Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2021年02月

こんにちは😃

あっという間に2021年2月も終わり。
ブログに書きたいことは 
沢山あるのですが
なかなか書く時間が無くて
筆休めに愛犬記事を。

わんこ散歩で
少し足を伸ばして
綺麗なお花と共に
Rheia姫👸

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花=団子と思っている🍡ご様子
レイレイ 食べないでくださいw

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なあに?

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座れ
待て

次のコマンドをまつ

しっかりと聞いている
Dino王とRheia姫

黄昏時
何を思っているのかしら?

太陽が似合う男
Dino王

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もうすぐ15歳とは思えないほど
あどけない可愛いらしいお顔

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お風呂上がりで
クルクル巻毛

エネルギー交流中のRheia姫
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あなたたちが
一緒にいてくれるお陰で
色々な気づきがあり
人生に彩りと豊かさを
与えてくれます。
有難うございます💖   

お世話になっている
トリミングサロンで
撮っていただいたお写真。

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 Dino君 Rheia姫が来てくれて
良かったね💖
どんどん元氣になって若返ってるね。

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こんにちは😃

ベストタイミングで
行くべき場所に導かれるものですね〜。

車では何度も通っていたところですが
なんとなく江ノ電に乗りたくて
自宅から電車で行ったんですね、鎌倉へ。

紹介していただいたお店へ
お昼を食べに行こうと
歩いていたら、、、すぐ目の前に⁉️

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おお〜
大好きで何度も観ていたドラマ
「最後から2番目の恋」の
御霊神社⛩


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江ノ電の線路沿いにあって

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河津桜🌸満開🌸

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毎度のことですが
神社へ伺うと
宮司さんの祝詞奏上が 始まるんです。

右手の摂社に呼ばれて
お詣りすると
御嶽社から熱烈な風を受けました♪

またお山へ登らせていただきますね。

今回 行かなかったけれど
長谷寺の仏像が綺麗に修復されて
公開されているようです。

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こんにちは😃

先日 久しぶりに
江ノ電に乗って
鎌倉でゆっくり滞在しました。

長谷にある老舗の食料品店「三留商店」

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 オリジナルのピクルス液が
有名ですが、
こちらを購入💁‍♀️ 

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食塩としらすだけって
いいじゃない〜💖

でも
よく見たら、加工場所
愛媛でした💦


おいしかったので
シェア。

他にも良いもの見つけたので
またご報告します♪

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こんにちは😃

昔から
物が神隠しにあったり
トランスポートしてしまう
Dr.Rikaです。

毎日のように持ち歩いていた
お氣に入りのエコバッグが
行方不明💦

✴️ シュパット

再購入しようと検索したら
新タイプが 販売されているでは
無いですか?

確かに、従来のシュパットは
置いた時に、中身が丸見えで
持った時の形も横に大きくなって
邪魔かなって思っていたの。

クルクル丸めて
簡単だけれど
丸太のように🪵なって
嵩張るんですよね〜。

きっと消費者の声を取り入れたのでしょう!

縦長
Lサイズは、
トイレットペーパー12ロールが
入っちゃう!
10kgまで耐えられる!



 
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 シュッとして
道を歩く時も、邪魔にならない。

ちなみに
ニコちゃんトレーナーは
Botanic greenの草木染め

ムササビパンツは
うさとのヘンプ100%作務衣の下

✴️ もう完璧な作務衣 うさとヘンプ100%

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わかりにくいですが
左がMサイズ
右がLサイズ

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 畳むとコンパクト
風呂敷感覚です。 

厚みを出さずに畳むと左上のように
縦長に

小さくしたい時は、
さらに折ると
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こんな感じになります。

お家で洗えるし
持ち運びに便利になったシュパットDrop

これを使うために
神隠しににあったのかなぁ?

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こんにちは😃

あー〜
来ちゃいました。
くしゃみ 鼻汁 涙

昨晩から🥲

元々 子供の頃から
アレルギーのオンパレードで

🟣アトピー性皮膚炎
🟣花粉症
🟣喘息
🟣蕁麻疹
🟣薬疹(アナフィラキシーショックも❣️)
🟣食物(グレープフルーツ、卵、小麦)アレルギー 

特に3年半前から
八王子で仕事しているからか?
症状が強いです。


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夜中と起きたてに
2回レメディーを舐めて
だいぶ良くなりましたが

✴️ 花粉症にホメオパシー効きました!

毎朝 日の出の光景を撮影している
「写真は医療」のドクター
大木 学先生がとても美しい虹暈 写真を
Facebookに載せていらっしゃいました。
(投稿 許可済み)

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とても美しく
感動した その日
夜には鼻が詰まって眠れない!

ホメオパシーのレメディーを舐めても
翌朝から涙、くしゃみ、鼻汁が
もうグチャグチャ

ホメオパシーの
レメディーを重ねて飲んで
だいぶ落ち着いたものの
マスクなしではいられない💦

後から知ったのですが
この美しい太陽
花粉が反射して
綺麗な虹🌈の輪っかができるんですって💦
花粉金環と呼ぶらしい💦

朝から
あちこち出歩いて
10年来 お世話になっている美容院で
耳より情報を頂きました❗️

お客様でアーユルヴェーダ治療の詳しい方から
教わったそうですが

鍋にお湯を沸かして

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適量(大匙1弱) ある粉を入れ
火を止めます。

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タオルを頭から被って
蒸気を吸入。

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蒸気が出ている間の
5分くらい吸入します。

そうしたら❣️

すっかり
すっきり〜

その粉とは?

コリアンダー(パクチー、香菜)の種のパウダー

家に宮古島のお土産があったんです〜💕

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 これで無くても
スーパーマーケットのスパイスコーナーにある
コリアンダーシードパウダーで大丈夫🙆‍♀️

ギャバン コリアンダー パウダー(75g)【ギャバン(GABAN)】


ギャバン コリアンダー パウダー(75g)【ギャバン(GABAN)】





コリアンダーの効能について

 deepinka spice lab より転載
 

すごいぞコリアンダー!
生の葉っぱはパクチーと呼ばれる

・もともとセリ科の植物の種なので
レモンとセージを合わせたような
爽やかな香りがするコリアンダーシード
はスッキリとした風味を持つスパイスです。

・インドタイプのカレーには
絶対と言っていいほど使われるスパイス。
”スパイスのつなげ役”とも言えるスパイスで
スパイス同士の間を取り持つかのような役割がある。
「味が微妙だな」と思ったらとりあえず入れてみる。
「調味のスパイス」と言われる。
とろみを出したい時にも使われます。

・ホール、パウダー共に幅広く利用される
コリアンダーシードですが、
単独で主役になるようなスパイスではありません。
カレーを例にとれば、突出した存在感のクミンと
他のスパイス、食材を上手くつなげてくれる調整役のような存在です。

・コリアンダーの効能としては、デトックスの促進、
消化機能を助け、ホルモンバランスを整えてくれるのを
助けてくれます。
また他のスパイスと同様抗酸化・抗炎症作用もあり、
マグネシウム・鉄といったミネラルの摂取源としても有効です。


[ コリアンダーのすごい効果 ] トップ3

・デトックス効果(パクチーも効果的です。)
・消化の促進
・リラックス効果


 

コリアンダーは消化器に効く!

消化促進、駆風作用で腸内を調えお腹のガスを取り除いてくれます。
食べ過ぎた時の胃もたれなどには、コリアンダーを煮だしたお茶がお薦めです。
体内に溜まった毒素を排出してくれるデトックス効果があるので、
積極的にとりたいスパイスの1つです。

その他、鎮静、抗菌作用もあると言われています。
こんなに多くの効能があるコリアンダーですが、
食べ過ぎるとまれに下痢をしたり、頭痛を誘発することがある場合もあります。
そのため食べ過ぎには十分注意をしてください。
体の声を聞くようにしてくださいね。


コリアンダーの効能一覧

・消化促進
・血液浄化作用
・発汗作用
・利尿作用
・興奮・刺激作用
・駆風作用(腸にたまったガスを排出する作用)
・アレルギー、花粉症

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むくみを予防するコリアンダーのデトックスティーがすごい

コリアンダーには通常の食品の何倍ものカリウムが含まれています。
体液を薄める効能が高いので 貧血症状の方もご注意ください。
1日1杯を限度に最初は少量から試すべきなのだそう。

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アーユルヴェーダでは「体を落ち着ける」役割

アーユルヴェーダでは、コリアンダーは苦味と辛味があり、
3つ全ての体質を整える(ヴァータ、ピッタ、カパを減らす)作用があると
されています。スパイスでありながら、身体を冷やす作用があるとされます。
スパイスを摂り過ぎるとバランスを崩しやすい、
火の質・体内に熱がこもりやすい(ピッタ体質)の人にも
安心して摂ることができるスパイスです。

以上  転載

ーーーーーーーーーーーーー

なにごとも
人に合う合わないがあるかと思いますが
私には、バッチリ効きました👍

美容院に情報をくださった方の周囲も
全て治ってしまったそうです。

身体に負担が少ない
植物の力を享受してくださいね。

ご参考に。

追記

この方法を試された方
眼の症状は、あまり変わらなくても
喉の痛み 鼻汁 くしゃみは
かなり軽減しています❣️

お一人
アレルギーがあるのか?
お顔が赤くなったとご報告いただきました。

どんなものでも
合う合わないは、ありますので
御自分でご判断くださいね。

今朝も花粉が多い💦

久しぶりに
この方法を行ったら
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 ❤️が出ました💕

 愛に溢れている〜♫

今日も笑顔溢れ
愛から行動する1日を
過ごしましょうね❤️ 

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