Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2020年11月

こんにちは😃

あらゆる動植物の中で
最も優秀なのは人間だと
思っていませんか?

過去を覚えて、生かし
未来に向けて、工夫、努力する能力は
人間だけでは、ありません。

犬もじっくり観察していると
ちゃんと学習しています。

人間用の治療薬よりも
動物用の治療薬の方が
進んでいるものも多いです。

例えば
1年以上も猛威を奮っている

✴️ 疥癬(かいせん ヒゼンダニ)

の内服薬も
人間用のものより
副作用が少ないですし、

角膜障害治療薬(点眼)も❣️ 

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愛犬Rheia姫👸

トリミングの際に
左眼の異常を発見され

よく見ると
肉眼で👀 角膜潰瘍がわかりました💦

抗生物質点眼薬と
ヒアルロン酸点眼薬(防腐剤入り)を
用いたところ、
全くなかった充血と目やにが
ひどくなってしまい💦

主治医に教えていただいた
このパピテインをAmazonで購入。

(動物病院行く時間がなく
翌日届くので、ごめんなさい🙇‍♀️)

お陰様で
充血と目やには2日ほどで
無くなり、

角膜の傷も
10日でだいぶ小さくなってきました。

肉眼でも見えるほどの傷は
治るのに時間がかかるようですが
確実に着実に
良くなって来ています。

ホメオパシーのレメディーを
併用したのも功を奏したと思います。

✴️  角膜潰瘍に効くホメオパシー レメディー

は、また後日。

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こんにちは😃

雪山での
あっという間にスマホバッテリーが
なくなってしまうのを
目の当たりにして
絶対持っていた方が良いなとおもう
バッテリーチャージャー。

今まで使っていたものは、
ケーブルが必要で
なおかつ
充電器自体の充電をするのにも
コンセント🔌も必要で
嵩張りました。

ケーブル内蔵
コンセントも内臓の
バッテリーを購入。

【4in1】モバイルバッテリー 15000mAh PD 18W 急速充電 ACアタプター Lightning/Type-C ケーブル内蔵 コンパクト 軽量 大容量 LED残電量表示 急速 2つポード搭載 折りたたみ式 スマホ充電器 4台同時充電 タブレット 携帯充電器 iPhone/iPad/Switch/Android等対応
【4in1】モバイルバッテリー 15000mAh PD 18W
急速充電 ACアタプター Lightning/Type-C ケーブル内蔵
コンパクト 軽量 大容量 LED残電量表示 急速 2つポード搭載
折りたたみ式 スマホ充電器 4台同時充電 タブレット 携帯充電器
iPhone/iPad/Switch/Android等対応




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思ったよりも大きい
重たい💦

でも
あれもこれも
全部内蔵されているのは
便利

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バッテリー容量も
%表示なので、わかりやすい。

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他に良いものあったら
教えてくださ〜い。

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Chie Art 「天照大神」 


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こんにちは😃

今年から、すっかり山ガール
(80歳になっても、ガールw)
のDr.Rikaです。

2020年度 八ヶ岳宇宙学校 第3期生は

10回の合宿の中で
3回も登山があります。

✴️ 瑞牆山

✴️ 権現岳

に続いて

今回初の試み
千畳敷カールで雪山体験。

ロープウエイで、一気に2612mまで上がれて、
直結でホテルがある千畳敷は大人気。

天候が崩れても
すぐにホテルへもどって、
湧水を沸かしたお風呂に入れるので、
安心だし、サッパリして
リラックスできる😍

以前 バスツアーで
日帰りで、千畳敷カールのお鉢を
散歩したことがありますが

✴️ 千畳敷カール


宿泊して
星空満喫して
雪山も!
とワクワク ソワソワ(o^^o)

もう9月の時点で
雪山登山靴や靴下
防寒着を購入。

軽アイゼンも準備して
絶対忘れないように
リュックに入れて
スタンバイオッケー👌



いざ 宇宙学校へ出発〜❣️

という朝

リュックに入れた軽アイゼンが

どこを探しても無い⁉️💦

なーい。・゜・(ノД`)・゜・。

度々ある神隠し
30分以上探しても、見つからないので
ここは諦めて、八ヶ岳へ向かいました。

DIY初心者だらけでも
30人集まれば、あっという間に
弥勒(3.6m)ドームが完成😍

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翌期は、
皆で田植えして
稲刈り、天日干しした
自然農の新米を薪火窯で炊いてくださり
みんなで収穫したさつまいもで🍠
焼き芋を頬張りました。

新嘗祭に1日早く
五穀豊穣の感謝と祈りとともに🤲

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農場からは
各自 中央高速で移動して
駒ヶ根 菅の台バスセンターへ集合。

バス出発までに30分あるので
観光センターの売店で
限定品の地ビールで
一人前祝い😍

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バスを乗り継ぎ
ロープウエイで
ドドーン

60度の傾斜も
一気に登って2612m 千畳敷に到着。

歓迎の強風を受け
お鉢巡りをした後
お風呂でゆっくり。

豪勢なお夕飯をいただきました。

暖冬で
全く雪が無い💦

ここは
降って頂こう〜

山神にお願いしたら
どんどん吹雪くではありませんか〜❄️

日頃 松岡修子ちゃんと呼ばれるほど
超晴れ女で
網走を37度にしてしまう私ですが

ここは
アナと雪の女王になった気分で
どんどん冷えるイメージを🥶


そんな願いが通じて

朝までに
麓で6cmほど積りました〜😍

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朝6時には
まだ降り続けていましたが

新雪を味わうために
お鉢に降りて、、
ダイブ❣️



ホテル宿泊し
早朝 誰も歩いていない
まっさらな雪だから
出来たこと😍

20分ほど
寝転がって
雪の暖かさを感じました。

宇宙学校の生徒の中で
有志9名が上を目指しました。

軽アイゼンを貸してくださったり
一緒に行こうって誘ってくださった
友人たちのお陰様です。

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8時過ぎの段階で
まだガスっていますが

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お昼前には
快晴になることを信じて
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一歩ずつ
丁寧に
しっかり

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日頃
海抜50-80m程度のところにいるので
いきなりの標高差はきつい。

いきなりの急勾配で
息が上がります。


一人テンション高く
大声で叫ぶ友人

天照大神の歌を歌っていて

晴れました☀️


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しばらくしたら
青空が!

そして
日暈

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彩雲


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雲の赤ちゃん

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快晴です♪
美しきブルー

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海老の尻尾
と呼ばれるそうですが

私には、大天使ミカエルの羽にしか
見えない

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 こうやって
見えない存在たちも
歓迎のサインを送ってくださっていて
感謝が湧き上がります。 

 宝剣岳山荘で
軽アイゼンをつけて
中岳を目指します。

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無事に
中岳頂上へ到着。

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ここで
帰ろうかな?と思ったら

こんなにベストコンディションはなく
上まで目指そう!

中岳から先は
暴風で、帽子やリュックが飛ばされる人も多く
木曽駒ヶ岳へ行けないらしいのですが

聴いていた風が
そんなに無い❣️

行けるところまで
行こう!

と一致団結。
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ついに
行きました!

9人全員
無事に登頂。

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たぬきさんの
お腹のように
ポンポンですが

ダウンジャケットの下に
✴️サコッシュ

を入れて

さらに

✴️ ぬくぬくシュラフのNANGAスマホケース

にiPhoneを入れて
冷えないようにしていました。

仲間の中には
外気の触れて
携帯のバッテリーが
急に無くなってしまいました。

私は 2956mで
風のつよいところで
手袋を外すことができず
数枚しか写真を撮れませんでしたが

ポンポン腹に見える
雪山対策で
バッテリー上がりは、起きませんでした。

手袋も靴下も
5本指のものは、末端が冷えてしまい
凍傷の原因となるそうです。

冷え性の人は
靴下も二重にしたほうが
良いそうです。

手袋2つ重ねて、なんとかなりましたが
風で吹き飛ばされるリスクもあるので
ミトンタイプを買い足そうと思います。
 
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平地では
足1つ分開けて
ガニ股で蟹さん🦀歩き

事前に動画を見ていたので
上手に歩けました。

登り斜面では
Aさんに教えていただき
爪先を雪に刺して
振り子のように歩くと楽でした。

一人を除き
雪山初心者、初体験。

軽アイゼンをつけるのも
初めての人ばかり

結え方が緩かったり
しっかりガニ股ができず
アイゼンがパンツの裾に刺さったり
転ぶ人も💦

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お正月には
ダイヤモンド富士が
見られるそうです♪

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いつかは登りたい
宝剣岳

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先に降りて
皆さんをお待ちしている間に

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雪うさぴょん🐰☃️
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同じこと
考えている方がいらして
すぐそばに

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なんだかRheia姫に似ている👸
エネルギーでついてきたみたいw
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こんなにも
美しい世界

心地よい風と
光に満ちた山

仲間と一緒に
無事に行き来できたこと
見守ってくださった方たちに
有難うございます😍

そして

宇宙ったらお茶目ちゃん

ホテルで軽アイゼンを外して
リュックにしまおうと思ったら、、、ADC91FF9-2D8B-487F-A805-E696555130BE

神隠しにあった
アイゼン出てきました❣️

お借りしてでも登る覚悟を
親切を受け取ることを
求められたのかな?と思います。

一歩ずつ
雪山にも
チャレンジします。
 
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こんにちは😃

12月の雪の日に生まれ
夏の暑さに、めっちゃ弱いのですが
冬も寒さに弱い
か弱いDr.Rikaです。

今年は山に入らせていただき
今後も徐々に雪山を楽しもうと思っております。
遭難や怪我などのリスクがある山は
携帯電話が命綱。

重たい充電器も常に持ち歩きますが、
バッテリー消費を極力減らしたいもの。

AppleのHPによると

Apple製デバイスは、広い周囲温度範囲で

正しく動作するように設計されており、

最適な範囲は16°C~22°Cです。


バッテリー容量に回復不能な損傷を与える可能性があるため、

35°Cを超える周囲温度にデバイスをさらさないことが特に重要です。


損傷を受けた場合は、そのバッテリーが一回の充電でデバイスを

駆動できる時間が通常よりも短くなります。


周囲温度が高い場所でデバイスを充電すると、

より深刻な損傷を与えることもあるので注意してください。


推奨されるバッテリー温度を超えると、

ソフトウェアが80%以上の充電を制限する場合もあります。


また、高温な環境でのバッテリー保管でさえ、

回復できないダメージをバッテリーに与える可能性があります。


温度が非常に低い環境でデバイスを使用する場合も

バッテリー駆動時間が短くなることがありますが、

この状態は一時的なものです。


バッテリーの温度が通常の動作範囲内に戻ると、

パフォーマンスも通常の状態に戻ります。


iPhone、iPad、iPod、Apple Watchに最適な温度の範囲

0°C
35°C
低温すぎる部屋の温度高温すぎる

iPhone、iPad、iPod、Apple Watchは、0°C〜35°Cの環境下で最も良く動作します。
保管温度は-20°C〜45°C。




スマートフォンの機種により異なりますが、5℃以下になると
電池の持ちが悪くなるようです。

Time&Space by KDDI によると

寒いとスマートフォンの電池の持ちが悪く感じる理由は
2つありまして、

1つはリチウムイオン電池の特性で0℃程度の低温環境で
電池電圧(電池容量)が小さくなること、

もう1つはスマートフォンなど電池を実装する機器による電池保護のため、
一定の低温(例 5℃以下など)になると、
スマートフォンに備わっているセンサーが作動し、
電力の供給を抑える制御をすること。

だそうです。

雪山は氷点下になるだけでなく
風も強いと、さらに電池の消耗が激しくなりそう(⌒-⌒; )

で、ぬくぬくの
寝袋を買いました。


iPhone 11pro max 
をスマホケースに入れていますが
すっぽり入ります。

まだ氷点下を経験していないので
効果の程はわかりませんが
持っているだけで安心と
可愛くてウキウキします。

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こんにちは😃

昔は
ミンクやロシアンセーブルの毛皮を
買ったり
クロコダイルやリザードバッグを
買っていましたが
だんだん動物性のものを
食せなくなりましたし
身につけるの控えるようになった
Dr.Rikaです。

初めてうさと服を買って以来の
ご縁が続く渡辺真美さんが
昨日から神楽坂で
うさと展開催中です
主催者の渡辺真美さんの
審美眼にかなった
小物も販売中。

その1つとして
モロッコのサボテンの繊維から
作られたベジシルクネックレス。

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軽くて綺麗で
付け心地が良い😍

プレゼント🎁にも最適。

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私もつけていて
素敵ねと言われます。

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裏道小道も
メインストリートの神楽坂
うさとの遊び心に火をつける

自然をまとう

『うさとの服展示会 in 神楽坂』

11/20(金)-11/23(月)
11:00-18:00

u-ma kagurazakaにて  
東西線 神楽坂駅下車 矢来口出て
右に直進セブンイレブンの隣 
徒歩1分
https://www.u-makagurazaka.com/   

お問い合わせ:  渡辺 ‪080-5511-1020‬

https://youtu.be/jFwE6Ctcl0o

展示会で心地よく楽しんで
いただくために 
みなさまに心を合わせて
いただけたらと思います。

マスク着用でお入りください。
会場内の人数は限らせて
いただくため 
一階でお待ちいただくことも
あります。ご了承ください。

どうやってコーディネート
したらいいかわからない
眠っているうさとがあったら
お持ちください。
一枚一枚のうさとに光を✨ 

エコバッグのご協力
お願いいたします🌱

『ソウルコミュニケーター 
   ヨシキさんのセッション』
毎回展示会にいらしたお客さまが
次から次へと受ける空きなしのセッション。
みなさん泣いて笑って満足したお顔で
『また次回来ます〜』と帰って行かれます。

https://ameblo.jp/yoshiki913/entry-12638617899.html

ランチはオーナーの重ね煮の技が光る『u-maのベジプレート』をご用意しています🎵

この連休
ぜひ 体験してみて下さい。

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