Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2021年05月

こんにちは😃

どんどん感覚が鋭敏になり、
農薬、食品添加物、化学調味料
お肉、小麦など受け付けなくなった
Dr.Rikaです。

(だから、外食は辛い。。。)

先日、5月27日の満月は
とてもパワフルでしたね。

元々 月の周期で、女性ホルモンのバランスを崩したり、
ホルモンが強まったりして、下腹部が痛くなったり
月経前症候群のような、イライラやワサワサしたことが
起きやすいですが、
射手座満月 スーパームーン 皆既月蝕と
重なって、もう身体がだるいわ、痛いわ。。。。

4年ほど前に、師匠から
皆既日食や皆既月蝕は、みない方が良いですと
教えていただき、みておりません。

この日は仕事が早く終わったので、
家に帰り、窓を閉めて、カーテンを閉めて
18時前にはお夕飯を。

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これだけ。

皆既月蝕の時間帯は、飲食はしないこと。
SNSの写真でも影響を受けやすくなるので、
ネット断捨離しました。

紫玉ねぎ、きゅうり、黄色ズッキーニを賽の目に刻み、
フルーツレモン、塩二郎ピンク(後日ご紹介します)と
エクストラバージンオリーブオイルのみ。

小豆島で作られていますが、
オリーブ自体は、スペインで採れたものだそうです。

熟すまえの緑色のオリーブを
手詰みして作られた

井上誠耕園の緑果搾り

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酸化を防ぐために、小ぶりな瓶が良いなと思って
30ml✖️5本入りセットを注文。(現在 品切です)

完熟のオリーブオイルよりも
尖った感じで、ピリリと舌に軽い痛みを感じるような
フレッシュさ。
ポリフェノールの量は、完熟オリーブよりも未熟の方が
多いんですって。

今年に入り、エドガーケイシー療法の
ひまし油温熱湿布

を行っており、
だいぶ、子宮や卵巣の痛みは軽減しております。

ひまし油温熱湿布の後には、
しっかりと排便して解毒したものを排出させることが
必要で、エクストラバージンオリーブオイルを
飲むことが推奨されています。

同じ飲むのなら、
良質なものが良いなと、
今回初めてこちらを購入しました。

5月31日(今日)まで、井上誠耕園さんでは
オリーブ収穫祭が行われています。

美味しかったので、追加して
小豆島産 手摘み緑果オリーブオイルも注文しました。

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比べてみるのが楽しみです。

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Chie Art 「天照大神」 


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こんにちは😃

お陰様でDino王
皆さまの応援と
エドガーケイシー療法
ビーフジュースのおかげで






(シリーズ2にビーフジュースが書かれています。)

だいぶしっかり
目力も強くなり、
足取り軽く、散歩できるようになりました😍

有難うございます♪

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私の鎮守様、
なんとオートロックの神社⛩

お参りしている間、
お利口さんに待っている
Dino王とRhein姫。

我が家のアイドル
アラン君(オレンジのワンコ)と


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存在感が、大きく
エネルギ〜が高まってきました❤️

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ビーフジュースおかわり!!


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目力 強まってきた〜♪

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ベッドで
宇宙と交信 瞑想中のRheia姫

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Kellyもベッドに乗りたがって
くつろいでいたけれど、
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あなたまで?
👸

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まるで亡き愛犬Kellyが
中に入っているみたいです。

お陰様で、みんな元きで
仲良く過ごしております。

素敵な晦日をお過ごし下さいませ。

皆様のおかげで、元氣になったわん
有難うわん by Dino

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こんにちは😃

久しぶりに社務所へ行ったら
うさぴょんグッズが増えていて
びっくり‼️

いつから
うさぴょん??

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おみくじ 500円

御朱印帳まで

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100円ショップで
出会ったうさぴょん🐰
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往診途中でも

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往診先でも
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新しい看護師の水筒が
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Dino王
散歩できるようになるまで
回復しました😍

有難うございます♪

「うさぴょんいるよ〜」

って教えてくれました。

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毎日 うさぴょんに
出会います。

我が家にも
Rheia 姫のおもちゃは
うさぴょんだらけ

1番お気に入り
家に来た日から遊んでいる相棒の
ピンクうさぴょん。

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 ミッフィーの傍にいたがります。

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いつもうさぴょんに囲まれている。
愛されている〜😍

愛しているよ💕うさぴょん🐰


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こんにちは😃

モーニング ルーティン
どんどん増えて
1日の中で、やることがたくさんあって
ブログを書く時間が、なかなか取れない
Dr.Rikaです。

日常の日記をつけることは
続きませんが、
夢日記とブログは、なるべく毎日書いています。

最近、夢が長編だったり、
2本〜3本建てで、色彩もより鮮やか、明瞭です。

でも、起き抜けにすぐに書き出さないと
(わんこの世話などしていると)
忘れてしまうので、
起き抜けDino王に待ってもらっています。

もう、かれこれ半年近くなるでしょうか?

八ヶ岳宇宙学校の講師にお迎えした
たつのゆりこさん。



3年ほど前に
デリケートゾーンケアや膣トレブームになった
この本の監修をされた助産師さんです。

看護師、鍼灸師、アーユルヴェーダを勉強しに
インドへ行かれるなど好奇心旺盛な
エネルギッシュな女性。

たつのさんから、
男性も女性も会陰(外陰部と肛門の間)を
温めることの重要性を教えていただきました。

外陰部に潤いを与えるだけでなく、
肛門括約筋を鍛えることにもなり、
尿漏れや子宮脱の予防に。


アーユルヴェーダの基本
白ごま油をキュアリング(100度近くに加熱し、冷ましたもの)
したものを湯煎して、使用することがポイント。


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すでにキュアリング済みのセサミオイルを購入。

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5月31日まで瑞健 会員限定 送料無料キャンペーン
をしているので、追加購入しました。


オイルプリング
とともに行うので、
同じ鍋に、セサミオイルを2つの容器に入れます。


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会陰湿布用には、
オーガニックコットンの化粧パフが
使いやすくて良いと思います。




我が家には、
ヘンプコットンで非漂白の布が沢山あるので、
それを12〜15cm角に切って
4〜5cmになるように9つに折って
厚みを持たせています。

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手で持って、あちちの状態だと
外陰部は敏感ですから、火傷してしまうので注意。

触ってみて、ほんのり暖かいかな
程度になったら、
ショーツにオーガニックコットンのナプキンや





私は、布ナプキンの上に
たっぷりセサミオイルが染み込んだ布(コットンパット)を
置いて、会陰部に密着させます。

ほんわかして心地よい〜


外したいな〜って思うまで
お好きなタイミングで外します。

セサミオイルはベタつかないので、
さほど下着が汚れないかと思いますが、
私は、お風呂に入って、ぬるま湯で洗い流し
半日以上は、布ナプキンを当てておきます。

それでも、じんわり
外陰部(女性で言うと膣の中)に入ったオイルが
出てくるのか?
下着だけでなく、履いているスカートやパンツに
オイルが染み込んでくることが、ままあるので注意です。

オイルの汚れは、オイルで落とす。

重曹や、セスキで落ちきれない場合
ザウトマンで洗うと綺麗になります。



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ザウトマン 8オンス(240ml)
価格:883円(税込、送料別) (2021/5/26時点)


VIO脱毛ブームから始まり
フェミニンケア、デリケートゾーンケアが
ブームになり、
専用の洗剤やお手入れクリームなど
巷に出てきましたね。

皮膚科専門医として、
これらについて思うことを
後日書きますね。

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こんにちは😃

下着を含め
肌に身につけるのものは
オーガニックコットン
絹、麻、大麻(ヘンプ)などになり
さらに
天然染め(藍 茜 草木 アーユルヴェーダ)
になってから、

カバンも布や籠が
しっくりくるようになりました。


✴️ 土佐の血が騒いだ竹虎 籐籠バッグ

✴️  くるみ花編み籠バッグ

✴️  山葡萄の籠バッグ

籠バッグは
可愛いのですが、
あまりモノが入らない。

そこで、丈夫そうな藍染の
あずま袋を藍染風布さんの作品を購入。

https://www.aizome-foopu.com/

つくばのギャラリーで
3人展を開催されていたのですが、
ゴールデンウイークに行けず、
期間限定のオンラインショップで購入。

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大小2サイズ買ってみました。

手ぬぐいよりはしっかりした生地ですが
あまり重たいものは、避けた方が良いかしら?

でもDino王のグラスフェッドビーフ1kgと
ブドウジュース750mlの瓶は余裕でした。

化学物質を使わない
正藍染

どんどん広まっているようで
嬉しいです。

日本古来の藍染を次世代に繋ぎためにも
買って応援📣
使って広報
そして自分でも染めたいと思います。

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