Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2020年03月

こんにちは😃

美味しいお水と天然の塩
お野菜と果物とナッツがあれば 
生きていけると思うDr.Rikaです。

カップ麺は
もう何年も食べていないかなぁ。

最後の晩餐はカレーか蕎麦と思うほど
好きなので、災害時用にレトルトカレーは
用意しておりますが

基本 レトルトやカップものは
食べません。

エドガーケイシー療法に出会って
色々実践中ですが、

朝ご飯を週3回 みかんだけ
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に加えて

血液をキレイにして
免疫力を高める野菜として
挙げられているものを
積極的に食べています。
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 クレソン
レタス(緑の濃いロメインレタス🥬やリーフレタスがベター)
セロリ
人参 

みかんを加えて
5つの生もの

意識的に摂ると
身体が変わってくると思います。 

 明日から?3週間
東京封鎖ロックダウンの噂もあり

いつもよりも多めに
これらを買いました。

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ランチは
たっぷりお野菜

人参 アスパラ マッシュルームを
米油とバター醤油炒め

リーフレタス クレソン アヴォカドでサラダ

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そのほかにも
買い集めた乾物は
また明日

くれぐれも
ロックダウン開始同時に
スーパーマーケットへ行くのは
感染拡大になるので
余裕を持ってストックし
最低3日間は買い出しに行かないよう
氣をつけましょうね。

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こんにちは😃

1人暮らしですが
災害時対策に
トイレットペーパーもティッシュペーパーも 
ラップやジップロックも多めにストックしていて
今回のコロナ騒動でも
全く補充せずに
急遽 買い出しや並んで買うことのない
Dr.Rikaです。

水は八ヶ岳の湧水を届けて頂き
常に150リットルほど有りますし

3日ほど食べなくても
死なないと思っているので
焦りは無いですが

先日 スーパーマーケットへ行ったら
お米、卵、納豆、ヨーグルト
パスタ、パスタソースが
すっかり無くなっていました。

そして
今まで見たことのない
長蛇の列 💦

こんなに密集していたら
感染するよね

日本でも東京や大都市では
いつロックダウン(封鎖)されるか
分からないので、備蓄はした方が良いですね。

ロックダウン直後に買い出しに行くことで
我先にと商品に手を伸ばす行為や
密集した場所で人口密度が高くなること
金銭やクレジットカードの受け渡しで
感染機会を増やすことになります。

✴️ クレジットカード除菌していますか?

出歩かないようにネットで購入したものが
いくつかありますが
マスク不足なのか?宅配ドライバーさんは
マスクも手袋もしておらず

宅配ボックスで受け取るか?
こちらがマスクや手洗いを徹底した方が
良いと思いました。

コロナウイルスについて
とても分かりやすい動画があるので
ぜひご覧いただき、ご対応ください。

日本語字幕付きです。




これから
非常時用に備蓄しているもの

✴️ 人間も愛犬も安心の保存食 玄米オートミール

今回新たに購入したもの
をお伝えしていきます。

まず今回は

インド🇮🇳ネパール🇳🇵旅行に備え購入したものの
すっかり持って行くのを忘れて
備蓄されているフリーズドライ梅ぼし 純


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中学生の頃からお氣に入りで
昔はKIOSKで買っていました。

今はAmazonで売っています。
梅ぼし純 24粒【4個セット】
アサヒフードアンドヘルスケア



身体が酸性に傾くと
免疫力が落ちるので
梅干しや柑橘類などで
弱アルカリ性にした方が良いんです。

週に3日は朝食を白湯と柑橘類のみにして
おりますが、生の野菜と果物が手に入りにくく
なることが考えられるので、
持ち歩きにも便利だし、この梅ぼし純は
あると良いと思います。

インドでお腹が痛くなった時に
ツアー仲間から頂いた梅ぼしの黒焼き
即効性があって、よかったです!

日本の食材って凄いですよね〜。


時々 断食もオススメです。

✴️ インフルエンザは断食で治す

早く コロナウイルスが収束し
伸び伸びとお外で過ごし
大好きな家族やパートナーとハグやキスが
出来る日が来ますように。


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こんにちは。

全ては繋がっており
起きることは必然で
ベストタイミングでベストなことだと思う
(そして大安心で委ねる)
Dr.Rikaです。

2020年からの
地球建て直し🌏に
数年前から巨大地震や台風など起き始め
今年はコロナウイルスのパンデミック流行。

これらは
今までの生活の見直し
いかに地球、動植物を痛めつけ
しいては自分の身体にも有害な物質を
取り入れて、傷つけてきたかの反省と
本来の姿になるよう取り組むチャンスだと思います。

今までの奪い合いではなく
与え合い 共存共栄に向けて
各々が考える時です。

ふと降りてきた言霊


今起きていること
全てがプレゼント🎁(現在)
であり
感謝して受け取り
学び 発展させていく種ですね。

この度 Dr.Rikaが地球を選んで
転生してきた理由は

友人によると

色々な病気や怪我などを含めた困難を体験して 
試行錯誤で治して、それをレポートすること

だそうです。

だからか?
怪我も稀な病気も
続々と経験しています💦

3月11日に最終混合ワクチンを終え
お散歩デビューしたRheia姫が
目を離した隙に、ベビーバギーをよじ登り
玄関の硬い床へダイブ❗️

キャイーン 

と何度も大きな声で泣いて
焦りました。

良く観察し、さわってみると
骨折はしていませんが、
かなり痛いようで、歩け無い。。。

主治医に相談し
翌日受診するまでの間
自分でも何度か舐めたホメオパシーのレメディーを
Rheiaに与えました。

動物病院では非ステロイドの消炎剤の注射と 内服
それに加えてホメオパシーの薬を出して頂き
引き続き、家にあるホメオパシーのレメディーを
飲ませています。

Rheia受傷の2日後に
出勤途中、軽い目眩がして 
平地だというのに前のめりに
転倒したDr.Rika。

24年前に臨死体験する交通事故に遭い

 ✴️ 節分 人生の転換点

右の膝の半月板や靭帯が緩んでいるので
転びやすいんです。

擦り傷程度と思ったら
時間が経つにつれ、立っているだけでも
痛い💦

Rheiaと同じ外側副靭帯を痛めました。

帰宅後、急いで舐めたレメディー。
Rheiaにも飲ませているものと同じものとは?

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 Boiron(バロン)社のArnica montana 30c

2年前に単品で取り寄せ、
なにかとお世話になるレメディーです。

その後、救急箱的にセットがあった方が良いと

✴️ Ains Worths  42種キット

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を買い、その中にも入っています。

✴️ 世界的荷物追跡サービス

たった2回舐めただけで
すっかり治りました❣️


治療開始4日目のRheia姫
この回復力

あまりにはしゃいで
また痛いって泣いています(苦笑)



 
もうしばらく
ロックダウンで
クレートに強制隔離です。

tttれい・ねっと

今年 改訂出版され、印刷完了したばかり
出来立てホヤホヤの本。

15年前に出版された森井先生のマテリア メディカ
一時期150万円もの値がついてしまったそうです。

改訂の新刊が出ることがわかった今でも
10万円以上の値がついています。
 
今回 写真が大量で
印刷の兼ね合いで大量生産できず
限定販売なので、きれいねっとさんでの
予約をお勧めします。

こちら

上下巻セットで予約特価(消費税負担なし)で購入できます。

既に 発刊数の半分以上が注文されていて
Amazonへ回るか?(Amazonだと消費税がかかります)
わからない状況だそうです。

もちろん
Dr.Rikaは注文しましたよ〜。

決して5万円は安くは無いですが
医学書としたら破格のお値段。

一家に一冊
家庭の医学書的な使い方

西洋医学とはことなり
内容が変わることはないので
孫子の代まで使えます。

28年前にDr.Rikaが購入した医学書も
5万円以上しました。

それが上下巻 1200ページ
写真沢山って、有り難いです。

今日から順次、お手元へ配送開始のようです。


自然の恵
エネルギー治療をうまく取り入れて
健康を向上させます。

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こんにちは😃

黒田商店さんのウオーキング革下駄生活も
早くも3年目に入りました。

✴️ 黒田商店の革下駄

下駄で正しく歩くだけで
自然と太ももの内側の内転筋が鍛えられ
インナーマッスルも整うので
体幹がしっかりし、姿勢が良くなり
呼吸も整います。

✴️ 黒田商店の革下駄2足目 歩き方を褒められました

✴️  黒田商店さんの革下駄 補修していただきました

✴️  黒田商店の革下駄 鼻緒を変えました

ずっと着物を着たいと思って封印していたのですが
やっと?今年はどんどん着ようと思い立ち
いくつかお着物や帯、小物を購入しました。

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小紋や紬は黒田商店さんの革下駄でも問題ないのですが
訪問着に合わせて、きちんとした草履を誂えたいとお思い
私の足や好みをご存知の黒田商店さんでお見立てして
頂くことに💕

低反撥の草履も履き心地が良いのですが
比べ物にならないほどの
軽くて適度のクッション性がある真綿草履。

たくさん真綿草履は世の中にあるのですが
黒田商店さんに卸している真綿草履は
全く足跡がつかず👣、凹まず
孫子の代まで履けるという優れもの。

お値段は、はりますし
孫子もいないけれど
この技術はたった一人の職人さんだけ。

やっと跡を継ぐ方が決まり
修行に専念し始めたばかりで
今から最低2年間は、この最高級の真綿草履は
新たに世に出ないんです。


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革のシボも美しい😍

フォーマルには、織りの鼻緒では無いと駄目ですが
セミフォーマルに、うさぴょん🐰を選び
すげて頂きました。

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半襟職人さんが
作ったうさぴょん🐰

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 お着物でのお出かけが
楽しくなります。

日本の素晴らしい技術を
次世代へ繋ぎたいですね。

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こんにちは😃

ブログを書く時間がなかなか取れないのと
なんだかワサワサとする心を整えるのに
スマホやiPadを触りたく無いので
更新が滞っております。

もうね
色々起きるんですよ、、、

また詳しく今度書きますが
Rheia姫 負傷
Dino王子 手術
私は、藍染の藍でかぶれて真っ赤💦

色々な経験と
それに伴う感情や心の襞を見つめさせて頂ける
地球🌏最高❣️



今日は 
心が豊かに爽やかになるような
お散歩時にスマホで撮影したお写真を
お届けしますね😍

3/20の桜

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3/23の散歩道

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3/25の桜
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3/26 
往診先の山で

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あっという間に満開で
葉桜になってきましたが
今年もDino王子🤴とお花見出来て
赤ちゃんのRheia姫のお散歩デビューが出来て
幸せです。

皆様も
魂の光を輝かせてくださいね。

有り難うございます💕

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Dino君 手術頑張ってね💕
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IMG_0705      @dr.rika
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