Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

2016年04月

本日の1冊🎵

変わる   心を整え、人生を楽にする73のコツ
矢作 直樹著






































タイムリーな内容だと思います❣️

まだ直接お目にかかったことは無いのですが、
尊敬する矢作 直樹先生の最新刊。

今年3月に東京大学病院を定年退官されました。
これからのご活躍に目が離せません。

矢作先生の本との出会いは、Dr.Rikaの父から。

「りかと同じこと言っている先生がいるよ」
と手渡された本が、「人は死なない」でした。

数年前、父の具合が悪く、
本人がこのまま死んでしまうのでは?と恐怖のあまり
何も喉が通らなくなっていました。

実家に帰り、色々父の世話をした時に
「りか、死んだらどうなっちゃうの?」

と、まるで幼子のように震えて私に尋ねる父。

そこで魂とは? 般若真経の空とは?
輪廻転生とは?

等、私が考える世界観を伝えたのです。

当時と今とはまた考えが変わっていますが、
人に説明するときは、同じようにお答えすると思います。

そこから矢作先生の本を全て読ませていただいております。

昨年秋から様々な動きがあり、
天変地異や経済問題、隠蔽されていたものの露呈等
心穏やかではない状況の只中に私たちはいます。

感情の昂り、落ち込みも起きやすく
喜び、至福感を味わうこともあれば、
怒りや悲しみなど様々な負の感情も露わになりやすいです。

今!まさに求められている本❣️

「変わる」

具体的なことは控えますが、

離れる
緩める
立ち止まる

心がふっと軽くなる1冊です💖

朝、シベリア杉の実のオイルを摂取し、
バターコーヒー生活を始めて、早130日目💖

大体において安定してきた感じです。

身長  158.4cm     開始前     51日目      130日目   開始前に比べ

体重                     49.75        47.25           47.75         ➖2.00kg
B                          87.00        85.00           85.80         ➖1.20cm
W                         65.00        61.50           61.30         ➖3.70cm
H                          91.00        88.80           88.60         ➖2.40cm

お腹の調子が良く、下腹部もウエストも締まって来ました。

しかし、顔面にアトピー性皮膚炎が出没を繰り返しています💦

東京を離れ、携帯電話を触らず、食事が変わると1〜2日で
すっかり綺麗になってしまいます⭐️

考えられるのは、豆乳含む大豆と

MCTオイルは、胃もたれする感じがあるので
このグラスフェッド バイオバターだけでバターコーヒーを
飲んでいるのですが、

ココナッツオイルだけの時、グラスフェッドバターだけの時を
比べてみると、バターで痒くなる気が( ̄◇ ̄;)

小麦、卵は先日シンガポールに行って少し頂いたけれど
すっかり綺麗に皮膚炎治ってしまいました❤️

大豆かな。バターかな?

昨日 New Scanというロシアの機器で調べてもらったところ、
携帯電話、電磁波、マイクロ波、人のエネルギーによる影響を受けて
体調を崩しているとの結果💦

波動測定に加え、波動調整を行っていただきました。
ワンコにもやっていただいたら、
気持ちよさそうにウットリ❤️

臓器固有の周波数を整えるために、宝石、ホメオパシー、薬草
等の波動を与えます。

気功も、アロマセラピーもフラワーレメディ、音叉も
音楽療法、絵画鑑賞も波動医学ですね。


あー〜〜

100年前に生まれたらこんなことにはなっていないのでしょうか?

色々検証中です。

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IMG_0705      @dr.rika
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朧げながら、
エネルギッシュな夕陽☀️

写真でうまく表現できないけれど
何かのサインのように
3回 ビカビカビカと 大きく膨張し、明るくなった⭐️

Yes❣️

って、言われている気がする。

自分にYes❣️相手もYes❣️
起きること全てYes❣️



今、友人とチャットしていて
どこからか湧き出て発した言葉。。。

最近のつぶやきで、心配されちゃったり
感謝されたり。。。

りかの動向が多くの人に影響を与えているって
言われて、ちょっと戸惑いながらも
伝えたい言葉❤️

💖  💖   ⭐️  ⭐️   💖   💖   ⭐️  ⭐️  💖  💖

世界は自分で創っているの。
誰もが自分の世界の創造主で神だから!
自分が想った世界が展開していく。

不安、恐れの世界にいるか?
自信を持って委ねて、信頼しあう愛ある世界か?

ここ数ヶ月で大きく変わるよ。
今が大きな分岐点

自分次第で、
登場人物の態度が変わるよ

同じ人、同じ場所でもね

by  Dr.Rika(を通じて発した  宇宙の言葉?)

握りしめ続け、所有できるものなんて
何一つ無い。

家、車、お金、地位、賞賛
家族、恋人、友人、ペット
感情、感覚、記憶。。。

失うこと

とっても寂しくて、辛くて
勿体無いって思ったり、開き直ったり。。

でも、握った手を開かないと
目の前に現れる素敵なモノ、ヒトを
抱きしめられないよ💖

スペースを創る🎵

脳に、心に❤️

そうしたら、
不安も不満も消えて
軽くなる⭐️

新たな世界が開けるね💖

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