Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: 美味しいもの

こんにちは😃

食欲の秋真っ只中のDr.Rikaです。
ちょっと前まで芸術の秋で
お絵描き一気にたくさんして満足して、、、

リトリートドームORに併設されたカフェ ハレルヤ
満月、新月の時は 
岐阜の有名なラサマンダ カレーが頂けます。

そして香さんのビーガンスイーツも❤️

魂の家族たちと
新月の瞑想会に参加。

私はお絵描きした白鳥にちなんで
パラマハンサヨガナンダ先生の意味
バガバッドギーターの解説本
森井啓二先生による神の詩

精解 神の詩 聖典バガヴァッド・ギーター 4
森井 啓二
きれい・ねっと
2022-09-09



の抜粋朗読をさせていただきました。
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また機会を作りたいと思います。



どうしてこうも栗が好きなのでしょう?

久しぶりに八ヶ岳に行って
レジオンさんで期間限定の和栗のモンブランを

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メレンゲがサクッサクッで
テイクアウトできない逸品。

ここでいただくからこそ美味しいの😋

 今回初めてお世話になった1日1組限定
ワンコも泊まれる宿 リトリートハウスFlan

https://retreat-house-flan.com/

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菜の花助産院が行っているもので
リクエストでビーガン 
グルテンフリーにしていただきました。
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お友達の分のお夕飯も一緒に作っていただき
薄味で、丁寧に作られて
心も魂も細胞も喜ぶ素晴らしいお料理😀

 翌日のランチは、清里のうどん屋さん
睦BOKU

普段 小麦粉は頂かないのだけれど
たまには、ね。

おざらほうとうと言って
冷たいきしめんに温かいお汁
きのこと 野菜がたっぷり

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八ヶ岳は、美味しいお店がいっぱい❤️

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こんにちは😃

食欲の秋🍂
マロンdeロマンな秋🌰

いつからこんなに栗好きなのでしょう?
きっと過去生で縄文時代に生きていたとき
好物だったのでは?と思うDr.Rikaです。

やっと4年越しの夢が叶って
小布施堂の期間限定 
朱雀モンブランをいただきました〜❤️ 

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佐藤を使っていないおそば
中には栗餡

もう お上品極まりない!
ゆっくり30回以上噛んで、30分かけて
いただきました。

東京ミッドタウン八重洲で
私の大好きなかき氷とマロンの合体が❣️

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これは行かなくては‼️

朱雀モンブランのお味は
大好きな恵那寿やさんに似ています。

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栗そのもののお味🌰

 毎年自分で必ず作るのが
栗ご飯

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STAUBのお鍋で焚くのですが
(普段は発芽酵素玄米専用の炊飯器で炊くので
お鍋で炊飯するのは、年に数回  筍ご飯と栗ご飯)

久しぶりに 適当な水加減と火加減と時間で
バッチリ👍
おこげも美味しくできました❤️

栗のスープも毎年作ります。

早速 ナッツミルクを数種類取り寄せました。 




渋皮が綺麗に剥けないのは
栗をお水につけていたから
(熱湯に5分浸けると良いそうです)



25年以上前の栗くり坊主だから。。。

そこで教えていただいた燕三条のSUWADA
新型栗くり坊主を購入。
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[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

SUWADA 新型栗くり坊主 (替刃1枚付き) 日本製
価格:2,180円(税込、送料無料) (2023/9/23時点)


まだ手元に届いていないけれどね
これは使う前から良品だってわかるの。

というのも
仕事で往診の際に
ご高齢者の分厚くなった足の爪を切ることが
ままあるのですが、
SUWADAのニッパー最高なのよ。


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SUWADA スワダ つめ切り クラシック足用 諏訪田
価格:16,331円(税込、送料無料) (2023/9/23時点)


なかなか手に入らないけれど
このソフトタイプが超オススメ



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SUWADAから一円も貰っていませんよ。
アンバサダーやりたいけれどなぁw

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お彼岸で戻ってきてるよ。


 
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こんにちは😃

暑い日が続きますねぇ。
地球に生まれてきたからには
特に四季のある日本に住んでいるからには
しっかり暑さ寒さを味合わないと勿体無いかなぁ。

とはいえ、
熱中症になっては🥵困るので
水分、塩分補給と

大好きなかき氷🍧で涼と水分をチャージ。

今年は例年以上に、かき氷を欲しています。

というのも、天然氷で
シロップも果物と砂糖だけというものに
出会ってしまったから。

まず、往診途中の時間調整で訪れた
 目白 志むらさん

定番のゴロゴロいちご

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季節限定 桜
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甘酒に青梅シロップ
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今の時期 予約必須です。

またもや往診途中で
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天然氷ではないけれど
マンゴーと砂糖だけのシロップ。

そしてリーズナブル
確か650円❣️
千葉城内のお茶屋さん

はい。
りかぴょんの大好物はマンゴー🥭

パパジ(パラマハンサヨガナンダ大師)も
大好物のマンゴー🥭

道の駅 小淵沢で
清里近くの湧水で作られた氷に
多良間島の黒糖とフルーツ 練乳のシロップ

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いちご バナナ マンゴーのミックス
トロピカルも美味しい💖

900円

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そして極め付けは

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谷中のひみつ堂

天然氷を手でかいていて
マンゴーたっぷり🥭

3600円と値は張りますが
たまにの贅沢に、これは外せない💖

思い出したら、子供の時
夏になると毎日自分で氷を手でかいていたなぁ。

水道水を凍らせたもので
シロップは真っ赤ないちご🍓
どう見ても赤色○号 ブドウ糖液糖果糖でしたが

自分で作るから?
美味しく食べていたなぁ。

多分 舌が麻痺していたのでしょうね。

今 屋台や普通のお店で
このような合成のシロップがかかったものは
買わないし、食べたくないけれど

世の中に、とっても素敵な
美味しくって身体に良いものが
出てきてくれて嬉しいです。

あとは店主 療養中で休店している
あのお店のかき氷、早く食べたいなぁ。

早く元気になって下さい。

ありがとうございます😊

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こんにちは😃

うさぎさんが自然に集まり
うさぴょんまみれのDr.Rikaです。

八ヶ岳に建築中のりかぴょんハウスにも
すでにうさぎさんの物
たくさん注文したものが出来上がっています。

 まだご紹介していなかった
うさぎのよもぎもち

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美味しい胡麻を食べたくて
日本で唯一?生産している喜界島から
取り寄せた際に 、見つけてしまいました。

よもぎもち大好きなんですよ。

特に屋久島でいただいたよもぎもち
強烈な生命力で、みるみるエネルギーチャージしたのが
忘れられず、
喜界島のものってどんなかしらとお取り寄せ。

けらじ屋

冷凍で届きます。

冷蔵庫で解凍したものが、こちら💁‍♀️

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やっぱり濃い❣️
普通に都内で売っているものとは
比べ物にならないくらい強い❣️

でも冷凍すると、味が変わっちゃうのかなぁ?

まだ作りたての屋久島のよもぎもちを
上回るものに出会っていません。

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Vishnuだよ💖2023年卯年生まれだよ!


 
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こんにちは😃

3連休は皆様いかがお過ごしになりましたか?

覚悟はしていましたが
八ヶ岳西麓(長野)も南麓(山梨)も大混雑(^◇^;)

初日は家を4:20に出て
今年初日の原村高原朝市へ。

6:30の開店から、少しすぎた7時頃
雨模様とはいえ、
皆楽しみにしているのか?
駐車場もかなり埋まって いました。

20℃以下で肌寒いくらい。
ふう〜 避暑地だわ〜

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小腹が空いたので蒸しパンゲット
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米粉だったらもっと嬉しいなぁ。

でも美味しかったですよ💖

Vishnuに似たうさぴょんを朝市でお迎え。


お昼は、お気に入りの陶仙房



わんこをトリミングサロンに預けて
ゆっくり じっくり
2時間温泉♨️貸し切っちゃいました💖

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翌朝は、千葉から往診の相棒が遊びに来たので
原村案内。
まずは朝市からスタート

ここのコーヒー 時間はかかるけれど
とっても美味しいの💖

3連休の中日は
どこも人がいっぱいで、予約でお店が埋まっていて
ランチ難民も続出したでしょう。

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オープン15分前に並んで
Green Eggのランチを堪能。

テラス席はわんこもOK🙆‍♀️

ちょっと下って標高1000mに
35℃⁉️暑い❣️

日本一のドームハウスORで
ハンドパンのうたた寝ライブで宇宙旅行したあとは



道の駅 小淵沢駅によって

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 天然かき氷を🍧

白砂糖は使わず
多良間島の黒糖とマンゴー 練乳シロップ。

体が喜ぶお味でレイレイもVishnuも
おかわり催促しました。

最終日のお昼は
大泉(山梨)の韓国料理 どんぐり

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スープを凍らせたものが入っていて
薄味で優しいお味。

梅酢で味変します。

キムチもそれほど入っていないので
ニンニクが苦手なDr.Rikaは、もうこの冷麺最高❣️

初めて冷麺のスープ全部飲み干しました💖 

最後に原村に住む叔母に4年ぶりにやっと会えて
庭のハウスで摘みたての苺やブルーベリー🫐
お豆やきゅうり、トマト(写真撮り忘れた)

無農薬で、愛情たっぷりで、採れたてで
何よりのご馳走でしたー。

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