Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2020年05月

こんにちは😃

今年 節分頃に
初めて手前味噌を作りました。

おからと豆乳で作る
おからde ド味噌

未来医療研究会で仲良くなった
湯田はなちゃんのWSです。

何故、煩悩味噌かは?

✴️ 煩悩味噌(おからde ド味噌)作り
をご覧ください。

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ご近所さんで仲良くさせて頂いている
Aさんご夫妻。

昨年12月に双方とも愛犬を亡くし
今年に同じくトイプードルを迎え入れ
1ヶ月違いの姫たちを初対面👸

Aさんのお家にお招きいただきました。

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左 NaNaちゃん
右 Rheia

1ヶ月後に生まれたNaNaちゃんの方が
ひと回り大きい!

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 プロ顔負けの美味しいお料理に
舌鼓を打ち
おまけに、色々とお土産を頂戴しました。

その中の1つ手作り鶏ガラスープと
よだれどり🤤

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先日、ベトナムやタイ料理のお店で
カオマンガイのご飯にパクチーの根が
入っているのに氣付き、

鶏ガラスープとパクチーの根っこを鍋に入れ
煮たったら、冷凍してあった手作り筍ご飯
凍ったまま入れて、よだれどりの鶏肉も投入。
火が通ったら
煩悩味噌を蓋に使った酒粕ごと溶かして
出来上がり💕

最後に紫玉ねぎで彩を添えて。

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 うまうま〜💕

どれもが
厳選素材で
無添加の調味料。

じっくり時間と愛情かけて
作られたものの組み合わせ なので
美味しくない訳が無い❣️

煩悩味噌も
深い味わいで、美味しい💕

創作意欲が湧きます。

大地の恵み
お料理を分けてくださるAさん
お味噌作りを教えてくださり、
ご一緒に作ってくださった皆様
全てに感謝💕

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こんにちは😃

薬と洗剤を使わない
皮膚科専門医かつ予防医のDr.Rikaです。

かれこれ4年前から
ホメオパシー治療されるドクター達と
交流があるものの
腰が重くて、用いておりませんでした。

愛犬Dinoの心臓病が悪化したのを機に
ホメオパシーとホモトキシコロジーで
治療していただくことに。

私自身が使い始めたのは 
1年ほど前からです。

Ains Worths社のレメディーキットを購入
ならびに 
よく使うものは単品(シングルレメディー)で購入。

救急箱的に

✴️ Ains Worths  42種キット

(イギリスから直接安く購入する方法が詳しく書かれています)
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ホメオパシーのレメディーは
電磁波に弱く効力が無くなってしまうので
持ち歩きには、リレーアタックケースを用いております。

✴️ リレーアタック ケース 


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【送料無料】リレーアタック対策ケース スマホ電波遮断ポーチ リレーアタック キーケース スマートキー 盗難防止 電波遮断 ケース クレジットカードポーチ スマートキーケース 車 盗難 防止 対策 カバー 鍵 スキミング防止 レザー 迷彩ブルーL

【送料無料】リレーアタック対策ケース 
スマホ電波遮断ポーチ リレーアタック キーケース 
スマートキー 盗難防止 電波遮断 ケース
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車 盗難 防止 対策 カバー 鍵 スキミング防止
レザー 迷彩ブルーL


しかし
自宅での保管は
コンセントをさしていない部屋に
しているものの

プラグ近くの壁は
コンセントの使用有無に拘らず
電磁波が沢山💦
と知り

缶の中に入れた方が良いと判断しました。

車の盗難防止に
鍵を缶の中に入れて置くと
リレーアタック出来ないので
それを応用しました💕

そこで入手した3点

COBAKO

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工具入れ(ツールケース)で有名な
東洋スチール製

小物入れとして作られた
小型の可愛いサイズ😍

メガネケースにピッタリな14cm

ひと回り大きな17cmは
シングルレメディーを入れるのに
ジャストサイズ。

TOYO 東洋スチール ミニ工具箱 COBAKO Mサイズ Y-17
COBAKO





ピンクが大好きなので
以前14cmを購入した伊東屋さんの
オンラインショップを覗きましたが
見つけられず、、

 mono shopでピンクを購入



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レメディーキットを
丸ごと入れるのに
トランクケース型を見つけました👀

実物を見ず
ネットでビビッときて
買ったら
まさにジャストサイズ💕

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すっぽり💕

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トランクケースみたいで
可愛いでしょ💕

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イギリスのクッキーの缶🍪
https://item.rakuten.co.jp/j-craft/495430/



シックに飾りたい時は
こちらも良いかも?

IKEA(イケア)ANILINARE アンニリナレデコレーションボックス2個セットグリーン ゴールドカラー メタル宝物箱 小物入れ 缶 ソーイング用品
IKEA(イケア)ANILINARE
アンニリナレデコレーションボックス2個セット
グリーン ゴールドカラー 
メタル宝物箱 小物入れ 缶 ソーイング用品
 

でもね
帯に短し
タスキに長し

小さな缶には入らず
大きな缶は余白がありすぎ。

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保管状態が良ければ
100年以上 消費期限があると言われる
ホメオパシー レメディー

逆を言うと
電磁波に晒されていたら
折角の効果も得られなくなってしまいます。

ホメオパシーを扱っている皆様
どのように保管されていますか?

コメントで是非
教えてくださいね。 

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こんにちは😃

薬と洗剤を使わない
皮膚科専門医のDr.Rikaです。

小学生の頃から蕁麻疹、アトピー性皮膚炎になり
中学生の頃から花粉症も加わり
この時から、ステロイド外用が始まり
社会人になってからは
ほぼ毎日ステロイド外用

声帯浮腫もしょっちゅう起きるので
ステロイド内服や点滴と
薬漬けで
副腎疲労症候群になってしまいました。

12年ほど前から
一念発起して
ステロイド離脱を決意❣️

それはそれは
苦しかったです。

顔面が赤鬼のように腫れ
半年以上 化粧もできず
(かえって それが良かった
化粧の見直しにも)

お腹から下全体が
真っ赤に腫れて
毎晩掻き毟るので血だらけ

熱くて痛くて眠れない(^◇^;)

夏でも
オーガニックコットンや竹布のレギンスを履いて
縫い目がチクチクするので
裏返しにして着用

月に1度の
米ぬか風呂

年に1度の仙酔島での砂風呂

ちょくちょく海辺を裸足で散歩

3年以上かけて
やっと出切った感じです。

ふー
苦しかったけれど
乗り越えた❣️

大変な思いをすることなく
最初から極力ステロイドを使わずにいたい。

それは
愛犬にも同様です。


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先日  
八ヶ岳で
農薬や肥料を一切使わない
田んぼや畑で
田植えや種まきをしたら
無防備だった胸元と腕が真っ赤❗️

ヒリヒリ痛くて
堪らない〜

昔だったら
すぐにステロイド使っちゃっていました。

蚊に刺されても
虫に刺されても
火傷をしても
すぐにステロイド💦

次回、書きますが
アブに刺されて痛くて堪らず
ホメオパシーのレメディー1回舐めただけで
すぐに治りました!

生後5ヶ月半のRheia姫
下腹部に痒そうな発疹が⁉️

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主治医の先生がおっしゃるには
生後半年ほどの犬に
必ず生じる膿痂疹(のうかしん) 

今まで飼っていたわんこでは一度も見かけず
知らなかった〜  
見落としていただけ?

人間でも
生後半年ほどで
皮脂腺の増殖が活発になり
頭皮や頬が赤くなって
汁が出たり フケが出たり

乳児湿疹 脂漏性湿疹

と呼ばれる
同じ症状があります。

中年以降の男性も
皮脂が増えて同じように
なります。

皮脂を好むカビも繁殖しやすいので
抗真菌剤とステロイドの外用併用が
皮膚科的にはファーストチョイス(第一選択)

でも
愛犬には使いたくない旨を
主治医にお話しし
これを使いました❣️

ベルギー性
オーガニックのカレンデュラオイル
(ひまわり油に浸したもの) 

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私の日焼けは
1回塗っただけで
治りました💕

乳幼児にも
敏感肌にも使える
カレンデュラオイルは
あると便利です。


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こんにちは😃

無意識に
こうあるべきとか
固定観念で固まっているな〜

とくに専門分野だからこそ
自由な発想に乏しくなるなと
再確認したDr.Rikaです。

現在、往診専門で診療しているのですが
(本格的に オンラインで個人セッション予定)

褥瘡(じょくそう  床擦れ)の方を多く拝見します。

エアマットなど徐圧するものが効果的で
あとは綺麗に洗浄、軟膏処置が基本です。

細かいことを言うと
まめな体位交換や
(今は自動で交換できるベッドがあるのよ)
しっかり栄養をとることなどありますが、、

細菌感染度合いによりますが
さほど感染傾向がない場合
水道水を温めたもので洗浄します。

(滲出液が多かったり、汚染していたら
生理食塩水で洗います)

水道水の場合
ペットボトルの蓋に穴が多数開いたもので
ボトルをつかんで押し出して
シャワーのように用いるものを用意される
施設やご家庭が多いのですが

先日 伺ったお宅では 
水鉄砲のような
シャーっとピンポイントに水を吹きかける
優れものが❣️


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FUJISHO/富士商 【Sai Sai farm/菜菜畑】F6550 ペットボトル専用加圧式スプレーノズル ポンプ式(パステルグリーン)
FUJISHO/富士商 【Sai Sai farm/菜菜畑】F6550
ペットボトル専用加圧式スプレーノズル ポンプ式(パステルグリーン)

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富士商 ペットボトル専用加圧式スプレーノズル グリーン 12.5X22X32(cm)/チューブ:φ0.4X28(cm) 6667000
富士商 ペットボトル専用加圧式スプレーノズル グリーン
12.5X22X32(cm)/チューブ:φ0.4X28(cm) 6667000



これとは色も大きさも異なりますが
ガーデニング用品を応用されていました!

すご〜い💕

ガーデニングをしない人には
無い発想ですよねぇ。

これって
わんこ散歩の時にも使える!

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今まで
水筒の蓋を開け閉めして
屈んで水を撒いていたのですが
立ったまま
プシューッ

屈まないで良い💕
遠くからも命中
水が少量で済む


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 お掃除にも使えます。
窓のサッシ 
ホコリやスナップが溜まったところに
シューッ

あー
なんて便利なの💕

他にも
こんな使い方があるよ〜って方
ぜひ教えてくださいませ。

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こんにちは😃

暑くなってきて
布マスクを するのが
息苦しいDr.Rikaです。

アベノマスクで?
布マスクを推奨された感がありますが

不織布のマスクよりも
隙間が大きいため
吸い込んでしまうので
予防効果は見込めません。

また
清潔を保たないと
様々な菌が増殖し
コロナウイルスだけでなく
様々な菌で呼吸器疾患が発症する可能性も⁉️

確実に感染している方や
不顕性感染(感染しても症状が出ていない)の方が
クシャミで唾液を飛沫させないために
マスクは有用ですが、
マスクをしていても
吸い込んでしまうので予防効果は無いとされています。

でも
いまだにね
道の駅でもスーパーマーケットでも
自宅マンションでも
マスク着用を強要されるんですよ💦 

マスクを外した時って
皆様 マスクをどこにしまわれていますか?

ポケットや鞄の中に
ポンって
突っ込んでいたら
雑菌まみれ
(まあ 神経質にならなくても良いけれど)

除菌除菌って
手洗い
アルコールで手指消毒しても
テーブルの上やポケットに入れていては
意味ないですよね?

(アルコール除菌もやりすぎると
守ってくれる必要な菌が死んじゃうのと
肌が荒れて、かえって感染しやすくなる)

マスクを
ささっと保管できる
ホルダーを見つけて購入しました。

亡き愛犬Kellyを偲んで
セミオーダーしたバッグチャーム

ミニチュアシュナウザー モチーフの革製品のお店

✴️  愛犬Kellyを偲ぶチャーム うずまきレザー

 うずまきレザー



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2つ折りで
パチっとマスクを挟むケース

イニシャルを入れていただける
セミオーダーで、ストラップ有りと無しの2種類。

私はストラップ付きで
鞄につけています。

デニム生地にサンドブラストで
イニシャルとシュナウザー、肉球が描かれたもの。

RikaとRheiaのR
 Kellyが見守ってくれているようで
お氣に入りです。

あっという間に売り切れてしまうので
氣になった方は
インスタグラムでチェックされると良いですよ♫

https://instagram.com/uzumaki_800

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