Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: 心の栄養

こんにちは😃

甘いものは、それほど頂かないのですが
年に一度は、天然かき氷を食べたいなぁって思う
Dr.Rikaです。

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今年1月から
月に2回 往診に出向いている千葉県

当初は、全くと言ってよいほど
余裕がなくて
コンビニの駐車場で、自宅で握ったおむすびを
30分ほどの休憩でパクついて、休んだ氣がしなかったのですが

最近  ルートを考えてくださる看護師さんや
穴場スポットに詳しいドライバーさんのお陰で
お昼休みにお花を愛でたり、眺望の良いところへ行ったり
美味しいお店を発掘したり、、、

千葉を満喫しております。

今回  念願叶って
天然かき氷のお店へ❤️

普段  仕事に出ている水曜日が定休日の

夏休み中は、水曜日も営業してくださっているので
レッツゴー♬

夏休みですもの、、、混んでいます。
でも、外まで行列ということはなく
店内で名前を書いて待ちます。

みていると、凄い量!!

これは、食べきれないかも?と同時に思って
同じく宇治金時を希望しているドライバーさんと半分こすることに。

呼ばれてから、注文をしてお金を払って。
30分ほど待って、きました〜〜〜。


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ふわふわ〜〜

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中程にも、しっかり たっぷり 小豆が。
底には、自家製の水密❤️

練乳が、あまり好きではないのですが
こちらのお店で手作りの練乳
おいし〜〜い⭐️


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メニュー表に書いてある値段は、
純水のかき氷

八ヶ岳の天然氷は、プラス150円で頂けます。



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鵜の皆様、綺麗に並んで日向ぼっこ

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怪我をした野鳥さんの病院

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素敵な場所がたくさんあって、
毎回 仕事へ行くのが楽しみです❤️

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  Chie Art「Love」

こんにちは😃

平成最後の日に、9年半乗った愛車を手放し
令和8日目に新車購入。
6月に納車されたRichaelちゃんで、海に山にどんどん
出かけて、自然と触れあっているDr.Rikaです。

昨年  久しぶりの登山で硫黄岳に行きましたが


4度も転び、脚力、体力の無さに唖然。。。。

今年は、まずは足慣らしに


に行きました。
ハイキングに毛が生えたプチ登山。

そして、念願の金峰山へ!?

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新愛車Richaelちゃんで、朝2時に東京を出て
瑞牆山荘登山口から5時20分  登山スタート。

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クマに注意の看板とともに
親友のYちゃんと❤️

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初めは、こんななだらかな道で
土がメイン。


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巨石が❤️

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なんだかワクワク♬

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延々と登って、見晴らしの良い場所に出たら
目指す金峰山が〜

五丈岩 待っててね❤️

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さらに登ると、湧き水を汲める水場に。

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水筒と2リットルのペットボトルに汲んで
一口グビリ❤️

おいし〜い〜〜

ここで、ふと
運転中に 仙人の声が聴こえたのを思い出し
(初めての場所へ新愛車で運転だったので、
きちんとお声が聞き取れず)

メッセージをチェック。

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ちょうど 金峰山と瑞牆山の分かれ道のところで
メッセージを読んだら。。。。

今日は天氣が良くないので、
瑞牆山へ変更した方が良いです

温泉から出た後に雨

​とのお告げが。

晴れ女なので、
全く天氣を気にせずにいたのですが、

毎週山登りをして、
真冬でも雪山に登って
体感温度マイナス50度の場所で
瞑想しちゃう仙人のお告げは
聴いた方が良い

と、急遽 予定変更して瑞牆山を目指すことに。


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一番はじめに出くわした巨石でも感動したのに、
この岩 見てください!

桃太郎岩


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さ、ここからが大変。


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石ゴロゴロの道

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ファイト〜 いっぱ〜つ
鎖場も

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でで〜〜ん

大ヤスリ岩

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仙人は、初心者コースです

おっしゃいますが、
どこが??


とりあえず、拓けた場所で
あとちょっと!!と勇気が出て

ここから、さらに40分

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頂上〜

風が氣持ちよい〜〜

平均往復 5時間50分 のところ、
この往路だけで、約4時間 (^^;;


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酵素玄米のおむすび(自作)を食べて
のんびり

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と〜っても良い天氣

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20分ほど休憩していたら、

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あれれ??
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どんどん 雲の赤ちゃんが出てきている


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仙人のお告げ通り、
これは崩れますね。

急いで降りましょう。


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きゃっ、ハートの石 ❤️

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下の方が、膝がガクガクして
Yちゃん、転んじゃいました。

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都心は35度近い猛暑ですが
ここでは23度くらいかな?

涼やか

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登りは、こんな岩でも
這い上がれるけれど
この岩岩を下るのは、結構大変。

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ワイナピチュ(南米の マチュピチュから登る山)でも使った
ピンクの軍手  スマイルマークが書かれているのを
写そうと思って、このポーズ。

でも、良く分からないですね(^^;;

なんだか、オペ室に入る前の外科医みたいになっちゃった

下山して、駐車場に着いた頃に雨が降りはじめ
​運転中に止んで、

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温泉に1時間 ゆっくり入って
出た頃に雷!!

帰り道、 2〜3分 土砂降りを経験しましたが、
あとを追う雨雲から ひゅるりと逃れるように
戻って来られました。(大渋滞でしたが)

もし金峰山へ行っていたら、
落雷をまともに受け、びしょ濡れになるだけでなく
足元悪くて、転び 滑りまくったであろう〜〜

そして、帰りの渋滞もドツボにはまり
大変だったでしょう。

仙人様様です。

でも、

仙人のおっしゃる
あと1時間半足せば、金峰山へ行けます

のお言葉は、まるっきり当てはまらないと思います。

健脚の方でも2時間20分
か弱い バンビちゃんの私にはあと4時間かかるかな?

(調べたら 千代の吹上コースは 7時間50分  上級と書かれていますが
仙人は、常に初心者コースですとおっしゃいます)

まずは瑞牆山へご挨拶させていただき
雰囲気をつかんだので、
近いうちに金峰山へ登りたいと思います❤️

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こんにちは😀

梅雨明けと太陽が待ち遠しい今日この頃ですが
先日、雨の中  優雅に花火鑑賞してまいりました。

​追記
って書いたら、今日7/19  関東地方梅雨明けました〜❤️

​追記
って
書いたら、まだ梅雨明けではないって撤回されました〜〜(苦笑)

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久しぶりに横浜の大桟橋へ行ったら
とても綺麗なデッキになっていてビックリ!!


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この日 初おろししたのは、
宮古上布(苧麻)のアンティーク リメイクワンピース。

後継者不足で、現在 年間8反 しか織ることができず、
200万円以上の値がつきます。

機織りの後継者は、だいぶ育ってきているのだそうですが、
糸を細くよることが難しく、できる人がいないのですって。

素晴らしい伝統を受け継いでいただきたいなぁ〜。

久しぶりの横浜の花火は、
ちょっと贅沢に一番良い席を予約。

お弁当、飲み物付きの席で、
屋根もついてるので、傘いらず。

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横浜スパークリング トワイライト
なんと!! 打ち上げ場所の真正面でした!!


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雨だったので、
凝縮して30分で打ち上げられました。

うまく写真に撮れなかったけれど、
スマイルやドラえもん、❤️や⭐︎の花火も素敵でした。

フィナーレの動画を撮りましたので、
よかったらご覧ください。


花火って
こころに響いて
懐かしさや躍動感など
いろいろ引き起こしてくれますね。

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こんにちは😀

癒しの日曜日として
うさぴょん 写真集をお届けします❤️

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老人ホーム入居者のベッドに寄り添っていた
おばあさまの手作りうさぴょん 

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どこでだったかしら?
買ったまま タンスで眠っていたうさぴょん ポーチ

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日帰り芦屋の旅


JR芦屋駅でお出迎えくださった うさぴょん 🐰

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近所の看板にも

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デパートで 身嗜みを整える
キュートなうさぴょん🐰

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筑波のカイロ(整体)の受付に
うさぴょん カップル🐰🐰

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たった今  往診先のすぐご近所で出会った(これは予約投稿です)
うさぴょん達

お迎えありがとう💕

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普段 パンをいただかないのですが、
うさぎさんのご縁と、変わり種の麻婆パン(たけのこ入り)を♬

もう、どれだけ うさぎに満ちているのでしょう?
愛されている〜
愛の中にいる〜〜

ちなみに、ただ今舐めている ホメオパシーのレメディーは
うさぎさんのレメディーと呼ばれているものです(笑)

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こんにちは😀

至る所に
愛が溢れているなぁ〜〜って
毎瞬  感動のDr.Rikaです。

Instagramには載せたのですが
先日 仕事の合間に行った展望台で撮れたお写真

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スカイツリーを写そうと思ったら
上にハート♥️の雲が。

近くにいた鳶職の男性3名に
「ハートの雲が出ていますよ」

と教えて差し上げたら

皆さんニコっと素敵な笑顔を返してくださり
心温まる素敵なひと時でした。

今日は夏越の大祓

上半期の諸々の罪穢れ
お部屋も心も綺麗にお掃除して
スッキリしましょうね❤️


⭕️ 罪とは?  

犯罪という事では無く、神さまがお生みになられた
素晴らしい人間本来の姿を包み隠してしまうようなもの
「つみ(包む身)」

⭕️  穢れとは?

汚いなどという意味ではなく、日々われわれを生かしてくださる
神さまの尊い「気」を枯らしてしまうようなもの
「けがれ(気枯れ)」



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