Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2019年10月

こんにちは😃

Happy Halloween

世の中には、知らないことがいっぱい。
何にでも好奇心旺盛なDr.Rikaですが、
こんなに色々なことを経験しなくても良いのに、、、、

皮膚のトラブルは、帯状疱疹や皮膚癌以外
ニキビ、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎などに加えて
薬疹やアナフィラキシーショック
それ以外にも結構マニアックなものを経験しています。

最後まで読む前に、、、、
いつも応援クリックありがとうございます

IMG_4104   ⬅️ ポチッ❤️


→ 
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。

近日は、もっとも激烈な痒みを生じると言われる疥癬を経験し、


先日は、もっとも激烈な痛みを生じると言われる
セアカゴケグモに噛まれました~_~;

 IMG_7035

 

   @Wikipedia


都内 半蔵門あたりをわんこの散歩中に右薬指に
激烈な痛みを覚えて、ふと見ると
グロスクな蜘蛛が!!

手を振り払っても、食らいついて離さない。
指パッチンで弾いて、地面に仰向けになった蜘蛛を
注意深く観察しようにも激痛が。。。。

でも、ここは 好奇心のなせる技
お腹も赤かったです。

大きさは、1cm近くあるのと
皮膚を貫通するほどの口を持つのは、メス。

雄は小さくて5mmほどで、毒を持たないそうです。

本来は、オーストラリアやニュージーランドに生息する蜘蛛で
1995年に外来種として、日本で発見されたそうです。

オーストラリアでは死亡例も出ていますが、
日本ではありません。

なんてことを道端で調べていて
心臓バクバク
腕がジンジン

腫れてきた〜〜

IMG_7007

咄嗟に刺し口を絞り出して
流水で洗って

あとは呼吸と瞬時で治ることをイメージ
綺麗に解毒されるように


3時間後

IMG_7006

何も薬を飲まず、塗らずに
ほとんど腫れも引きました。
おかげで4軒、色々な場所へ出かけて
楽しみました。

毒蜘蛛に変身(苦笑)

82B3E3D8-8136-4F49-91BF-64ED8D3EC14A


人によっては数ヶ月も痛みや筋肉脱力など起こすようです。

頭痛、嘔吐など全身症状が出た場合は
医療機関受診した方が良いですね。

でもまずは
刺し口を絞り出して
流水で洗う

医療従事者であれば、基本の
針刺し事故の対応と同じことをしただけで
改善したということを身をもって体験したので
ご報告します。

ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
励みになりますので応援のポチっとお願いします。

IMG_4891 ⬅︎ ポチっ❤️

こんにちは😃

記憶力だけで、受験を乗り切ったと自負していたのに
最近は、人の名前は覚えられないし
色々なことが曖昧になっているDr.Rikaです。

忘れないうちに、、、、って思って
時間があるときに書いているのですが
もうインドから戻って3週間以上過ぎて
間違ったことを書いているかも?です。

お氣付きの点がございましたら
教えていただきますようお願いします。

最後まで読む前に
クリックしてね(╹◡╹)

インド4日目 祇園精舎でのルンルを終えてから向かったのは
カピラ城址

お釈迦様が王子様のときに
住んでいたカピラ城と思われる場所が2つあり、
そのうちの1つがインド側 ピプラワにあります。

DD8AFCFF-CA19-42C6-87A6-E1C759887571
4BD01AD7-4D18-4B34-8255-DB86F0CC73BA


STUPA 

E8FFCE55-E27E-4158-9337-0B0BA82B4FB5
2C18F3E9-F9B3-46C4-8CE1-D56FFDB367D4
66747AF2-F298-406F-9DCA-8B9085DB7128

感性の高い ひすいこたろうさんに撮影して頂きました♬


一路 ネパールへ向かいます。
バスの車窓から

08FCA7AB-189A-4278-839D-041C41A61D61

国境でパスポートを見せて検問受け終わったところ。

9F5AD5DE-BF5B-479E-B759-2EF795AE89E3
536705C6-6731-4917-B1F7-66864F9795B9

国境の街並みは、こんな感じです。

お釈迦さま生誕の地 ルンビニのホテルにチェックインしたら

953197E7-303F-4EFD-9E78-EAFFF142402E

お釈迦さまが座っていました(笑)

ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
ポチッとクリックお願いします🤲

クリックしてね(╹◡╹)

  Chie Art「Love」


こんにちは😃

インドへ旅立ってから、もう1ヶ月経ちました。
月日が流れるのは早いもので、
もうあっという間に2019年も終わろうとしていますね。

天皇御即位の礼を境に
その前後の台風や大雨で
空氣感が変わったように感じます。

インドでの素晴らしい体験から
色々不要なものが、私の中から削ぎ落とされている最中です。

最後まで読む前に、、、、
いつも応援クリックありがとうございます

IMG_4104   ⬅️ ポチッ❤️


→ 
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。

インド 3日目はニューデリー駅からラクノウ駅まで
新幹線で移動


その後、バスにてスラバスティへ移動。

超豪華なホテルにチェックインして
お風呂を浴びたら、床上10cmの浸水でびっくり!!



翌朝 4日目

屋外初ルンルで向かった先は、、、、


033A1D0F-7677-40BC-AE7C-E9CFA7072CA1

言わずと知れた
お釈迦様が説法されていた場所です。


E9F78780-445B-49D9-97A7-445120E275F5
C2971583-274D-4A36-859D-F794F3FA44FD

雨季、乾季によって説法場所を移動します。
祇園精舎は、雨季の説法場所。

スリランカの信者さんたちが沢山。

AF78D488-EFBE-410C-8F2C-9413ACD99046
81902296-6EAB-413D-8DAE-62A35665CCA2

お祈りしていました。

この〜木
なんの木?

E59F9D8A-DAB4-474C-9F30-4525C7AF6823

ヒントは、こちら。

C5A1B970-1AED-492F-839E-3F3FF2EC594A

お釈迦様のお母様 マヤさんが
アショカの木の花を触ったところ

84B5CE5E-6D45-4FB5-B6FF-781AC2CA3491

右の脇からお釈迦様が生まれたそうです。

カースト制(法律的に廃止されていますが、いまなお慣習的に残っているよう)

ヴァルナの枠組み
ブラフミン(サンスクリットでブラーフマナ、音写して婆羅門〔バラモン〕)

神聖な職に就けたり、儀式を行える。
ブラフマンと同様の力を持つと言われる。「司祭」とも翻訳される。

クシャトリヤ
王や貴族など武力や政治力を持つ。「王族」「戦士」とも翻訳される。

ヴァイシャ
製造業などに就ける。「市民」とも翻訳される。

シュードラ(スードラ)
古代では、一般的に人が忌避する職業にしか就けなかったが、
時代の変遷とともに中世頃には、ヴァイシャおよびシュードラの
両ヴァルナと職業の関係に変化が生じ、ヴァイシャは売買を、
シュードラは農牧業や手工業など生産に従事する広汎な「大衆」を指すようになった。
労働者」とも翻訳される。


脇から生まれたというのは、
2番目のクシャトリヤから生まれたという意味でもあります。

12799EF8-1AC1-4C1A-9CA7-6D3EBBD628DF
CF703BB9-84EA-493C-81EE-1C7A8F585B1E

お祭りのようで、
続々と人が集まってきました。

少し離れた大きな木の下で、屋外初ルンル

3559169B-92D8-48A2-837F-655261979D3E

各自 マット持参で
重い思いの場所に敷いて
寝転びます。

B6EBE248-39D4-40C3-81EE-8A081B4BDD60

その間を裸足で植原先生が歩き回って
脳波でいうところのデルタ波を生み出す
ルンルをなさいます。

私は、この日のために
を購入し、厚みがあって快適にルンルを受けることができました。

IMG_6989
IMG_6990

ルンル後の植原先生と💚

D30C76D5-AEB9-450C-8A2B-8DDD17334233

裸足仲間と。

50F63CFC-2782-4AD1-9234-46FFF1D9896D
1F5ABCBB-5A8F-40B9-8A56-184C649CB918


ルンルを解説してくださった著者のひすいこたろうさんは
顔出しNGですが、唯一の師範代であり、ひすいさんの師匠でもある
元伝説の名言タクシードライバー まこっちゃん 左と
ピースポートで旅したことのある親善大使マッチ(スタイル)右

72ACAEC5-2B94-4995-8D4D-E009CFA9977A

お二人共 真剣にお祈りされていました。

FF6D7217-A235-45B0-B692-246B51A788E4

まるで神の遣いかのように
綺麗な蝶々が🦋



EDD97036-25DC-4B61-A383-89D068C07EE4
DC3DBCC6-665F-4567-AF0D-0A5A83033381
E9399FAB-12EF-4889-8A2B-807BA4F0474B

A3786202-AA26-4595-9DBA-2E81BB788C97



舎衛城を後に、ルンビニへ向かいます。



ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
励みになりますので応援のポチっとお願いします。

IMG_4891 ⬅︎ ポチっ❤️


こんにちは😃

You are what you eat and use!

だと思うDr.Rikaです。

私たちの身体だけでなく
心も食べるもので出来ていますし
何を使うか⁉️(住宅、衣服、家具、洗剤など)

全て心身に影響を与えます。

サプリメントは、あくまで補助的なものであり
健康的な心と身体を築くには、
日ごろの食事が大事だと痛感しました。

着色料や、人工甘味料、化学調味料、食品添加物
日本は世界の中でももっとも沢山使われています。

口に入れるものは極力
これらが入っていないものを選び
なるべく自炊しています。

最後まで読む前に
クリックしてね(╹◡╹)


→ 
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。

今日は、近所の老舗惣菜屋さんが
拘ってオーダーして販売している熊笹うどん。

季節外れですが、特別に少数作って貰えたとのことで
譲っていただきました。

インドから帰国後
ツルッとさっぱりと頂きたくて
アボカド、納豆、おかかと
くるみ胡麻つゆとゴマダレで。


IMG_6959

桃屋の麺つゆを薄めずにかけ
紅時雨大根7cm分と梨1/4個をすり下ろして
赤富士に見立てて盛り付け。
シークワーサーを1個絞ると、かかった紅時雨がほんのりオレンジ色に
グラデーションになって綺麗❤️

IMG_6991


FullSizeRender

熊笹と一般的に表記されていますが
本来は、隈笹だそうです。

野麦とも呼ばれ、野麦峠の由来でもあるようです。

熊笹とは、日本の高原地帯、北海道の山野で主に生息し、
先がとがった細長い葉が特徴の植物です。
冬を越し葉が枯れるころに、周囲が白くふちどられることから、
歌舞伎役者の「隈取り」になぞらえて
「隈笹」と言われたのがはじまり。

この熊笹は防腐効果が高いことから、ちまきや笹ずしに使われていました。
熊笹は動物園のパンダがかじっている様子をイメージしますが、
食べるには繊維が固すぎるため、あれだけ大きな動物でも
すべてを食べきるのにはとても時間がかかっているようです。

IMG_6957

茹でると、
こんなに綺麗な翡翠色💚

IMG_6958


熊笹(隈笹)の効用って⁉️

⭕️食物繊維(リグニン)豊富で、便通が良くなる。
⭕️葉緑素(貧血予防)
⭕️バンフォリン(生活習慣による不調の予防)
⭕️カルシウム(骨や歯の成分になる元素)
⭕️ビタミンC(強い抗酸化作用)
⭕️ビタミンK(骨の形成を促す)
⭕️ビタミンB群(代謝ビタミンとエネルギー産生)

⭕️有機珪素を多く含む

→ 珪素(ケイ素)は【コラーゲン】・【エラスチン】・【ヒアルロン酸】・【コンドロイチン】
などを構成する物質で、結合組織を丈夫にする働きをします。

珪素(ケイ素)が不足すると、それらの結合組織が弱くなるといわれて
【爪が割れる】・【髪が抜けやすい】【皮膚がたるむ】【骨がもろくなる】【シワができる】
などは珪素不足から起こります。

➡️  爪、髪の毛、肌、骨が丈夫になる

➡️  松果体の活性化につながるとも言われています。

 松果体の活性化は、

✴️ 太陽凝視 でも高まります。

フッ素を避けることも重要です。


松果体の機能を向上することによって
第三の目が開き、直観が高まる
睡眠の質が高まる
ホルモンのバランスが良くなる

などがあります。


ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
ポチッとクリックお願いします🤲

クリックしてね(╹◡╹)
 ← ポチッ😍



こんにちは😃

芸術の秋
昨日は、4軒梯子して、
初めましての方とも
色々なお話を伺って楽しんだり
美しいものに触れて
心震わせて過ごしました。

今年出来立てのSPACE A9
というギャラリー。

六本木のミッドタウン東京の並びにあります。

友人知人たちのFacebookで拝見していて
天からのメッセージや星読みを発信されている
山下ルミナさんの7周年の個展へ伺いました。

最後まで読む前に、、、、
いつも応援クリックありがとうございます

IMG_4104   ⬅️ ポチッ❤️


→ 
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。


IMG_6994

【神紋】

今年 夢に出てきた真っ白な羽根。
元々誰もが持っていた神紋で
即位の礼とともに、みなの魂が目覚め
尊敬、尊厳、神としての自覚を思い出し現す
メッセージを具現化されたものです。

通常 ルミナさんは、アクリルで絵を描かれるのですが
どうやっても白の羽が表現できずにいたら
急に壁だ❗️と閃いて
慌ててAmazonで珪藻土と左官道具を手に入れて
2日間で完成させたものだそうです。

IMG_6995

今回のメインテーマである【神紋】をご覧になっていないのに
コラボで出品されている裂織作家 青井滋子さんの元に
白無垢のお着物が届き、生まれたマント。

IMG_6996

B8C28900-2F7B-4143-8CC2-44231ED76AD5

【Grace】


IMG_7004

【神紋】の前に
なんとか表現しようとアクリルで産み出されたもの。


IMG_7005

ルミナさんにお会いしてみたいなぁというのと
裂織なるものを手に取ってみたくて、、、


丹頂鶴は、ニットです。

IMG_6997
IMG_6998

羽衣と称されるシルクのマントを2つ重ねて。
これらは、糸から織られたもの。

IMG_6999
IMG_7001

17年前から、加藤登紀子さんは
青井滋子さんの作品を衣装にされているそうです。

IMG_7002

マントはスカートにもなる優れもの!


932A17D2-AB0D-4133-8547-85E6EA15F9E4

この裂織  

お着物を手で裂いて織り上げる。
青井さんは織るときは、一心に織ることだけを楽しみ
15メートルの反物にされてから、
この部分はベストに、この部分はジャケットに、、、
とインスピレーションを得て、デザインするのだそうです。

お着物の裏地は、草木染めの正絹で
再利用するというエコの観点
四角いので綺麗に無駄なく避けること
染める手間が要らないことなど
お話ししてくださいました。


IMG_6992

強力なプッシュで
オススメされた赤のマント。

最近、重たい服が着られなくて。。。

C28AEB42-6E75-4EC1-A369-967F4C4F8CB3

ちょっと大人な高貴な紫の羽衣を

E9608F60-BF40-4770-A288-3D2DC59A470E

この写真では分かりませんが
伊那紬の草木染めの緑色の糸も入っていて
とても美しいシルクウールです。

色々な着方ができるので
どんどん活用しま〜す❤️

本日まで 六本木(乃木坂)で開催中です。

ありがとうございます😊
人気ブログランキングに参加しています。
ポチッとクリックお願いします🤲

IMG_4883 


IMG_0705      @dr.rika
ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。
良かったら、こちらもフォローしてね




↑このページのトップヘ