Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: アレルギー(金属、食物)

こんにちは😃

時計が大好きで
一時はSwatchだけで10本くらい
持っていたDr.Rikaです。

こんな小さな空間に
宝石(人工ルビー)が21石も入っていたり 
永久カレンダーやムーンフェイスや
天文学の要素を取り入れていたり
もう宇宙そのものと言っても過言ではない
(人体、人間そのものも宇宙ですけれどね)
素晴らしい創造物で、ワクワクしてしまいます。

紳士のものの
超高級時計は数千万円なんてザラ。



そんなの買えないけれど
今回どうしても欲しくて買ってしまったのが
こちら💁‍♀️

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ドイツの機械式時計 Sinn(ジン)

ええ、昔はクオーツ(電池)式時計も
身につけることができたのですが

電磁波過敏になってしまい
クオーツだと腕や手が痺れて
身体がだるくなるので

自動巻や手巻きと言った機械式時計しか
つけられなくなっちゃったんです。

Sinnの正式名称は 公式HPより


ドイツ語で「ジン スペツィアルウーレン」
  ——  日本語ではジン特殊時計会社という意味です。

独自のテクノロジーを生み出し、
伝統的で精緻な職人技とパイオニア的な
革新性を一体化させることによって、
身に着ける人が生涯信頼できる
極限的状況でも最高の精度を保証する時計を製作しています。

今年は新作の時計が目白押し!

パイロット用やダイバーズウオッチだけでなく
潜水艦に乗る人やドクターヘリに乗る人向けなど
とーってもマニアック。

今回 私は
登山で傷がつきにくく
雨が降っても、川や滝に浸かっても
気温がマイナスでも高温でも
耐えられるもの
(いつか砂漠やオーロラを観に北へ行くかも?)

と言うことで
ダイバーズウオッチを探していましたが

いかんせん
大きい❣️重たい❗️


もっとも
私向け⁉️

消防士、救命士さん向けのものを
選びました。

🟣薬品にも溶けない
🟣水圧に強い
🟣200m防水
🟣ー45度 から 80度の温度に耐えられる
🟣パソコンや携帯電話の近くに置いても狂わない
🟣ステンレスでもニッケルフリー
 特殊なデギメント加工により、アレルギーを起こしにくく
🟣釘で引っ掻いても傷がつかない
🟣2箇所の時間表示(世界時計)  旅行に便利
🟣自動巻

細かなことを言うと
救命のために、防護服を装着して
救出まで自らの命の危険を測るために
ベゼル(時計の周りの円周)が緑(青)、黄、赤と
表示されています。

これらの細かい説明は、こちら

正規代理店のTSーHoriuchi さんで購入。

堀内社長とSinnの社長は同い年で
双方の店へお互い見学、交流する仲で

金属アレルギーで悩む社長さんが
5年も愛用している時計だと言うのも
購入の決め手でした。

マニアックな品揃えで
本当に時計が好きで、
熱心に真摯に商売されているので
信頼できます。

堀内社長とお揃い❤️


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メンテナンスもしっかりしていただけるので
長いお付き合いになります。

インスタグラムで
なんの職業向けの時計か?
クイズを出しましたが
当たった方いらしたかしら?

時計好きな方
オススメのお店です。

物欲は
だんだん無くなっているので

あと
本当に必要なものが何か?
と言うのが見えてきたので

多分
これが最後の時計購入かな? 

山本譲治さんの歌を
タイトルにしましたわ〜笑

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こんにちは😃

セアカゴケグモに噛まれたからか?


愛犬Kellyの椎間板脊椎炎の介護と看病で
寝不足だからか?
超低体温になってしまったDr.Rikaです。

平熱は36、8〜37度あるのに
34、2度まで下がってしまいました(⌒-⌒; )

もう身体はフラフラするし
寒いし、ビックリポンな体験です。

15年ほど前に生姜紅茶が流行り
毎日飲んでいたら、生姜に対する遅延型アレルギーに
なってしまいました。


※ 現在、Dr.Rikaは、カラダクリニック銀座には
 勤務しておりません。

かれこれ15年ほど、生姜を買わないでいるので
外食時に摂取する程度でしたから
解禁しても大丈夫かなぁ🙆‍♀️?と思って
再開しました。

ロシアの紅茶ブランド  KUSMI TEA

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缶も可愛いでしょ😍⁉️

ロシアでは、あまり見かけず
Parisには直営店があり、デパ地下にも置いてあります。

今回、私はバーニーズニューヨークで購入。


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薔薇の花弁が入っていて
女子力も女性ホルモンも高まりそう。
でも、これは紅茶では無く、緑茶でした。

このままでも美味しいけれど
生姜を入れると、味がしまって美味しい❤️


ありがとうございます。
早く元氣になってね
Kellyリハビリ頑張ってねの
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こんにちは😃

だーい好きなパパジとお呼びしている
パラマハンサ ヨガナンダ大師が
あるヨギの自叙伝
パラマハンサ・ヨガナンダ

で、マンゴー大好き😘って書いてあって

きっと  前々前世では
一緒にマンゴーを頬張っていたのかも?と
思っているDr.Rikaです。

20年以上前から
毎夏、ある方から宮古島のマンゴーを頂戴していた
時期があり、夏のお楽しみでした。

今では、近所の八百屋さんでも
宮古島のマンゴーを手に入れることができ
時々買って食べています。

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昨年、だーいすき❤️な沖縄の
旬のマンゴーが届きました‼️

映画  「おつなぎ役」


沖縄本島のマンゴーも
とっても美味しかったので、
今回  ふるさと納税で今帰仁のマンゴーをお取り寄せ🥭

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贅沢に丸々1個 朝ごはん。

真ん中の種周囲の果肉は
小さく刻んで、わんこ達にもシェア。
Dino Kellyも大好物です😘

以前にもお伝えしましたが、

皮膚科専門医として、時々見かけるマンゴー皮膚炎について
書きますね。

マンゴーを食べて翌日までに
口元に小水疱が生じ、かゆみを伴います。
口唇ヘルペスに似た症状ですが、
ヘルペスが限局的なのに対し、
マンゴー皮膚炎は口囲の広範囲に出ます。

また、マンゴーの皮を剥いた際の
手に赤み、かゆみ、水疱が生じます。

マンゴーかぶれの原因となる物質は、
ウルシかぶれの原因となる物質と同じです。

ウルシオール(urushiol)と呼ばれる
アルキル(アルケニル)カテコールの一群ですが、
この物質はツタウルシ(poison ivy)、ウルシ(poison oak)などの
植物の樹液の主成分です。

因みに、塗り物などに使われる漆は、
樹液に含まれるフェノー ルオキシダーゼの一種、
ラッカーゼの働きにより、ウルシオールが重合したものが
主な成分となります。
ウルシオールはツタウルシやウルシの樹液だけでなく、
マンゴーの果皮やカシューナッツの殻にも含まれており、
ウルシかぶれを生じる人の一部には、
マンゴーの皮を剥くことによって、
或いはマンゴーを食べることで接触皮膚炎を起こす人もあります。

また銀杏の実の皮にも含まれているので
マンゴー皮膚炎の方は、銀杏拾いや、漆製品の使用、
カシューナッツの皮剥き(実の部分は大丈夫)は避けましょう。


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こんにちは😃

思い起こせば、
アトピー性皮膚炎や花粉症だなんて言葉が
まだなかった幼児期から、中学生の頃にかけて
アレルギーデビューしていて、
春先にはティッシュペーパーが手放せなかったDr.Rikaです。

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一旦花粉症は落ち着いていたし、
抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬は飲まないようにしていて
正確には覚えていませんが、10年近く飲んでいないと思います。

近年、鼻汁が多少出ても何もせずに乗り切っていたのですが、
今年は酷い!!

涙も勝手に流れるし、、、

特に朝方がひどくワンコ散歩も涙を流しながら歩いていました。

そんな、私に救世主が!!

やっと?重い腰を上げて?
ホメオパシーを勉強しようと思って
(15年ほど前に興味を持っていたのですが、実際に学ぶことも
自分で試すこともありませんでした)
ホメオパシーの権威である森井啓二先生に節分前に相談したところ、


フランスのBoiron(バロン)社の製品を扱っている方を紹介して下さり、
数種類のレメディーを手に入れて頂けることに。

1ヶ月半たって、やっと先日直接お会いして、
タイムリーな花粉症対策のレメディーを譲っていただきました❤️

まさに、このレメディーを試すために、
数日前から症状が出てきたかのようです!!

しかも、、今までの経験でもっとも重症。。。。

朝方3時くらいから、くしゃみ、鼻汁、鼻づまりで
眠れない(−_−;)


空腹時に、舌下もしくは舌の上で舐めるだけ。
直径1cmほどの白い錠剤。

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最低2時間以上あけて、1日最大6粒まで。
連続して服用するのは、7日間まで。

この記事を書いているのは、レメディーを使い始めて3日目ですが
朝起きぬけと出勤後の2粒、夜寝る前の1日3粒で
ほとんど症状は出ずに済んでいます。
朝方もしくは、起床後に1〜2粒/日を時々断続的に使用して
快適な日々ーー〜💓

ホメオパシーすごーい!!

これからも自分の体で、試しながら、奥深さを学び、
診療(自費)にも用いるようにしたいです❤️


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 1日1食は麺類を食べたいくらい
蕎麦、パスタ、焼きそば、ラーメンが大好きの
Dr.Rikaです。

でもね、残念なことに
小麦と卵に遅延型アレルギーがあるんです。

人によって症状は様々ですが、
私の場合は、食べてから数時間後にお腹にガスが溜まって、
狸さんのようなお腹になるだけでなく、下したり
体に痒み、場合によっては蕁麻疹が出ます。

鼻汁やくしゃみ、頭がボーッとする
なんとなく身体がだるくなる

というのも、食べ物のアレルギー症状ですよ。

食べてから数分後に症状が出る即時型アレルギー 
IgEが関与  保険診療で血液検査可能)と違って、
症状が出るまでにタイムラグがある遅延型アレルギー
(IgG が関与  自費で検査 )​は、自覚がないことが多いです。

小麦、卵、乳製品
遅延型アレルギーの原因食べ物の3大要素です。

アレルギー以外の観点でも、Dr.Rikaが
小麦、卵、乳製品を控える理由は、
3月13日 の読者限定記事に書きますね。



​仕事が早く終わって、帰っていいですよ〜と言われたので
寄り道して早めのお夕飯を♫

本店は昼と夜の部に分かれていて、
この時間は休憩タイムなので
東京駅のラーメンストリートにあるソラノイロへ。

初体験🌟

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奥まったところにあるからか?
16時半という中途半端な時間だからか?
店内は私を含めて5人ほど。

お野菜も厳選された無農薬を使うなどマニアックなので、
がっつり、こってり、お肉たっぷりが大好きな方には
物足りないと思います。

お肉をなるべく避けたいDr.Rikaは
ベジラーメンというのがとっても嬉しいメニューなのに加え、
+150円で 玄米麺にすることができるので
小麦、卵も避けることができて、大満足❤️

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ベジブロス(野菜のお出汁)、人参、豆乳ベースで
さっぱりしながらもコクがあって、
なんと!!スープ飲み干しちゃいました!!

グルテンフリーの麺類を探しては、試していて
ちょうど先日、ふるさと納税の返礼品で届いた島根県の玄米麺

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この宮内舎( みやうちや)の玄米麺を
ソラノイロで使っています。

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完全なる自然栽培(農薬、化学肥料を一切使わない)では
ありませんが、白米に比べて玄米は農薬が残留している量が多いので
減農薬であることは、嬉しい限り。

ふるさと納税品のサイトでは、詳細が書いていなくて
気づかなかったのですが、
宮内舎のHPでは、無農薬、化学肥料不使用の玄米麺
販売していました〜〜〜‼️
(今度は、直接買おう!!)

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ふるさと納税についてきた めんつゆも
果糖ぶどう糖液糖やカラメル色素など入っていない
本当にそのままの原料で嬉しい❤️


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ソラノイロは、使い捨ての割り箸ではなく、竹箸。
ヘアゴムが用意されていたり、
女性が一人でも入りやすい明るい店内でした。

ソラノイロを参考に、自分でベジラーメン(玄米麺)
作ってみよう♫

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