Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: オイル

こんにちは😃

私たちの身体は
食べたもの、飲んだもので出来ています。

特に良質な水と油は重要だと思っております。

✴️サラダ油 って何⁉️

サラダ油って日本だけのもので、
どのように作られているか?
ご存知ですか?

料理番組やレシピ本やサイトで
いまだにサラダ油って書かれていて
残念に思うDr.Rikaです。

エクストラバージンオリーブオイルをはじめ
ごま油
インカインチオイル
アボカドオイル
椿油

など用いておりますが、

日本人なら米油❣️

と思っております。

量産されて低価格のものは
薬剤で抽出されたもので、
なるべく摂取したくない。。。

先日友人に教えていただいた
昔ながらの圧搾製法の玄米油を買ってみました。

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プレマラボ 和の玄米オイル 255g
価格:3240円(税込、送料別) (2022/6/26時点)


和の玄米オイル

生でも加熱料理でもOK🙆‍♀️

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 一言で表現できないけれど
スルスルって身体の細胞に染み渡るような感覚。

油はオメガの比率によっては
炎症をひきおこしてしまうので
不飽和脂肪酸は注意が必要ですし、
原料や製造方法 までこだわれるとよいですね。

皆様の健康にこの情報が
お役に立てますように💗 

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ひまし油こんにちは😃

元々 アトピー性皮膚炎で敏感肌で
化粧品かぶれも何度もおこし
(アルコールで皮膚がずる剥けに❗️)

アナフィラキシーショックや
ペットボトルのミネラルウオーターでも薬疹が出る
面倒くさい体質のDr.Rikaです。

3〜4年前に、
すっかりアトピー性皮膚炎が完治したと思ったのに、
2ヶ月ほど前から、眼囲が真っ赤に腫れて
涙が滲みて、痛くてヒリヒリ(゚o゚;;

両手指間中心に
真っ赤になって激烈な痒みと小水疱

我慢できずに掻きむしって
出血するわ。滲出液も。。。

ハンドクリームはしみるし、

リップクリームは最初は良かったけれど
かぶれてしまい、もうお手上げ🤷‍♀️

クレンジングは、いつもだったら
ホホバオイルやアルガンオイルですが
それも滲みてしまう!

洗顔後の保湿に椿油やカレンデュラオイルも
ヒリヒリしちゃう(・_・;

そこで救世主❣️
キリストの御手と呼ばれる「ひまし油」を
使っております。

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 透明で粘稠性が高く(トロっとしている)
ほぼ無臭のオイル。

ベタつくのが、ちょっと気になるけれど
とにかく痛くない❣️
乾燥も治まるし、痒みもすぐひく❣️

クレンジングに、洗顔後 化粧水の後に
 ひまし油塗って寝ると、翌朝赤みが引いてる❣️

✴️ オーガニック100%ヘチマ水百水



  これはしみないの。

美しくないけれど
手も

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かなり良くなりました。

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エドガーケイシー療法で用いられるひまし油

良質なものを用いることが重要です。





推奨されているこちらのひまし油を使用しています。

もっともっと綺麗になぁれ💗 

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僕もひまし油塗ってもらっているんだよ。
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こんにちは😃

髪は女の命です

なんてCM
大昔にありましたね。

男女共に髪の毛は神の氣

テレパシーや色々な情報をキャッチする
アンテナの役目もありますし
有害物質を体外に出すためにも重要なもの。

ハリ 艶がある髪の毛は
健康的で、美しいですよね💗

今年の誕生日で(まだ半年以上先ですが)
55歳になるDr.Rikaですが
パーマも毛染めも一切していない
正真正銘の地毛です。

ちなみに10年前から
シャンプー リンス トリートメントは使わず
湯シャン 石鹸で洗ってクエン酸リンスです。

着付けを習うようになって
自分でまとめ髪をしているのですが




これ ヘアブラシをしただけで
あとは手で適当に結っただけ。

少し後れ毛が出ちゃうのよね。

柘植の和装用の櫛があると便利だなと思って
ふるさと納税で購入しました。




柘植(つげ)の中でも最高級なのが、
薩摩柘植だそうです。


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水で洗うことは厳禁🆖

最初に椿油で馴染ませ
手入れも椿油

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最高級の櫛で
さらに美しい髪 まとめ髪を目指します💗

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こんにちは😃

ちょっと奮発して
半永久的に使えるものを購入しました。

ビューラプレート

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ビューラプレート FTWセラミックス【代引・返品不可】
価格:55000円(税込、送料無料) (2022/4/24時点)




調理用万能プレートとのことですが
温めて身体に当てたり
冷やして氷枕がわりに使えるそうです。

煮物の際の落とし蓋がわりに

1番効果が実感できるかな?と思って
揚げ物に使用しました。

日頃 揚げ物は頂かないし
自宅で作ることもありませんが
近所に住むお料理上手のお姉様から
冷凍の春巻きとカキフライを頂戴したので
一年半ぶりに揚げ物を。

まずは、普通にセラポット
米油で揚げました。
 




セラポットミニを割ってしまったので
大きなセラポットで揚げたら
油が少なくて、、、
そして久しぶりの揚げ物で
ちょっと失敗(・_・;

でもカリカリ じゅわーーん 

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新生姜と筍で、とろみが少なく
とってもお上品なお味💖

お昼はこれだけでお腹いっぱいなので、
同じ油で、夜にカキフライを。

一度使った油は、酸化するので
普段は捨てるのですが、
ビューラプレートを入れてみました。

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セラポットも麻炭が練り込んであるので
酸化しにくいのですが
さらに、このビューラプレートを入れたら
色も黄色のままですし、変な匂いは無し❣️


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サクサク おいしくできました💖

やつはショップにて購入しました。


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詳しい説明は、やつは をご覧ください。

酵素玄米は、寝かせ玄米とも呼ばれ
通常3日間以上1日1回かき混ぜて
保温して発酵させるのですが、
このビューラプレートは、1日でできてしまうといことで
購入しました。 

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炊く前に炊飯器に入れたら
お米の中に埋没して、発掘作業が大変だったので

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炊き終わった後に、上に置くようにしました。

いつもより、お米も小豆ふっくらもちもち💖

買って良かったです。
 

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こんにちは😃

職場ナースに
私がどのような化粧品を使っているか?
質問攻めにあって🤭

「ブログに色々書いてあるから、読んでね ^_^」
とお教えしたら
かなりの愛読者になってくださって嬉しいです😆。

「先生が使っているもの、高いんでしょう?」

と言われて、
ピンキリだけれど、
品質の高いものは、そこそこのお値段は
しますね。

でも美容液やクリーム使ったり
シャンプーやリンス、トリートメントを
使うよりも、コスパが断然良いだけでなく

身体に良いし、シンプルなので
オイルは必需品です。

常に5〜6種類は、オイルを使い分けていますが
昨年購入して、愛用してリピート決定なものを
ご紹介します。

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久久理(くくり)

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 厳選の素材と満月のエネルギー🌕
香りが、日本人にとって懐かしく 
心が穏やかにほっこり落ち着きます。

 10年以上ぶりに指間と指側部に湿疹が出て
超痒くて辛いのですが
( 憶測ですが、3回目のお注射打った人と接触すると
生じます)

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1回塗るだけで
これだけ綺麗になります。
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切り傷 湿疹 髪の毛に
もちろん顔の乾燥にも使えて
とても便利で、美しい時間を過ごせます。

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