Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: ホリスティック医療

こんにちは😃

あっと言う間に2020年も7日目。
今日から私は仕事始めです。

1月7日と言えば
七草粥。
実家にいた頃も、実家を出てからも
欠かしたことはございませぬ。

五節句って
奇数の重なった月日

1月1日
3月3日 上巳 桃
5月5日 端午 菖蒲
7月7日 七夕 笹
9月9日 重陽 菊

だと思っていたのですが
1月は7日が節句なんですって!

江戸時代に「人日の節句」(七草の節句)
として五節句
のひとつに定められると、
人々の間に七草粥が定着していきました。

※五節句……江戸幕府が定めた式日で、
1月7日の人日、
3月3日の上巳、
5月5日の端午、
7月7日の七夕、
9月9日の重陽をさします。




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春の七草

    芹(せり)
    薺(なずな)
    御形(ごぎょう)
    繁縷(はこべら)
    仏の座(ほとけのざ)
    菘(すずな)
    蘿蔔(すずしろ)

中高の生物の先生が
鉢植えの七草を持っていらして
授業してくださったので
これは覚えているんです。

ちょっと差がつく百人一首講座
に載っておりますが、
七草粥の起源が
貴族の若菜摘みであったことが
伺えます。

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光孝天皇(15番)『古今集』春・21

君がため春の野に出でて若菜摘む
わが衣手に雪は降りつつ

 


七草粥について 豆知識 です。

https://mshabit.info/nanakusagayu/#3




七草粥を食べる3つの意味と由来

春の七草
七草粥を食べる意味として、真っ先に上げられるのが、
「正月のご馳走で疲れた胃腸を休める」
というものではないでしょうか。

「ご馳走疲れの胃を休める」というのは
間違いではないのですが、
七草粥が食べられるようになった本来の意味ではありません。

七草粥の3つの意味

  1. 邪気を祓い一年の健康を願う
  2. 七草のエネルギーを貰う(冬のビタミン不足解消)
  3. 五穀豊穣を願う 

考えてみれば、胃腸が疲れるほどのご馳走を食べるようになったのは
近代になってからのこと。

七草粥の風習は、遠く奈良時代にまで、
さかのぼることができる古いものです。

そんな昔は、貴族といえども、
ご馳走疲れとは無縁っぽいですよね。

さらに、七草粥の3つ意味にもそれぞれ由来があると
されています。

七草粥の由来

  1. 中国・唐の時代の七種菜羹(しちしゅさいのかん)
  2. 平安時代初期の若菜摘み
  3. 宮中で1月15日に食べられていた七種粥

これら3つの由来が融合し、平安時代中期には七草粥の風習
できたと考えられています。

それぞれ時代も背景も違っているので、なかなか複雑ですが、
順番に見ていきましょう。

七種菜羹で無病息災を願う

6世紀ごろの中国南方地域には、
正月(1月)7日を人の日として
犯罪者の刑罰を行わないという風習
がありました。

なぜ、そういう風習が生まれたのかは
分かっていないのですが、
7日に先立つ1日から6日は、
鶏・羊・馬などの家畜が割り当てられて、
それぞれの日にはその日の家畜を殺さない
というものだったそうです。

これを元に1月7日に、
七種菜羹(7種類の野菜を似た熱いスープ)を飲んで
邪気を祓い無病息災を祈る風習
が誕生。

七種菜羹の風習が日本に伝わり、
日本古来の若菜摘みや七種粥と融合して
出来たのが七草粥の習慣です。

若菜摘みの風習と冬のビタミン不足解消

中国から七種菜羹の習慣が伝わる以前、
日本では早春の野原で野草を摘む「若菜摘み
という野遊びが貴族の間で親しまれていました。

特に、正月最初の子の日は、
若菜摘みを楽しむ日と決められており、
子の日の遊び」と呼ばれていました。

ここでいう正月は旧暦の事ですから、
「子の日の遊び」があったのは、
新暦に置き換えると1月終わりから2月終わりごろです。

ようやく春の訪れを感じられる頃ですよね。

早春に芽吹く野草を摘んできて食べることで、
そのエネルギーを貰えると考えられていた
のです。

一見、無病息災の迷信のように感じますが、
新鮮な野菜が取れなかった冬の間のビタミン不足を
補える理にかなったものでした。

春の野原

五穀豊穣を願う七種粥

さて、七草粥のもととなったもう一つの由来が、
平安時代に宮中で食べられていた七種粥です。

七種粥が食べられていたのは1月7日ではなく1月15日。

また、粥に入っていたものも、七草ではなく、
7種類の穀類でした。

七種粥に入っていた穀類

  1. 粟(あわ)
  2. 黍(きび)
  3. 稗子(ひえ)
  4. みの
  5. 胡麻
  6. 小豆

その年の農耕が豊作となるかどうかが、非常に重要だった時代です。

季節の区切りには、穀類を神様に供えて豊作を祈る
年中行事が行われており、七種粥が食べられていたようです。

五穀豊穣を祈るための七種の穀類から七種の若菜を入れたお粥と変化

現在の七草に定まったのは室町時代のことではないかと言われています。

さらに、江戸時代になると、
幕府が1月7日を人日の節句として公式行事に定め、
将軍や家臣共に七草粥を食べるようになります。

これが庶民にも広まり、
1月7日は七草粥の日として定着したのでした。

では、最後に七草粥に入る春の七草についても見ていきましょう。

 

春の七草は縁起づくし?!

七草粥に入る春の七草が現在の形になったのは室町時代のころと言われていますが、なぜこの七草が選ばれたのかははっきりしていません。

春の七草

  1. 芹(せり)
  2. 薺(なずな)
  3. 御形(ごぎょう)
  4. 繁縷(はこべら)
  5. 仏の座(ほとけのざ)
  6. 菘(すずな)
  7. 蘿蔔(すずしろ)

それぞれ次のような縁起のいい意味があると
言われており、古くから民間では薬草と信じられていました。

芹(せり)

水辺に競り合うように生えることから、
”せり”と名付けられました。

その名から、「競り勝つ」縁起の良い食べ物
とされています。

独特の香りには、体温を上げて発汗を促すなど、
風邪の回復に効果があるそうです。

また、βカロテンやビタミンB2、鉄分、
カルシウムといった栄養も豊富で、
血液中の老廃物やコレステロールを排出する効果があります。

春の七草・芹(せり)

薺(なずな)

薺(なずな)というと聞きなれないですが、
ぺんぺん草と聞くと、
”あぁ!”と思われる方も多いのではないでしょうか。

七草粥では、花芽をつける前の若い芽を使います。

薺(なずな)、すなわち
「なでて汚れをはらう」ので縁起がいいと言われています。

古くから薬草として民間療法で使われており、
血圧を下げる、解熱作用があると信じられてきました。

栄養面では、骨粗しょう症の改善に効果がある
ビタミンKを多く含んでいます。

春の七草・薺(なずな)

御形(ごぎょう)

「仏体」をあらわしているという御形は、
別名ハハコグサ(母子草)とも言います。

今では草餅はヨモギが使われますが、
明治のころまではハハコグサが使われていました。

喉によいハーブとして知られており、
喉の痛みをやわらげ、咳を止めるといった効果があります。

春の七草・御形(ごぎょう)

繁縷(はこべら)

ハコベとも呼ばれる繁縷(はこべら)は、
「繁栄がはこびる」と理由づけされています。

確かに縁起がいいですね(笑)。

繁縷(はこべら)も薬草としての歴史がある野草で、
気管支炎やリウマチ、関節炎などに効能があると
信じられてきました。

ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、カリウムの他に、
注目されているフラボノイドなども含んでいます。

 

仏の座(ほとけのざ)

秋の七草では「仏の座」と、
そのまま縁起の良い名前
で呼ばれていますが、
植物名としては「小鬼田平子(こおにたびらこ)」という
キク科の野草です。

胃を健康にする、腸の調子を整えるほか、
筋肉痛や歯痛を抑える鎮痛効果
があると言われています。

春の七草・仏の座(ほとけのざ)

菘(すずな)

菘(すずな)と聞くと、これまた聞きなれない感じですが、
野菜でおなじみの蕪(かぶ)です。

「神を呼ぶ鈴」と、何とも縁起の良いいわれがあります。

蕪(かぶ)は、一般的に根の部分を食べる根菜ですが、
七草粥では葉の部分を使います。

葉に含まれる栄養には、食物繊維、カルシウム・鉄分、
ビタミンA・B1・B2・Cが多く、
胃腸を整え消化を促進する効果があります。

春の七草・菘(すずな)

蘿蔔(すずしろ)

蘿蔔(すずしろ)とは、「汚れのない純白」から来た名前です。

蘿蔔(すずしろ)と聞いてもピンときませんが、
なじみのある大根のことです。先ほどの菘(=蕪)とおなじく、
七草粥では葉の部分が使われます。

食物繊維にビタミンA・Cのほか、消化酵素であるアミラーゼを
含んでいますので、消化促進や便秘の解消、美肌効果が期待される野菜です。

春の七草・蘿蔔(すずしろ)

春の七草・繁縷(はこべら)
以上  転載

ーーーーーーーーーーーーーーー
由来や効能を知って
頂く七草粥は
また一段と身体と命、魂に
染み渡りそうですね。

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こんにちは😃

年末年始は
いかがお過ごしになりますか?

最近 肉をほとんど食べなくなり
鉄分不足かな❓と思うので
天然ハーブエキスを飲み始めています。

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成分が変わって
新しくなったFloradix 
 

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蜂蜜が入っているので
ほんのり甘く
飲みやすいです。
でも、乳児には与えないでくださいね。

天然の成分主体で 
1日10ml❌2回
私はぬるま湯で割って飲んでいます。

心無しか
疲れが減ったのと
体温が36度台に上がって来ました💕

注意点として
下記の記載があります。

タンニンは鉄の吸収を阻害する場合がございますので
紅茶、緑茶、コーヒー、赤ワインなどは、
本品を摂って30分以上経ってからお飲みください。
鉄分の影響で歯が黒ずむ場合がありますので、
飲用後は歯磨きされることをお勧めします。

はい。夕食前や食事中に飲んでいるのですが
確かに歯が黒ずみやすくなります。
赤ワインや紅茶を飲むよりも
茶渋のような黒ずみが起きるので
時々 重曹で磨きます。

粗塩や重曹で磨くと
歯が白くなり、歯茎もしまってよいのですが
研磨しすぎるのもなーと思い
基本 液体の乳酸菌で磨いて
重曹を溶いた水でうがいします。

また後日詳しく書きますね。


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こんにちは。
2019年もあと3日で終わり。

皆様にとって
2019年は
どのような年でしたか?

Dr.Rikaは、

今までの持病 一気に噴出で

副鼻腔炎、喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎、卵アレルギー
そして、ふらついて顔面から転倒


それをわずか1週間の中で毎日。。。。


惣菜屋の焼きサンマを食べたら
喉に金属の針が刺さったり

超低体温になったり

体調が優れないながらも
ホメオパシーエドガー・ケイシー療法などで
体調管理をして

山に登ったり、
念願のインド🇮🇳 ネパール🇳🇵を旅して
極楽を体験したのちに 
愛犬Kellyを胸の中で天へ還すなど
様々な体験を通して
色々な感情やカルマと向き合い
浄化が進んだと感じる年でした。

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2年前から
Donationをしようと
髪の毛を伸ばして参りましたが
長年お世話になっている
Lift Up Cut 砂山の砂山國男さんに
「穢れが溜まった神の氣を溜め込んで伸ばしたり
寄付するよりも、まずは自分の氣を整えて
さっぱり 綺麗にした方が、良い波動(周波数)を放ち
よっぽど良い影響を与える!」

と諭され

前髪パッツン
シャギーバッチリに
切られました〜。

Donationはあきらめて
スッキリ 軽やかに 清らかに
楽しく日々を過ごします。

ちなみに正真正銘の自毛です。
白髪が無く(老眼も無く)
毛染めもパーマもしていません。

そして
Facebookではお伝えしておりますが
しっかり 氣を整えるために
明日からしばらくネット断食をします。

熊さんの冬眠の如く
SNS メールなども明日以降1/6まで
見たり発信しないつもりですので
よろしくお願いします。

シリコンバレーでは、
インターネットだけでなく
テレビやパーティーなど
ドーパミンの分泌を高めることを控える
ドーパミン断食って言うのですって。

熊さんのような仙人で
大人氣ブロガーの森井啓二先生が
ひかたまで書かれているので
ご紹介します。 

ドーパミン・ファスティング「ドーパミン断食」
ということが
米国シリコンバレーを中心に流行り始めているようです。

ddtheguardian.com



ドーパミンとは、
中枢神経系に存在する神経伝達物質で
アドレナリン・ノルアドレナリンの前駆体です。
快感や興奮したときに関与するもの。



「ドーパミン断食」とは
ドーパミンを出すような刺激的なものを断つこと。

現代社会には刺激を感じるものばかり。

つまり
人工的な照明や刺激的な音楽、ゲーム、映像、インターネット情報、飲食物、パーティー・・・


こういった刺激を感じるもの、神経伝達物質ドーパミンの分泌を刺激する要素から離れる。

ドーパミン断食という用語を作ったのは
米国の心理学者キャメロン・セパー博士。


情報社会で脳の疲れをとるためのリセットには
必要です。


ドーパミン断食の方法は
人それぞれです。


数日コンピューターやスマホなどの電子機器を使わないというものや
暗い部屋で過ごす、
密閉した部屋で完全に感覚を休ませる、
自然の中で何もしないまま過ごす
など。


現代人は
かなりの時間をスマホやコンピューター、テレビに費やしています。

プライベートだけでなく、
仕事で使っている場合にはかなりの時間となっているはずです。

自然の中に入っていく時間が定期的に作れると
最も良いと思います。 

以上

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
皆さま
良いお年をお迎えくださいませ❤️

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  Chie Art「Love」



こんにちは😃

以前にもブログでご紹介した本ですが




ここ1〜2年ほど前から、不食の弁護士 秋山佳胤さん
Facebookに投稿されているのをはじめ、
知人たちがアップする綿棒で作られた神聖幾何学の立体の写真を
目にする機会が増えて、神聖幾何学に興味を持った
Dr.Rikaです。

なにやら奥が深そうで、
滝沢泰平さんの「天下泰平」ブログにも
神聖幾何学には、火の中に水がある


「五」は、カタカナの「カ」「ミ」が隠されているカミであり、
すべての中心に来る数字。

人間の手の指が五本なのも、大きく関係しているようです。

五から1の差がある数字が四と六、2の差がある数字が三と七、
3の差がある数字が二と八、4の差がある数字が一と九、
そして再び五(カミ)となり永遠に続いていきます。

この差が波を作り、いわゆる周波数を生み出す。

など示されており、
FOL(Flower of life)や生命の樹、マカバ、曼荼羅も
立体として認識し、突き詰めていくと、面白いのだろうな〜と
思います。

カタカムナだけでなく、神聖幾何学にも精通する丸山医師が
創り出したクスリ絵。

音楽や光、色、形、文字など全て周波数であり、
その周波数で治療をする時代にまた戻ったのだと思います。

古代は、音や光で治していましたから、、、

以上  抜粋
ーーーーーーーーーーーーーーー

まだ
自分の体感をお伝えしていなかったなぁと思い
再度記事にします。

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半年以上続く
肩甲骨の凝りと
それに伴う肘の痛み、バネ指

五十肩とは異なり
腕は上がるのですが
背中へ手が回らない
背中のファスナーの開閉が困難

何はともあれ
肘の痛みが辛い、、、、

というのが続いております。

ずっと本棚に眠っていた
クスリ絵を取り出して

これらのことを一切考えず

パッと開いた時に現れた絵が

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タチオン

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まさに
肩甲骨まわりに効く絵🖼

すごい

で、この絵をしばらく見ていたら

翌朝
肩甲骨の間の凝りが取れました!



次に
パッと開いたら

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スペースパール



2週間以上も長引く
喉の痛み、痰、咳症状ですが

胸に置いたら
咳が止まります〜

そして
本当に大いなる愛に
母親のような
マリア様のような懐に抱かれているかのような
安心感。

色、形
全てに意味や効果があります。

絵で心身を調整できるなんて
素晴らしいですね。

今回、体感したことです。

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こんにちは😃
愛犬Kellyが旅立ってから
早くも10日が経ちました。

初七日の朝 Kelly の声が

もうそろそろ
お空へ行くね。

でも、
またりかちゃんのそばにいたいから
早く戻ってくるね。

って声と共に
気配は弱まりました。

今頃、あちらの世界で
ゆっくりして
お姉ちゃんやお友達と
楽しく過ごしていることでしょう。

そして
氣が早い私は
Kellyが次に生まれ変わって来たときの名前を
仙人につけて頂きました♬

今日は
Kellyに行った代替医療の1つをご紹介します。

以前、エドガーケイシー療法のビーフジュースで
3日間寝たきりだったのが
いきなりスタスタ歩いて、お風呂に入って
散歩までしたことをお伝えしましたが


その少し前に
人工太陽光治療と音叉療法、オゾン療法を
受けました。

綺麗な個室に通されて

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人工の太陽光を肛門付近に。

昔から
人間でも死亡した際に
北枕に置いたり
太陽光を肛門に当てると
生き返ることがあるそうです。

カラパイアというサイトで
肛門や会陰に太陽光を当てることが
インスタで流行っていると紹介されていました!

インスタグラムで話題の健康法

 発端となったのは、呼吸法を取り入れた健康法を
アメリカのカリフォルニア州で教えている、
ホリスティック教育者トロイ・ケイシーさんだ。

 彼はインスタグラムで、自身が肛門日光浴実践していることを報告し、
「肛門の粘膜に照射される30秒の日光浴は、
服を着た状態で1日中太陽の下にいるのと同じ」と主張した。
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、靴、空、屋外


 これに賛同したのが、カリフォルニア州在住の健康愛好家のミーガンという女性だ。
彼女が「会陰日光浴(perineum sunning)」日光浴する写真をシェアすると、
ツイッターで拡散し大反響を呼んだ。


 ミーガンさんは、大自然の岩の上で仰向けになってつま先を両手で持ち、
太陽にお尻を晒すポーズや、ヨガのポーズなどを全裸で披露。
当然、かなりきわどい写真となっているが、
本人はピュアな健康法を実践しているだけだ。

画像に含まれている可能性があるもの:屋外、自然


自称“ヒーラー”のミーガンさんは、肛門を5分間太陽に晒すことから
毎日を始めるようになってしばらく経つというが、
とてもエネルギッシュな気分になり、劇的に睡眠が改善され、
朝のコーヒーも断つことができたと話している。

 自身の健康法をシェアしているミーガンさんだが、
「肛門を日焼けさせないように注意して」
「肛門日光浴をするなら朝7時~9時の間がベスト」
とフォロワーに注意喚起やアドバイスも忘れない。
この大反響を呼んだ投稿のおかげで、
ミーガンさんはインスタグラムのフォロワーを新たに8000人も獲得したようだ。

以上  抜粋


で、Kellyには
窓ガラス越しに

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お尻に太陽光を当てていました。

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残念ながら
私はやっていませんが
人工太陽光を服の上から
会陰に当てさせて頂き
多少 活力が出たと思います。

Kellyには、
人工太陽光だけでなく

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特別なクリスタルを介しての13色の光が1秒間に100万回まで正確に発光します。

今、注目の「クリスタルカラーライト療法(CCLT)」。

「Crystal Color Light Harmonizer」



 


特別のクリスタルを介し、それぞれに意味を持つ13色が発光します。
1秒間に0.25~1,000,000回までを正確に発光。
これまでに無い最新装置です。

奇形八脈の観点で
当てていただきました。

この光治療器は
愛犬Kellyの主治医のお友達 鷲巣先生(獣医)が
開発されたもので
光の周波数や照射時間は
フィボナッチ係数に沿って行なうと良いらしく
近々、改良版の新製品が発売されるようです。

口腔内のメラノーマに1〜2度照射しただけで
完治した例もあるそうです。

IMG_7105

治療前は、グッタリしていたKelly


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IMG_7106

上半身を起こせるように。

IMG_7107

20Hzと50Hzの音叉も
当ててくださいました。

IMG_7108

最後にオゾンを肛門に注入。
わずか10秒足らず。

血行促進効果があるようです。

人間のオゾン治療は
静脈血を採取して
オゾンを混ぜた血液を
血管に戻しますが

わんこには
オゾンを入れるだけ。

光や音
(どちらも 周波数、エネルギー)の
治療は、
太古からあり、
原点回帰で、また広まりそうですね。


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