Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2021年10月

こんにちは😃

No Life No Inochinocoromo

アーユルヴェーダ染めの
いのちのころも なしでは
生きていけなくなってしまった
Dr.Rikaです。

ロックダウンになってしまい
インドへ渡れなくなってしまった
染めの師匠 さっちゃん。

日本でできることを着実に行い
お庭に藍や綿を栽培したり
日本ならではのよもぎや
宮古島のモリンガなどを手に入れて
オリジナルのレシピを作り上げています♪

試作品のカシャーヤ バスソルト
多めに購入し、
お鍋で煮出して、精麻やら衣服、枕カバーなど
染めていることをお伝えしたら

✴️ アーユルヴェーダ染め精麻アート

煮出して色が美しく出るように
香りもバージョンアップして
素晴らしいバスソルトが誕生しました💕

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7つのチャクラに対応の色だけでなく
たっぷりハーブが入っているの。

色だけでなく
必要な組み合わせは
南インドで習得されたもの。

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マイクロプラスチックを出さないように
リネンの小袋が付属されています。

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リボンは、刺繍糸から
平らなリネンリボン🎀に。


これは煮出さず
そのまま浴槽に入れた状態。

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煮出したら
鮮やかで濃い色が出ます。

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使い終わったら
中身の花やハーブを取り出すのに
縫い代にくっついて、取りにくいので
バスソルトを入れるときに、
布袋をひっくり返して使うと便利👍って
さっちゃんに教えていただきました。

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煮出してから、冷まして 
鍋を掴めるほどに冷えてから
浴槽に入れて、ベッドシーツや枕カバー
クッションカバー、下着など一番風呂に。 

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取り出して、水洗い。

その後、自分や愛犬が入浴します。

愛犬もカシャーヤバスソルトがお気に入り。
染めによる外服治療ができ
人間もわんこもアーユルヴェーダの叡智で
健康に💕

一石三鳥のバスソルト。

11/1 9時までの限定販売です。

また新作のウールやヤクが入った
レッグウオーマーや足袋ソックス(Tabby)
レギンスも美しい💕

どれも素敵で迷っちゃう。

Tabby 5色 レギンス2色購入。

届いたら、またご紹介します。
あっという間に完売するので、お早めに〜。

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こんにちは😃

芸術の秋

日々の診療がタイトスケジュールで
(新規の患者様が多く 移動距離も長く)

ベッドで本を読むにも
1ページで寝落ちzzz

食欲と睡眠の秋ですw


施設で出会った素晴らしいアートを
ご紹介します。
折り紙アート

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擦り絵アート

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美しいものに触れると
ほっこり 優しくなりますね💕

お読みいただき、有難うございます。
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こんにちは😃

先日は、携帯に便利で
ミントでスッキリ。
ケースがおしゃれなデンタルフロスを
お伝えしましたが、

✴️ 携帯に便利で美しいデンタルフロス

今日は普段使いのデンタルフロスです。

 

こちらもケースが可愛いのと
たっぷり250mなので、1年以上使っても
まだなくなりません。

歯磨き粉は使わず、
丁寧に2本の歯ブラシで磨いて
最後にデンタルフロス。

歯茎を傷つけず、
柔らかくて、先が細い歯ブラシ
気に入ってリピート購入しているものが
こちら💁‍♀️

✴️ 知覚過敏に歯ブラシ Tepe








歯磨きについても
ラヂオでお話ししました。

よかったらご覧ください。 

 


✴️歯磨き粉不使用のススメ フッ素


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こんにちは😃

昔は、銀座や青山でお買い物することが多く
プラプラ歩くのも大好きだったDr.Rikaです。

今は、都会よりも
海や川、山や森にいる方が心地よく
すっかりお上りさんです。

プラブヨガのレッスンで、
表参道 骨董通りを歩いたら、知らないお店が⁉️

何やらフランスの香水屋さん。 

クリームやマウスウオッシュ 歯磨き粉 Soap
などがあります。

残念なことに、
人工香料が入っているものが多いのですが、
今回購入したデンタルフロスは、
天然のものだけ。

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蜜蝋でコーティングされた黒い糸
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滑りが良いのと、汚れが見えやすいのが
Good 👍

ミント以外にオレンジもありました。

リップスティックほどの大きさで
携帯に便利。

旅行の時、いつもジップロックに
切ったフロスを入れて持ち歩いていたのですが
見た目が美しくないのと
衛生面でも不潔で気になっていました。

それを美しくクリアしてくれたものに
やっと出会いました💕

リップバームも
天然のものだけで、良い感じ。

好きな容器に
イニシャルを入れていただけるサービス。
5000円以上するから、自分には買わないかなぁ。

プレゼント🎁するには良いかも?

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ラズベリーシードオイルなど
日頃愛用しているオイルもあるのですが、
3倍以上も高額💦

デンタルフロスは、ちょっと高いけれど
携帯に便利なのと、持っていてウキウキするので
リピートすると思います。

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こんにちは😃

どんどん先祖帰りならぬ
過去世帰りして、
衣服も部屋もインド化している
Dr.Rikaです。

アーユルヴェーダ染めの
いのちのころも
に出会ってから、
肌に身につけるもの、触れるものは
天然素材で、染めも天然のものしか
受けつけ無くなってきました。

1日の中で寝室で過ごす時間が
7〜8時間なると、
人生の3分の1は、寝室で
過ごすことになります


家全体をイヤシロチにしていますが、
中でも寝室は、Chie Artさんの原画と
アーユルヴェーダ染めに囲まれたいものです。

新たに天然染めのインドの布を投入。

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ベッドシーツ、枕カバーは
いのちのころものさっちゃんが、
インドで染めてきてくださったもの。

クッションカバーとチラリと見える
ピンクのシルクリネンケットは、
私がアーユルヴェーダ染め(移染、追い染め)
したもの。

✴️アーユルヴェーダ追い染め

お布団をカバーするのに
アジュラッック(手で木版染め)天然の茜と藍染めの
大判ストールをChandni(チャンドニー)で購入。

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染めムラがあるのも
インドの手仕事と言った感じで
味があります。

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ミシンは使わず、手縫い

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Rheia姫も興味津々。


あと
刺し子が美しいクッションカバーは
ONABKEにて購入。

まだご紹介していない
藍染のワンピースもお気に入り。

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美しい手仕事のものに囲まれると、
幸せですね💕

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