Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: オススメ食材

こんにちは😃

日頃の食が
万病予防になるので
良質なものを選んでいる
Dr.Rikaです。

身体を弱アルカリ性に保ち
免疫力を高める為に

みかんだけの食事を
週3日行っていることは
以前お伝えしました。

✴️ エドガーケイシーが勧める生もの5種

これは
エドガー ケイシーさんが伝えて
いらっしゃることです。

他にも

 ✴️ ビーフジュース 前編

✴️ ビーフジュース 後編 驚きの効果

✴️ 関節痛が治ったエプソムソルト入浴

✴️ 関節痛にピーナッツオイルマッサージ

✴️  炭素鋼(カーボンスチール)


✴️ 肺炎予防にアップルブランデー香氣吸入療法

✴️  アップルブランデー香氣吸入療法 オークボトルと水パイプ

を実践してきました。

昼に、葉物野菜をたっぷり頂く
ということも意識して行っているのですが
ゼラチンパウダーを振りかけるというのは
まだでした。


かれこれ15年ほど前に
ゼラチンパウダーにハマったことがあり
味噌汁やコーヒー、紅茶に入れていましたが
ブームが去って、すっかり忘れていました。

久しぶりに
日本製のゼラチンパウダーを購入。

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《送料無料》 新田ゼラチン クリスタルコラージュ2 500g × 3袋 [顆粒ゼラチン]【クリスタル コラージュ 豚由来 冷菓 ゼリー ムース 製菓材料】
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冷菓 ゼリー ムース 製菓材料】

ベビーリーフやケール
ニンジン🥕、オクラ、季節のビーツに
人参ドレッシングとゼラチンパウダーをたっぷりかけて。

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ゼラチンパウダーと共に野菜を摂取すると
ビタミンの吸収何7倍になるそうです。

新田ゼラチン ちょっとお高めですが
匂いも味も気にならないので
とても使いやすいです。
 
⭐️  エドガー・ケイシー療法のすべて シリーズ3  成人病 免疫疾患

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こんにちは😃

以前よりも辛いものが
苦手になったDr.Rikaです。

でもね
お醤油よりも白身魚やイカ
冷奴などは塩や柚子胡椒で食べるのが好き😍

普通の柚子胡椒だけでなく
石垣島のシークワーサー胡椒に加え
新たに冷蔵庫に加わったのが、こちら



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檸檬胡椒

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普通のタバスコよりも
使用頻度の多いレモスコ

✴️ レモスコ

この会社が作った新商品。
爽やかで美味しい❣️

お鍋には柚子胡椒が合うと思うけれど
檸檬胡椒は
夏に大活躍です😍

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こんにちは😃

家でお肉を買って調理することは
ほとんど無くなったDr.Rikaです。

だんだんと
お肉を食べることが出来なくなり
 牛から始まり、豚肉は
殆ど食べません。

外食で
鴨や鶏肉、子羊を頂くことはありますが
それも頻度は減っています。

友人よりフランスの鴨🦆?を
頂戴したので、有り難く調理しました。

オレンジソースでフランス風に
頂くのも良いですが

なんとなく丼にしたかったので
冷蔵庫の中にある

玉ねぎ
アスパラガス
と共に
米油で鴨肉を焼いた後

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酸化防止剤、砂糖不添加の
国産赤ワイン 

シャトー勝沼 無添加 赤ワイン 辛口 720ML
シャトー勝沼 無添加 赤ワイン 辛口 720ML


桃屋の麺つゆ(化学調味料や諸々無添加)
で煮詰めるだけ❤️


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発芽酵素玄米


自然栽培の大根の葉 蕪を刻んで
塩揉みしたものを混ぜ合わせた上に
鴨煮を乗せて

ヘンプシードを振りかけて
いっただっきまーす^_^

麻 の実 ナッツ 無添加 ヘンプキッチン hemp kitchen 有機麻の実ナッツ(非加熱) 180g 購入金額別特典あり 正規品 オーガニック 有機 ヘンプ 麻 スーパーフード ローフード 食物繊維 ヘンプシード 自然食品
麻 の実 ナッツ 無添加 ヘンプキッチン hemp kitchen
有機麻の実ナッツ(非加熱) 180g 購入金額別特典あり
正規品 オーガニック 有機 ヘンプ 麻 スーパーフード
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甘めがお好みならば
甘口ワインや
きび砂糖を加えても良いですね。

美味しゅうございました💕

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こんにちは😃

料理はレシピを見ることなく
思いつきで
何というか?
天からアイディアが降って湧いてくる
Dr.Rikaです。 

昔は毎日ダークチョコレートを
食べていましたが
2年前ほどから食べなくなったのに
何故か?急に食べてみたくなりました。

後日ご紹介するカカオバターと共に
iHerb でローチョコレートペーストを
買ってしまいました。

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小麦アレルギーがあるので
パンは食べないし
どうしましょう?と思ったら

閃いちゃいました。

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緑米のお餅をカリカリ
ぷっくら焼いて

グラスフェッドバターを挟んで
チョコレートペーストをかけたら、、

シュークリームのような?
バゲットにチョコレートみたいな?

すんごく美味しい💕

でもね
後日談があって、、、

火傷しちゃったの。

それを1時間以内に治した技は
また後日🌟

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こんにちは😃

昨年秋からの
34、2度の超低体温から脱したのは

✴️ 白湯



✴️ 免疫力を高める蜂蜜と○○

の効果のおかげだと思う
Dr.Rikaです。

2年半前に
178/120ほどに血圧が上がり
ふらついて倒れたりしましたが
降圧剤は一切飲みませんでした。

わんことの散歩時間を
1時間半に増やしたのと
合谷のツボ押しで
3〜4ヶ月ですっかり治りました❤️

蜂蜜🍯は、数種類揃えていますが

選ぶ基準は

🟣 水飴など無添加 蜂蜜100%
🟣 非加熱 生
🟣 できれば日本蜜蜂🐝

です。

友人から蜂蜜🍯についての質問を受けて
上記の如くお伝えしたら
珍しい 屋久島のドイツ人養蜂家 
ライナー カミンスキーさんの蜂蜜を
お土産に下さいました😍
(残念ながら屋久島で採取されたものではなく
北海道で採取されたもの)

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秋の屋久島へ一人旅。
「sankara hotel&spa 屋久島」
で心も体も生まれ変わる


 


の記事より抜粋

養蜂家・ライナーさんの「はちみつ」

日ごろのハチミツ好きが高じて、屋久島在住のドイツ人養蜂家、
ライナー•カミンスキーさん宅を訪ね、貴重な巣箱を見せていただきました。

ライナーさんは秋、冬、春は屋久島で、
5月下旬になると巣箱とともにトラックで旅立ち、
9月までの約100日間を北海道で過ごす
という"転地養蜂"を実践する国内でも珍しい養蜂家です。

屋久島では百花蜜を、
北海道ではアカシアや菩提樹、ソバなどを採蜜するそう。
ちなみにミツバチの種類は日本蜜蜂でなく
西洋蜜蜂(イタリアン・ビー)。

ナチュラリストでもあるライナーさんは
30年前に屋久島に移住し、
ご自宅の電力も太陽光と水力発電なのだそう。
ライナーさんのハチミツは加熱処理を施さない完全な
「RAW HONEY」なので、栄養価も高いのです。

「僕にとってイタリアン・ビーのほうが気が合うし、
飼いやすいから。ハチミツは、
濁りがなく澄んでいるのが品質のいい証だよ」


以上 

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お味は
コクがあって
ミルキーで
甘さがしつこくなくて
後味スッキリ❤️

とても希少ですぐに売り切れてしまうという
屋久島で採蜜された蜂蜜🍯も食べてみたいなぁ。

もしかしたら4年前に
屋久島のサンカラホテルに泊まったことが
あるので、
そこで食べていたかも⁉️

あー〜ん
早く 屋久島また行きたーい✈️

とても美味しい
愛情たっぷりの蜂蜜🍯
有難うございます💕

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