Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、代替医療、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃

全て必要なものは手の内にある。
必要な情報も人も物も
ベストタイミングで手に入れすでに持っているし、
目に入る。

5年以上前に友人からいただいた
ホーリーバジルの種がなかなか発芽せず
やっと去年 実家の庭で芽出して
今年は大豊作❣️

父が持ってきてくれて
お茶にしたりお風呂に入れて
それでも大量にあるので

ジェノベーゼソース風に
家にある物でペースとを作りました。

 ホーリーは洗って、よく拭いて
エクストラバージンオリーブオイルと
エジプト塩

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ブラウンのマルチブレンダーでミックス



麺は小麦ではなく
黄えんどう豆100%Zenb

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ホーリーバジルたっぷりのソースの出来上がり💗

農薬肥料一切なし

ホーリーバジルはチベット医学でも
アーユルヴェーダでもハーブの王様と言われるほど
薬効が高いもの。

ちょっと免疫力が落ちている私に必要なものが
ちゃんとやってきました❣️

最後に麻福さんの新商品
デュカをかけて味変すると美味しい❣️

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麻の実の粉が入ったシーズニングソルト。
これが、イスラエルで購入したものに似ているの。

とっても懐かしくて美味しくって
体に良いソルトです💗


明日のラジオ生出演に向けて
体調整えまーす!

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