こんにちは😃
3年前からほぼ高尾に
「あずさ」に乗って 通勤していると言うのに
ずっと挨拶出来ずにおりました。
1年前から肘が痛くて
毎週やっていたテニスをやめてしまい
運動不足なのと
今夏 、永年の憧れの山に登るため
自主練をしないとダメだな〜と思い立ち
行って来ました❤️高尾山⛰
稲荷山経由が良いですとの
アドバイスを受け
暑さに弱い私は家を5：30に出て
車で🚗Go❣️
高尾山薬王院祈祷殿の駐車場は
圏央道 高尾山インターからすぐで
１日500円と最安値。
私が着いた6：25には
3台しか停まっていませんでしたが
平日だと言うのに、
帰りの9：30には満車でしたので、
早起きは三文の徳ですね。
ケーブルカー、リフト乗り場には見向きもせず
左の小道から登ります。
いきなり急な階段を登ったら
小石と花びらの綺麗な道。
しばらく歩くと
お稲荷さん
ここは、きちんと
「今から登らせて頂きます」とご挨拶を。
ここを通った方皆さま
お詣りしないで向かわれるので
ビックリ‼️
早く マスクを外せる世の中に
なりますように❤️
もちろん 登山中 マスクはしません。
(御朱印を頂く際、社務所に入る時は
マスク着用しないとダメです)
まだ6：40頃ですので
爽やか〜
雨上がりなので
しっとりしています。
道もぬかるみが
所々に。
買ってから一度も使っていなかった
ストック
今回 初めて購入した
グローブ
【送料無料】 ミレー MILLET メンズ QD
トレック グローブ TREK GLOVE
アウトドアウェア トレッキング 登山 手袋 タッチパネル対応 MIV01296
と
ハイドレーション
SOURCE(ソース) ワイドパック2.0L
SC-2060220202アウトドアギア
ハイドレーションパック ハイドレーション アウトドア バッグ おうちキャンプ
を使う練習に。
手袋は、本当にサクサク スマホ使えて
写真も撮れるし
水分補給に
今までリュックを降ろして水筒を
取り出さなくてはいけなかったのが
背負ったまま チュルルーって飲めて楽チン❤️
この夏に
ずーっと行きたいと思っている山へ
行く予定なので、単独自主練。
リュックに色々詰めて
８kg以上にしました。
雨が降っても荷物が濡れないように
マムート アウトドアバッグ スタッフバッグ 防水バッグ
Drybag Light 15L MAMMUT 2810-00131-15L
マムート アウトドアバッグ スタッフバッグ 防水バッグ
Smart Case Light S MAMMUT 2810-00100-S
も追加購入。
想像以上に軽くて、しっかりしていて
使い勝手が良いです。
岩場はなく
急な階段があったかと思えば
なだらかで整備された遊歩道。
小石もほとんどなく
これなら
みーさん(三輪山)よりも全然楽です。
ラストスパートは
200段の階段。
展望台からは
くっきり富士山🗻
599.15m
1時間15分で
登頂です。
呼吸が乱れないように
歩くペースも変わらぬよう意識して。
標高が低いので
酸欠になることもないので
これから登ろうと思う
2600m以上の山への練習には
あまりならないなぁ。
足元も
あまりに綺麗に整備されているので
どこを歩こうか？と考える必要もなく
ハイキングで景色と空気を楽しむって
感じでしょうか？
帰りは
薬王院へご挨拶したかったので
1号路を使いました。
天狗さん
ブレて写っちゃう。
手水舎も
天狗さん👺
一緒に撮影すると
天狗さん ブレる(^^;;
帰りは
ちょうどケーブルカーの始発が
目の前に来ていたので、それに乗りました。
ずっと舗装された道を歩くのつまらないし
ケーブルカー乗りたかったの。
日本で1番急勾配だそうです。
役小角を祀っている
神変堂
ずっと見つめられている気がして
近づいてみたら、、、
誰かさんに
似ている⁉️
9：40頃には
駐車場に着いて
３時間ほどのお参りでした。
ケーブルカー乗り場の近くに
温泉があって朝8時から開いているのですが
行きたい温泉♨️があって
箱根までドライブ。
ミレー 【ウィメンズ】ドライナミックメッシュ
S/S Millet MIV01708 アンダーウエア メッシュ
下着 インナー アウトドア ＜2020 春夏＞
汗をかいた後、
クーラーの風を浴びても
不快感なく 寒くならずに済みました。
この長袖タイプ 限定色のブルー
お気に入りです。
そして
登る前に舐める
登ってる最中も登山後も舐める⛰
ホメオパシーのレメディー
Arnica montana
✴️ 筋肉痛予防にArnica 購入方法
今回 効能の高い200cを
登山前後4回舐めたら
ほとんど 筋肉痛ありませんでした。
この後
ビックリ‼️なことが、、、
天狗さんって
羽が生えていて
剣を持っていて
私の守護天使のミカエルに似ているなぁ〜
この熊さんも
ミカエルみたいだなぁ
なんて
思いながら行き来したのですが
帰宅後 洗面台で
水が詰まって溢れる💦
おかしいな〜って思ったら
ネックレスをかけて
保管している場所から
なぜか？
排水溝にワープ
トラポ(トランスポート)していました⁉️
最近 トラポが頻繁に起きるのですが
もう いい加減やめて〜。
Dinoが丸呑みした
鹿の骨と一緒で
ある程度大きさがあったから
排水管へ落ちなくてよかった。
✴️ ワンちゃん 丸呑みに注意してね
無事に救出出来ました。
以前 マチュピチュより200m高い
標高2770mのワイナピチュに無防備で
ジーンズで登り、ジーンズの上から
得体の知れない虫に刺され
右大腿が手掌大に真っ赤に腫れて熱を持ち
なおかつ 帰りのバスに間に合うように
大急ぎで往復したら高山病になり
えらく大変な思いをしました。
標高が高いところは
呼吸の仕方を変えないといけないのですが
なんせ超初心者ですので、、
次回の練習で
呼吸を掴みたいと思います。
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3台しか停まっていませんでしたが
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帰りの9：30には満車でしたので、
早起きは三文の徳ですね。
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左の小道から登ります。
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小石と花びらの綺麗な道。
しばらく歩くと
お稲荷さん
ここは、きちんと
「今から登らせて頂きます」とご挨拶を。
ここを通った方皆さま
お詣りしないで向かわれるので
ビックリ‼️
早く マスクを外せる世の中に
なりますように❤️
もちろん 登山中 マスクはしません。
(御朱印を頂く際、社務所に入る時は
マスク着用しないとダメです)
まだ6：40頃ですので
爽やか〜
雨上がりなので
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所々に。
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今回 初めて購入した
グローブ
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ハイドレーション
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取り出さなくてはいけなかったのが
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この夏に
ずーっと行きたいと思っている山へ
行く予定なので、単独自主練。
リュックに色々詰めて
８kg以上にしました。
雨が降っても荷物が濡れないように
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も追加購入。
想像以上に軽くて、しっかりしていて
使い勝手が良いです。
岩場はなく
急な階段があったかと思えば
なだらかで整備された遊歩道。
小石もほとんどなく
これなら
みーさん(三輪山)よりも全然楽です。
ラストスパートは
200段の階段。
展望台からは
くっきり富士山🗻
599.15m
1時間15分で
登頂です。
呼吸が乱れないように
歩くペースも変わらぬよう意識して。
標高が低いので
酸欠になることもないので
これから登ろうと思う
2600m以上の山への練習には
あまりならないなぁ。
足元も
あまりに綺麗に整備されているので
どこを歩こうか？と考える必要もなく
ハイキングで景色と空気を楽しむって
感じでしょうか？
帰りは
薬王院へご挨拶したかったので
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天狗さん
ブレて写っちゃう。
手水舎も
天狗さん👺
一緒に撮影すると
天狗さん ブレる(^^;;
帰りは
ちょうどケーブルカーの始発が
目の前に来ていたので、それに乗りました。
ずっと舗装された道を歩くのつまらないし
ケーブルカー乗りたかったの。
日本で1番急勾配だそうです。
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神変堂
ずっと見つめられている気がして
近づいてみたら、、、
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駐車場に着いて
３時間ほどのお参りでした。
ケーブルカー乗り場の近くに
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行きたい温泉♨️があって
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汗をかいた後、
クーラーの風を浴びても
不快感なく 寒くならずに済みました。
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登ってる最中も登山後も舐める⛰
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登山前後4回舐めたら
ほとんど 筋肉痛ありませんでした。
この後
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なんて
思いながら行き来したのですが
帰宅後 洗面台で
水が詰まって溢れる💦
おかしいな〜って思ったら
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なぜか？
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ある程度大きさがあったから
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