Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

カテゴリ: オススメ本

こんにちは😃

写真展で受賞する
だーいすきな方から
「写真を撮るのが上手。 感性が高い」
と褒められて嬉しいDr.Rikaです❤️

でも、ですね。。。

写真が上手という自覚ならびに
お褒めの言葉を頂くようになったのは
割と最近で、

どちらかというと
写真は苦手意識がつきまとっていました。

それは、、、

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医者となって、皮膚科医局に入局し
(皮膚科専門医も取得)

大学病院での1年目、2年目の外来での仕事というのは
教授や助教授の書記をしたり、
処置室で軟膏処置や液体窒素を用いた冷凍凝固術をしたり、

そして患部の写真撮影。

一眼レフを初めて手にして
治療経過を追うのに同じ角度、同じ倍率
光の加減なども考慮して撮影しないといけません。

しかも、効率よく短時間で。

聞いたことのない珍しい症例で
指示書に丸がついていて、どの部位を撮影するのか
書いてあるのですが、
左右の大きさの比較ができるように全体像を撮らなくては
いけないということが分からず、
左右それぞれの拡大を取ってしまい
カンファレンスの時にみんなの前で怒られたり、

ピント合せが難しく、
ピントが合っていないと怒られたり、、、、

そう、
写真撮影も撮られるのも
すっご〜〜く嫌いで苦手でした。

自分で開業してからも
経過観察のために一眼レフで撮影。

自分のペースで
焦らずに撮影するようになってから
段々と自信がついて来ました。

今は手元に一眼レフはなく
もっぱらiPhone と iPad miniでの撮影ですが
一瞬、一瞬の美しさ 生の躍動感を撮るのが大好きです。

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ブログでも光の写真というカテゴリーを作っておりますが、
目に見えないエネルギーや光を写真に納めるようになったのは
FUMITO君の写真集を手に入れてからです。

そして、先日発売したのが
第3弾のこちら

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共感覚が子供の頃からあり、
感性豊かで美しいものが好きなFUMITO君。
幼少時より、目に見えない存在を見ているそうです。

精霊やオーブ、石のエネルギーや
龍などを捉えていますが
回を重ねるごとに、より力強く
繊細で、カラフルになっています。

今回のGOLDは、豊かさを表しています。

私だけでなく
FUMITO君の写真集を見てから
不思議な写真が撮れるようになったという知人も
何名もいらっしゃいます。

目に見えない世界の方が95パーセントとも言われています。

森や海に
日常の路上に咲く花に
すれ違ったペットに

とても美しい光があることに
気づくと
日々が楽しくなりますね❤️

オススメの写真集です。

最近Dr.Rikaが撮影した
不思議な写真

強烈で繊細な
本来の光を捉えています。

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こんにちは♬

昨日の記事を読んでいらっしゃらない方のために
イントロ 重複します。

今年52歳になるのに(12月ね)
白髪も老眼もなく、
びっくりされるのですが、
寄る年波に逆らえず、
昨年は一時的な高血圧(170/130)になったり
今年に入ってからは、肩、肘、手指の関節の痛みに悩む
更年期真っ只中のDr.Rikaです。

昨年  仕事中にフラフラして転倒し
膝を強打したてなくなってしまった際に
職場で血圧測定した際に判明した高血圧。

薬を飲むように何度も言われましたが、
もともと血圧が低い方であったし
一時的なものであろうと思ったので拒否。

合谷のツボ押しをするとか、
普段よりも散歩を長時間するなどして
すっかり治ってしまいました。

更年期症状の1つに
高血圧もあるんですよね〜。

そして、関節の痛みも
更年期症状の1〜2割の方に出るそうです。

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朝4時頃 関節の痛みで目がさめるほど。
そして寝返りも打てず、手指のこわばりは30分ほど続きます。

リウマチ含めて、種々血液検査をしたところ
まったく問題なし。

痛み止めの内服や湿布は使いたくないので
痛みに耐えていたのですが、あまりに辛いので

ホメオパシーの大家であり、
愛犬達の主治医であり、
雪山で瞑想する仙人であるヨギ(ヨガ行者)の森井啓二先生
救いを求めました。


ホメオパシーで、肩の痛みはほとんど取れましたが
肘の痛みがとれない。

テニスをすると悪化するので
テニス肘かと思っていましたが
左の肘も同様に痛いのです。

しばらくテニスはやめているのですが
一向に良くならない。

そんな時、先日 発売されたエドガーケーシーの本に
関節炎のことが書かれているではないですか?

⭐️ エドガー・ケーシー療法のすべて シリーズ3 成人病 免疫疾患

思い返せば、5年ほど前に
エプソムソルトで入浴をしておりました。

まだ残っていた〜〜。

マグネシウムペレットを入れて水素を発生させて
毎日 朝晩入浴しておりますが、


マグネシウムの結晶を大量に湯船に入れて入るのとは
また大違い!!



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国産 エプソムソルト  10kg  送料無料 3,780円


⭐️ エプソムソルトの全身浴  リウマチ、重度の関節炎に

金属製品を傷めないので
追い炊きできる浴槽で使っても大丈夫。

日本の通常の浴槽 200リットルに対して、エプソムソルト12kg使用。
浴槽に浸かりながら(オイルは使わず)マッサージをする。

最初 38度のお湯から初めて41度まで。
10分から始めて最終的に20分まで浸かる。

と本には書かれています。

2日ほど前からピーナッツオイルとオリーブオイルの混和したもので
マッサージして、肘の痛みが半減したのですが


手指の関節のこわばりは、ほとんど変わらず。

リウマチや重度の関節炎の場合
200リットルの湯船に対して12kgものエプソムソルトを入れるそうですが
流石にそれは多いかな?と判断して
200リットルに対して、500g〜600gほど入れてみました。

翌朝の肘の痛みが、9割減って若干残る程度
そして、手指の関節のこわばりが取れました!!

エドガー ケーシーさん
すごい!!


身をもって経験して
効果のほどを実感しました。

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こんにちは😄

遅ればせながら、ホリスティック医学の生みの親と呼ばれる


で、知り


を読んで、

奇想天外な情報にびっくりするとともに
自らナス科の食べ物を中止して、
いきなり大量に食べた際に
関節炎が急激に悪化し、皮膚も痒くなり、38.3度も熱発し
リーディングの正確さを身をもって体験したDr.Rikaです。


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エドガー・ケイシー療法の基本として

CARE

①  C(Circulation)          循環(血液、リンパの循環、神経の流れ) 

 → オイルマッサージ
      (ピーナッツオイルは筋骨格系に、
       オリーブオイルは粘膜系に効くので半量ずつブレンド)
    
→  オステオパシー
     
→   、足湯首出しサウナ  ウイッチヘーゼルを蒸気に混ぜると効果的

② A(Assimilation)        同化(消化吸収、食事療法)

→ ●豚肉を避ける      
        どうしても食べたいときは、徹底して油をぬく
        豚レバーはOK

     (どうしても四つ足の動物を食べたい場合には、ラム(子羊)が良い)
 
     ●揚げ物を避ける   
        酸化した油がNG    ごま油で揚げればOK

     ●新鮮な野菜を豊富に
       地上で育つ野菜 2〜3 :  地下で育つ野菜 1の割合
       葉物は昼に、夜に根菜類を

     ●皮膚の弱い人はナス科の野菜(ナス、トマト、ジャガイモ、パプリカ、
        ピーマン、トウガラシ)、コショウを避ける

     ●野菜を食べるときはゼラチンと一緒に
       ゼラチンパウダーか板ゼラチンと共に野菜を食べると、
       ビタミンの吸収率が約7倍増大‼️

     ●精白した米、パンは避ける
       複数の穀物を同時に食べない  
            例   ラーメン&ライス、うどんとご飯 、ジャガイモの入ったカレーライス
                   玄米餅と玄米パンもNG

     ●柑橘系の果物を豊富に(ただし穀物と一緒に食べてはいけない)

         体を弱アルカリ性に保つため  →  インフルエンザのウイルスが増殖できない
        朝食に、みかんのみ食べる🍊のを、週3日
         柑橘系と炭水化物は、少なくとも前後2時間あけて食べる

        ※  果物で、生リンゴとバナナは注意

            口内炎、ヘルペスができる人はリンゴ(生だけでなく、煮る、焼くなど)NG
            樹で熟したバナナのみOK

     ●1日1、5リットルの水を飲む

     ●砂糖を多く含む菓子類を食べない  →  蜂蜜かメイプルシロップで

     ●怒っている時、悲しんでいる時は食べない

     ●シーフードは良いが、皮膚疾患がある人はエビ、カニを避けるように

③  R(Rest/Relaxation)  休息・休眠

④  E(Elimination)          異化(毒素・老廃物の排泄)
→  腸、腎臓、肺、皮膚、女性の場合は加えて経血の5つ
→ 腸内洗浄、ひまし油温熱パック、入浴方法

に加えて、

今回の本は
成人病(高血圧、糖尿病、関節炎など)
免疫疾患(膠原病、リウマチなど)

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要約を書き出しますね。

🔵 高血圧

コレステロールなどによって血管が細くなっているか
老廃物によって血液の粘度が高くなっている 
→ 末端の細胞に血液が行きにくくなる
→ 血圧が上がる

まずは血液をきれいにすること!

ひまし油パック
+ 腸内洗浄
+食事療法  体を弱アルカリへ
   クレソン、セロリ、レタスを食べる
   血液凝固力を高めるために  にんじん🥕
   酸素供給能力を高める  
  赤ビーツ、仔牛のレバー、豚レバー

  これらの方法は血圧が低い人も正常に戻る

🔵  糖尿病

キクイモ 卵1個分  週に3回食べる
イヌリンは熱による変性はあまりないので
焼こうが蒸そうが、煮ても、生でもOK
煮た場合はパタパーペーパーを使って煮汁ごと食べる。

長時間  酢や味噌に漬けたものは
糖尿病に効果なし

加工食品で
キクイモ顆粒、キクイモのピューレ、キクイモ茶、キクイモコーヒーなど
日本糖尿食研で作られています。

🔵 関節炎

ピーナッツオイル マッサージが効果的
​オリーブオイルを半分含んだマッサージオイルもOK

ちなみに、Dr.Rikaは
こちらのオイルを購入

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タイミングとしてはお風呂あがりか寝る前に。
1部位に対して5〜10分  肘 5分  膝 10分

1〜2週間 マッサージして改善しない場合は
ひまし油パックを温熱で。

🔵 心疾患  脳血管障害

心臓のトラブルは、原因を遡ればそのほとんどが
血液の質が劣化したために血管が老朽化するところにある。

血液の質を上げ、老朽化した血管を若返らせる(柔軟性を取り戻す)
ことが根本。

食事療法  キクイモのサプリメント

かなりの割合で、結腸からの圧迫を受けているので
腸内洗浄も並行して行う。

🔵 ​肺炎
麦焼酎 いいちこ とオリーブオイルを混ぜて攪拌して
背骨をマッサージ

内側を焼き焦がしたオーク樽に入れたアップルブランデー の蒸気を
咳が軽減するまで、1日に何度も吸う。

肺に水が溜まるようなケースは
​古い玉ねぎ1個を細かく刻み、フライパンで少し焦げ目をつけるくらい加熱
ガーゼに伸ばして、喉から胸にかけて当てる。

または、古い玉ねぎ2に対して、コーンミール1の割合で混ぜたものを
少し色がつくまで加熱して、ガーゼに伸ばしてパック。
​(コーンミールは玉ねぎの汁を保持する目的)

玉ねぎエキス
​古い玉ねぎ1個をざっくり潰して、それをバタパーペーパーに包んで
蒸すか煮て、出たエキスを1日に2回から数回小さじ1杯 2時間おきにすする。

〜薬剤別の治療〜


①  鼻腔洗浄
アルカリ性うがい薬で、ハナクリーンEXという器具にいれて。

鼻炎の場合、原液だと濃すぎて粘膜を傷めてしまうので、
原液1〜2;水1 の割合に38〜39度になるように薄めて使う。

② 膣洗浄
体温に温めたお湯2Lに対して、アルカサイモリンを大さじ2
膣洗浄用のキットに入れて使う。

​子宮筋腫、子宮頸がんなどがある場合
膣内の環境を綺麗にするので症状が改善

生理痛がひどい時は、ネルに原液をたっぷり吸わせ
そのまま子宮の上あたりに30分から1時間パック。
熱くなったら、表裏をひっくり返す。

③目の充血
3倍に薄めたものをコットンに浸して、目の上に乗せる。
5分したら裏表ひっくり返し、
10分経ったら新しいグライコサイモリン溶液につけ直して、また置く。
30分行う。

④ 口臭に
グラス1杯の水に3滴から4滴垂らして飲み続ける。
​長期連用は禁忌!!

お小水からグライコサイモリンの匂いがするようになったら中止

アメリカ先住民が使っていたプリックリーアッシュバークという
天然ハーブを粉にひいたもので、それ以外に塩と重曹が若干入ったもの。

歯茎のマッサージに
(歯槽膿漏、歯の痛み)

■ 緩下剤 フレッチャーズ ラクサティブ

小児用緩下剤(センナ)

70歳以上の高齢者や5歳以下の小児は、腸内洗浄が困難になるので、
沢山の水で飲みますが
用法通りではなく、1回に小さじ3分の1をグラス半分の水に入れて
30分に1回飲む。


■ アトミダイン
高齢者は内分泌腺トラブルが多いので、直接脳下垂体に働きかけず
甲状腺をコントロールし、全体の分泌腺のコントロールを。

三塩化ヨウ素に電気的に波動を高めたヨウ素を用いる。

甲状腺を刺激する場合、毎朝 空腹時にグラス半分の水に1滴垂らして
なるべく速やかに攪拌して飲む。
毎日1滴ずつ増やし、2日目は2滴、3日目は3滴、、、。
6日目から10日目までパタッと中止。
11日目から再び、1滴 、12日目に2滴、、、、

3サイクル行って1ヶ月間。

​日本人のようにヨウ素を多く含む昆布やワカメを食べる国民にとっては
ヨウ素が過剰になる場合があり、万が一、動悸や指先のこわばりが出た場合
使用を中止するか、その段階で適数を一定にする。

■ アメリカジンセン(薬用ニンジン)

消化力を高める薬用ニンジンは、世界中に4種類

アメリカの薬用ニンジン
南米のマカ
アジア 高麗ニンジン
日本 田七人参

高麗人参や田七人参は体温を高くするのに対して
アメリカジンセンは、体温を若干下げる。

​ケーシー  は、単独で使うことはなく
多くの場合ショウガと組み合わせる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐️ 自律神経と中枢神経を整えるために脊柱へのオイルマッサージ。
  頭の付け根から尾骨にかけて円を描きながら、外側に出るときに力を加え
戻るときに力を抜く。通常 背骨の左右片側ずつ行う。
右を3回行ったら、左を3回。

ピーナッツオイルは、筋骨格系。関節や筋肉のトラブルに。
​前述の オリーブオイルと半々に混ざったものがおススメ。

ひまし油は、免疫系。

⭐️  白内障、中耳炎に、ひまし油点眼
夜寝る前に、暇採油をスポイトで2〜3滴目に差す。

⭐️ オプティケイド
ニンジンの葉の付け根をよく食べても目の症状が改善しない場合
目の強壮剤 オプティケイドを1日数回飲む。

⭐️ 四十(五十)肩、坐骨神経痛に、ひまし油パック
ピーナッツオイルは効かず、ひまし油をマッサージではなく
ヒーターを用いてパック。

​⭐️水虫にも肝臓にひまし油パック
エプソムソルトの足湯も
ミルラ(没薬)チンキとマッサージオイルを直前に半々の割合で混ぜて
水虫に外用。レイズ軟膏も。

​水虫の原因は体質が酸性過多になったせい。

​⭐️​痔にはティム軟膏と温冷水浴
主成分がヨウ素のティム軟膏。

腰湯で温かいお湯 冷たいお湯 5〜7回繰り返して入り
最後 熱くして終える。

⭐️ エプソムソルトの足湯で痛風治療
豆腐のにがり成分と同じマグネシウム

⭐️ エプソムソルトの全身浴  リウマチ、重度の関節炎に

金属製品を傷めないので
追い炊きできる浴槽で使っても大丈夫。

日本の通常の浴槽 200リットルん対して、エプソムソルト12kg使用。
浴槽に浸かりながら(オイルは使わず)マッサージをする。

最初 38度のお湯から初めて41度まで。
10分から始めて最終的に20分まで浸かる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ほかにもリウマチの食事についてなど
細かく書かれておりますが
詳しくは本をお読みいただいた方が良いですね。

抜粋 要約まで。

ちなみにDr.Rikaは、
エドガーケーシー  センターの会員ではありませんし
回し者でもなく、情報をお届けしているに過ぎず

詳細は、専門家に聴いてくださいね。

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター

悩める方に少しでも
解決の糸口となる情報が届きますように。

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こんにちは😃

だーい好きなパパジとお呼びしている
パラマハンサ ヨガナンダ大師が
あるヨギの自叙伝
パラマハンサ・ヨガナンダ

で、マンゴー大好き😘って書いてあって

きっと  前々前世では
一緒にマンゴーを頬張っていたのかも?と
思っているDr.Rikaです。

20年以上前から
毎夏、ある方から宮古島のマンゴーを頂戴していた
時期があり、夏のお楽しみでした。

今では、近所の八百屋さんでも
宮古島のマンゴーを手に入れることができ
時々買って食べています。

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昨年、だーいすき❤️な沖縄の
旬のマンゴーが届きました‼️

映画  「おつなぎ役」


沖縄本島のマンゴーも
とっても美味しかったので、
今回  ふるさと納税で今帰仁のマンゴーをお取り寄せ🥭

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贅沢に丸々1個 朝ごはん。

真ん中の種周囲の果肉は
小さく刻んで、わんこ達にもシェア。
Dino Kellyも大好物です😘

以前にもお伝えしましたが、

皮膚科専門医として、時々見かけるマンゴー皮膚炎について
書きますね。

マンゴーを食べて翌日までに
口元に小水疱が生じ、かゆみを伴います。
口唇ヘルペスに似た症状ですが、
ヘルペスが限局的なのに対し、
マンゴー皮膚炎は口囲の広範囲に出ます。

また、マンゴーの皮を剥いた際の
手に赤み、かゆみ、水疱が生じます。

マンゴーかぶれの原因となる物質は、
ウルシかぶれの原因となる物質と同じです。

ウルシオール(urushiol)と呼ばれる
アルキル(アルケニル)カテコールの一群ですが、
この物質はツタウルシ(poison ivy)、ウルシ(poison oak)などの
植物の樹液の主成分です。

因みに、塗り物などに使われる漆は、
樹液に含まれるフェノー ルオキシダーゼの一種、
ラッカーゼの働きにより、ウルシオールが重合したものが
主な成分となります。
ウルシオールはツタウルシやウルシの樹液だけでなく、
マンゴーの果皮やカシューナッツの殻にも含まれており、
ウルシかぶれを生じる人の一部には、
マンゴーの皮を剥くことによって、
或いはマンゴーを食べることで接触皮膚炎を起こす人もあります。

また銀杏の実の皮にも含まれているので
マンゴー皮膚炎の方は、銀杏拾いや、漆製品の使用、
カシューナッツの皮剥き(実の部分は大丈夫)は避けましょう。


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 IMG_0705      @dr.rika
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こんにちは😃

何でも、突き詰めていったら
同じところへ辿り着く。

それは、宇宙創世の始まりであり、真理であり
愛そのものだと思うDr.Rikaです。

以前、アインシュタインが娘さんに宛てた手紙をご紹介しました。


(全文を載せています)  より抜粋


世界を癒すエネルギーは

光速の2乗で増殖する愛によって獲得することができ

愛には限界がないため

愛こそが存在する最大の力であるという結論に至った、と。


私たちを裏切る結果に終わった

宇宙のほかの諸力の利用と制御に人類が失敗した今

私たちがほかの種類のエネルギーで自分たちを養うのは急を要する。


もし、私たちが自分たちの種の存続を望むなら

もし、私たちが生命の意味を発見するつもりなら

もし、私たちがこの世界とそこに居住するすべての知覚存在を救いたいのなら

愛こそが唯一のその答えだ。


おそらく、私たちにはまだ

この惑星を荒廃させる憎しみと身勝手さと貪欲を

完全に破壊できる強力な装置

愛の爆弾を作る準備はできていない。


しかし、それぞれの個人は自分のなかに小さな

しかし強力な愛の発電機を持っており

そのエネルギーは解放されるのを待っている。


私たちがこの宇宙的エネルギーを与え

かつ受け取ることを学ぶとき

愛しいリーゼル

私たちは愛がすべてに打ち勝ち

愛にはなにもかもすべてを

超越する能力があることを確信しているだろう。


なぜなら、愛こそが

生命の神髄(クイントエッセンス)だからだ。

以上  抜粋引用
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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物理学、数学、生物学、医学、哲学、
天文学、文学、宗教、音楽、芸術も
はたまた農業、漁業、日々の生活からも
辿り着くところは、全て光、音、愛だと思うのです。

美内すずえさんは、漫画「アマテラス」や

「宇宙神霊記」で



聖書の言葉を転じて「はじめに光透波(ことば)あり」
と書かれていますが、

辻 麻里子さんは、
「はじめに図形あり」
​と書かれています。

また、宇宙心霊記には、さまざまな重要なメッセージがあり
また追って、順次抜粋してご紹介したいと思います。
(絶版につき、現在4万円のプレミア価格になって入手困難です)

🔴 宇宙には音が充満している。
     地球や太陽をはじめ、宇宙のすべての惑星が、音を持っているように
    感じられます。

 ※  注
  →  惑星音叉の音を体験したことがあります

→  辻さんは、惑星の音を本によると識別しているようです。

🔴 ​光の本質は、すべて数字で割だせます。
   
🔴 これからの数学は、紙に書いて考えるような平面的なものではなりません。
 すべて立体的、かつ空間的なのです。紙は必要ありません。
 “立体”と“円形”が大事です。

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幼児期に臨死体験をされてから、夢の中でアカシックレコードから
情報を得ていた辻さん。

これらの本を書かれて、地球での任務を完了され
宇宙に還られてしまいました。
生前にお会いしたかった方のお一人です❤️


神聖幾何学の言葉も知らない辻さんは、
数字や解析能力に長けていて、
徐々に夢でキャッチした数式の意味
魔方陣や神聖幾何学を解明していきます。

共感覚がある方が芸術家に多くいらっしゃいますが
数字や音に色が見えたり、特有の香りを感じたり、、、

色も音も図形も数字も全て固有の周波数。

宇宙創世の様子を神聖幾何学で表現してくださいました!

また、上記した宇宙神霊記の

🔴 ​光の本質は、すべて数字で割だせます。
   
🔴 これからの数学は、紙に書いて考えるような平面的なものではなりません。
 すべて立体的、かつ空間的なのです。紙は必要ありません。
 “立体”と“円形”が大事です。

も辻さんの本で、解説してくださっています。

まだまだ、神聖幾何学や神代文字に興味を持ちはじめたばかりで
糸口が見つかった段階ですが、
ホツマツタエもカタカムナも立体で、螺旋波で、図形で
図形に相当する色や音や香りがあることを知りました!

ひとつ上の次元で物を観る、捉えることで
世界が拡がります❤️

どんなアプローチも全て各人のベストタイミングで、
ベストな選択ですが、
この記事をご覧になって、ピンと来た方は
辻さんの御本をオススメします!

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  Chie Art「Love」



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