふわりとして
甘すぎず美味しい❣️


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今まで食べた
プラリネで一番美味しい💕

ちなみに
板チョコも
めっちゃお洒落

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パリ直輸入!日本未入荷!Julien Dechenaud ジュリアン・デシュノー ノワゼット ミルク 板チョコレート Mendiant Noisettes L 48% マンディアン ノワゼット L 48% [フランス・お菓子・チョコレート]
パリ直輸入!日本未入荷!
Julien Dechenaud ジュリアン・デシュノー ノワゼット ミルク 板チョコレート
Mendiant Noisettes L 48% マンディアン ノワゼット L 48% [フランス・お菓子・チョコレート]


もう
すっかり
ハートを射抜かれてしまいました。

あっという間に
売り切れそうなので
バレンタイン時期よりも
かなり早めに
お伝えしました。

でもね




読んでみてね。

私は
へそ曲がりだからか?
クリスマスに鳥料理を30年近く食べていないし

バレンタインに
義理チョコならびに 自分へご褒美チョコを含め
大好きな人達にも 
チョコレートは送らずに
メッセージを送るようにしています。

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こんにちは😃

今年は、日本でも大型台風が何度も到来しましたが
世界各地で異常気象が激しくなっています。

久しぶりに
インド🇮🇳 ネパール🇳🇵の旅を忘備録として。

2019年10月5日 8日目

クシナガラからブッダガヤまで
14時間以上ものバス移動。

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川は増水

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街中も


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洪水で埋まっています。
人力で土嚢を運んでいる人たちを
見かけましたが
一体何日かかるのでしょう?
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昨今の異常気象
一人ひとりの心の持ちようの集合体によって
もたらされています。



より抜粋

地球の気象のリズムは、
太古からの万物万象の集合意識の波が
地球の意識と共鳴して形成されてきたもの。



人の意識は気候への影響力を持っています。

誰もが気候への影響力を持っています。
古今東西の大師たちが
自由に天候を操った記録は無数にあります。

優しさや愛のある思いは、気候の調和を創出します。
今の異常気象は、私たちの集合意識の乱れも原因の一つでしょう。


体の微細なリズムの変化を意識して内観してみましょう。
自分自身を調和することには
大きな意味があります。


以上
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

寝る前の静かなひと時
少し早く起きて朝陽を浴びてからのひと時

自分の心と身体を
しっかり見つめてみませんか?

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