Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: TGGヨーグルト 発芽酵素玄米 発酵 酵素

こんにちは😃

光陰矢の如し

2020年3月から12月
八ヶ岳宇宙学校で毎月通っていたのが

もう過去生のようです。

衣食住全てを織り込んだプログラムで
自然栽培で野菜やお米、藍も育て
希少な八天狗という大豆も作って
2021年2月に味噌作りをしたのでした。 


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薪火で茹でて
その茹で汁(あめ)の甘いこと💗

何度もおかわりしました。

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マッシュして
マルカワ味噌の麹 塩を入れて
お互いの味噌玉を交換。

順番に藍染め体験も。
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仲間の手の菌交流して
笑いながら、歌いながら作った
その名もLove味噌💗

杉桶を調達し、詰めて酒粕で蓋をして
玄関先で、歌って撫でて過ごしました。

いつ開封しよう?と迷っていましたが

やはり今年のうちに💗

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良い色💗

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 何とも言えぬ
福よかな香りと味わい💗

こちらが3年経って
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カッチカチの黒い塊に⁉️

しゃもじで掬えなくて塊を取り出して、
包丁でカット

お皿に置いたらガトーショコラに見えちゃう⁉️

八丁味噌の様なコクのあるお味噌になりました。
Love味噌と名付けて

同じグループで作った女性の一人は結婚されて💒

本当に愛に溢れるお味噌です❤️

悲しいことも
嬉しいことも
寂しいことも
楽しいことも
怒りに震えることも
不安なことも

全て
このラブ味噌ちゃんが
一緒にいてくれました。

色々な出来事や感情を
味わうことができ
それを糧に、成長できた3年。

お味噌も、色々な波動を取り込んで
調和して、深みのある円熟さが出ました。

私も、そのように
ありたいと思います。

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こんにちは😃

本物の御神酒‼️まさに御神酒‼️
という素晴らしい純米酒です。


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まさに御神酒

私も田植えや稲刈りを
お手伝いしている八ヶ岳キブツ

自然栽培の亀の尾を
地元の谷櫻酒造でお酒に。

米粒も残った濁り酒です。

神棚にお供えしてから
お下がりを頂戴したら
翌朝超快腸‼️

本当に心も身体も魂も喜ぶ
御神酒です。
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ラベルも包装も
美しい😍

麻の葉模様で包まれて
精麻で結ばれています❤️

醜いは、見にくい
目に見えないことを言うのであって
本当は繊細でとても美しいエネルギーの磐長姫


ラベルには、そのことを
八ヶ岳(権現岳 うさぴょん)と共に
表されています。

限定300セットです。

八ヶ岳ピースファーム


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こんにちは😃

もうすぐバレンタインデーですね❤️
毎年父上にそして自分に
同じものを買っていただいております。

今年購入して早速味見しちゃったのが
香る酒粕チョコレート



私が購入したお店は売り切れてしまったので
他のお店のものをリンク貼ります。

商品は同じ青砥酒造のものです。

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材料にこだわりがあり甘すぎず、酒粕が効いて
大人のチョコレートって感じ❤️
お腹の調子も良くなって、一石二鳥。

青砥酒造のオンラインショップにも
パッケージが異なり、内容も違うのかな?
1箱1080円とお手頃に販売しています。

昔は暗黙の了解で
職場の男性医師にチョコレートを送ることになっていて
毎年3万円以上も出費していましたが
今は義理チョコは買いません。

本来のバレンタインデーってご存知ですか?

チョコレートの流通が多くなるほど、
過酷な労働状況で働かされて苦しんでいる
子供たちがいること、環境破壊が進むこと、、、


義理チョコ買う前に、
ぜひ森井 啓二先生のブログ『ひかたま』をお読みください。


ココア、チョコレートだけでなく、綿(コットン)、
ダイヤモンド、エメラルドも
奴隷のように働かされている人たちがいること
殺戮など忌まわしい日々
自然を破壊している現実をご存知でしょうか?

寝る間も無く働いて
カカオを育てて、
一度もチョコレートを食べたことのない
子供たちが沢山います。
 


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このブログ記事のカテゴリーを日本の文化に入れましたが、
思いっきり商業的な風習です。

(クリスマスのケーキやデートもそうですけれどね)


女性から男性への愛の告白 チョコレートを渡すと言う風習は

1958年に チョコレート会社 メリーが仕掛けたもので

欧米では男性から女性へ。また男女問わず家族や友人へ

本やお花などプレゼントと感謝のメッセージカードを送るものです。


バレンタインに似た行事として、スペインのカタルーニャ地方

🌟4/23  サン ジョルディーの日 があり、

本をバレンタインデーに贈る習慣があると

中学生の頃、英語の先生に聴きました。


因みに、私のバレンタインの1人は、

ここぞという時に、本をプレゼントしてくれます🎁


バレンタインデーの由来はご存知ですか?

日本文化いろは辞典より


聖バレンタインデーの始まりは古代ローマ時代にさかのぼります。

この時代のローマにおいて、2月14日は女神ユノの祝日でした。

ユノはすべての神の女王であり、家庭と結婚の神様とされています。

毎年ユノの祝日である2月14日の翌日、2月15日から「ルペルカリア祭」

という安産のお祭りが行われていました。

当時、若い男性と女性は別々に生活していたため、

ルペカリア祭は男性と女性が巡り合う唯一のお祭りだったのです。


ルペルカリア祭の前日、若い女性達は札に自分の名前を書き、桶の中に入れます。

翌日、男たちは桶から札を1枚引き、その札に書いてある名前の女性と

お祭りの間パートナーとして一緒にいることが定められていました。

そして多くのパートナーたちはそのまま恋に落ち、結婚することとなります。


ルペカリア祭でのこの風習は約800年間続けられてきましたが、

ローマ教皇のゲラシウスは

「愛する人を故郷に残した兵士がいると士気が下がる」

という理由から、これを禁止してしまいました。

キリスト教司祭だった聖バレンティウスは結婚が許されない兵士を哀れに思い、

秘密に結婚させましたが、捕らえられ、処刑されてしまいました。

この事に反発したローマの若者達は、

前日の2月14日に好きな娘に愛のカードを渡すことを思いつき、

そのカードに愛の殉教者、聖バレンティウスの名を書いたそうです。


その後、イギリスやフランスで元々考えられていた

「2月14日は鳥が結婚する日」などの言い伝えと融合し、

現在のように「バレンタインデーは恋人達の日」というイメージが

出来上がってきたのではないかと考えられています。


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日本でチョコレートが贈られるようになったのは、

1958年にメリーチョコレートが東京の伊勢丹で販売促進を目的とした

キャンペーンを展開した事がきっかけです。

初めはあまり反響がありませんでしたが、

その後女性誌に取り上げられ現在のようなブームになったそうです。

以上

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日本でも、最近は男女間だけでなく、家族や友人にチョコレートを

贈る人も多いようですね。

義理チョコや友チョコというのは、日本ならではの文化ですね。


チョコレートの原材料であるカカオは、

アフリカや南米の幼い子供達が、過酷な労働状況で収穫しています。

現地の人達は、このカカオがチョコレートなんていう

美味しいものになるなんて、一生知らずに

働きづめで亡くなる人も多いです。

(コーヒー、コットン、ダイヤモンド、エメラルドなどもそうですが)


また、原料のパーム油は森林伐採を進め、

動植物たちが絶滅に追いやられます。

コンビニでもどこでも簡単に手に入るチョコレートですが

私たちが口にするまでの間に、沢山の犠牲もあることを知り

本当に必要な時に、必要な分だけ

きちんとした労働賃金を払って作っているメーカーのものを買う

ようにしたいですね。


本来のバレンタインはメッセージカードを送るとお伝えしましたが

欧米ではバレンタインカードの決まり文句とされている

「あなたのバレンタインより」(From Your Valentine)

「わたしのバレンタインになって」(Be My Valentine)

と書いたりします。

これは、殉教者バレンティウスが恋人におくった

愛の言葉だといわれています。


Dr.Rikaも中学生の頃から友人達と

上記の言葉を添えて、メッセージカードを贈りあっていました。


チョコレート抜きで、

感謝を伝えたい人にカードを贈るのは如何でしょうか?

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愛する うさぴょん へ❤️

いつも心を寄せて下さり、お導き頂きありがとうございます。
これからも、ず〜っと宜しくね。

Be my Valentine,forever !

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こんにちは😃

食欲の秋🍂真っ只中のDr.Rikaでございます。

基本乳製品も牛肉も頂かないのですが
良質なバターは楽しんでおります♪

いつもグラスフェッドバターのこちら

 

を冷凍して(賞味期限短いので)
大事にいただくのですが、

とても素晴らしいパティシエさんが
インスタで紹介されていて 、お取り寄せしたのが
こちら。 

 Parisから直送されます。



私は無塩タイプが好きですが
有塩タイプもお料理など使いやすそう。
有塩タイプは、日本未入荷だそうです。 

 
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 牛さんが可愛いでしょう😍

ノルマンディーで、
素手で作られた発酵バター。

口溶けが良くて、まろやかクリーミー。
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 あさりとポワローねぎと
 ガロンドの発酵バターといのちの塩


 だけでスープを作ったのですが、
とーっても美味しゅうございました。

今まで食べてきたバターは
なんだったのでしょう?というほど 

(かれこれ30年近く前からカルピスバター
よつばバター、木月バター、エシレバターなどなど)
 
いただいておりますが 

お味噌も色々な人の素手で
常在菌が醸し出すこと

作り手に愛情があること

がおいしさの秘訣かしら?と思います。 

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こんにちは😃

薬と洗剤を使わない皮膚科専門医
Dr.Rikaでございます。

私は幼少時よりアレルギーのオンパレード。
万年 疲れて胃腸も調子が悪く、

365日のうち350日 半病人だったところ、
食事をかえ、衣服を変え、
洗剤を使わないようになりました。

そして最近は、ホメオパシーで体調管理を
愛犬とともにしていて、
さらにお山に登らせていただくようになり
元氣で過ごしております。

今まで人体実験のように
自分で試してきたことを
ご紹介しております。

先日、ご紹介した

✴️地球に優しい米糠洗顔 みんなでみらいを

は,6年以上愛用しています。


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米糠酵素クレンジング  みんなでみらいを  85g  2,300円(税別)



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今までクレンジングは、ミルクタイプ、洗い流せるオイルタイプ
など季節や肌の状態に合わせて用いていましたが、
界面活性剤のことを知り、肌のバリア機能を弱めていること
また下水処理に負担をかけること、石油から作られるものが
多いことの観点から使わなくなりました。

しっかり汚れを落として、
肌に負担が少なく、下水処理に負担をかけないものを。

マカデミアナッツオイル
ホホバオイル
アルガンオイル

など、季節、肌の状態によって
乾いた手、化粧した状態の肌にオイルを塗って、テイッシュオフ。
その後に、石鹸もしくは松の樹液から作られた「えがおの力」
と言う洗剤で洗っていました。

その後、調べてみたら、
石鹸のほとんどにパーム油が使われていて、
「えがおの力」も万能洗剤で、
環境に優しいという謳い文句ですが
松油だけでなく、パーム油が入っていたんです、、、、


オイルを拭き取るテイッシュも減らせて、
パーム油が入っていないもので洗顔できないだろうか?と
思案している時に出会ったのが、この「みんなでみらいを」
米糠と小麦ふすまだけの酵素クレンジングです。

パパイヤ酵素など、今までも酵素洗顔料はありましたが、
米糠と小麦ふすまで、軽くピーリングもできる優れものです。

毎月 メンテナンスで伺っている米ぬか酵素風呂 「ほのか」で購入。

小さじ1杯分を掌に取り、水で伸ばしてから、顔にくるくる。
弱めになじませないと、アトピー性皮膚炎で肌が弱いDr.Rikaは、
痛く感じます。
マスカラをこれで落とそうとすると、落ちるけれど
目の中に麩が入って痛いー〜っていうのが難点。

やっぱりアイメイクは、オイルで拭いた方が良さそうです。

でも洗剤要らずで、自然に還ると言うのが良いですよね❤️

洗剤を減らす方法を一緒に考えて頂きたいなあって思います。
また、こんな方法あるよって、教えてくださいね。

パーム油消費によるオランウータンの絶滅の危機だけでなく、
年間3万種もの動物が絶滅していることに警鐘を鳴らしている
しんでん森の動物病院  獣医師  森井啓二先生。

雪山、砂漠での瞑想によって叡智と繋がり、
人類覚醒、霊性向上に向けて
こちらの本を出版されています。





ぜひ人類が地球にいる意味
七代先の子孫に美しい地球を🌏
渡せるようにするために
何をすべきか?
この本をお読みになってみてください。

一緒に考えて行動しましょう😍 

今日お伝えするものは、
まだ自分では使っていないのですが

近年のキャンプブームで
自然の場所で
着色料や界面活性剤たっぷりの
合成洗剤を使わずに、

キャンプだからこそ、
米糠で洗うと良いのに〜〜と
思って調べたら見つけました。


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好日山荘のオンラインショップより

下水が整っていないキャンプ場でも安心して使える。
食器洗いはもちろん、洗顔も身体洗いもできる。
環境に優しいオーガニック多用途洗剤。


ある1人のキャンパーの想い
日常を離れ野外で過ごす時くらいは、
自然を労わる気持ちを持っていたい。

下水が整っていないキャンプ場でも安心して使用できる、
子どもの手も荒れない無添加の洗剤はないか。
この機会に子どもに自然環境の大切さを教えてあげたいんだ。

出来るだけ荷物を減らしたいので、
1つのもので顔も体も洗えるものがあれば嬉しい。

そんな想いからこの商品は誕生しました。
▼ カラー

▼ サイズ
100g
▼ 商品詳細
品名:家庭用バイオクリーナー
( 合成洗剤ではありません )

成分:有益微生物・米ぬか・ふすま
用途:食器・調理器具・風呂場・床・トイレ・
家具・スポーツ用品などの洗浄・消臭

正味量:100g 弱アルカリ洗剤

【使用上の注意 】
●合成洗剤との併用はおやめ下さい。
酵素群の働きが損われ「環境改善」の意味が失われます。

●皮膚障害が出る場合は直ちに使用中止し水でよく洗い流してください。
●目に入った場合には水でよく洗い流してください。
●お子様の手の届かない場所に保管してください。

【構成成分】
①Bacills subtilis
(バシラス サブティリス)
②Bacills coagulans
(バシラス コアギュランス)
納豆菌の種類地球の浄化に大きな役割を果たしている
③Aspergillus flavus oryzae
(アスペルジルス フラバス オリザー)
清酒・味噌・醤油・等の製造
④Lastobacillus fermentum
(ラクトバシラス ファーメンタム)
乳酸発酵菌
⑤Saccharomyces cerevisiai
(サッカロマイセス セレヴィシェ)
パンの酵母イースト菌
米糠粉末の酵素
プロテアーゼ=蛋白分解酵素
▼ 使用方法
調味料入れタイプになっています。
そのまま汚れに振りかけるか、
適量の水を含ませたスポンジにかけてご使用ください。


●汚れを落とす仕組み●
微生物が汚れを分解することによって汚れが落ち、
きれいになります。

汚れは分解されながら流れていくので、
いつかはその汚れ自体が消えてしまいます。

使用後も分解力は活動しつづけ、
排水管、下水、川を浄化してくれます。

使えば使うほど、水質が浄化される環境にやさしい商品です。

▼ 開封後の品質について
開封後も2~3年程は品質は持ちます。
本商品に含まれている有益微生物菌は
粉末状態で完全に乾燥しており、
菌は休止状態になっていますので、
いわゆる腐るということはありません。

保存状態としては、湿気の少ない場所に
置いておくのが望ましいです。



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

好日山荘 米ぬかで洗おうぜ品番:kom001
価格:1320円(税込、送料別) (2021/4/5時点)


災害時にも少量の水で使えるし
綺麗な土や河川,海
巡り巡って私たちの口に入る
動植物たちの体内汚染を防ぎ
全体が健康で綺麗でいるように
このようなものが世に出ていて
嬉しく思います。 



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