Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防食医 Dr.Rika 薬と洗剤を使わない皮膚科専門医 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、代替医療、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃

ほぼグルテンフリー生活になって
4年ほどになるでしょうか?

小麦に対する遅延月アレルギーがあり
食べてから数時間後に
腹部膨満感や身体が痒くなります。

麺類は好きですが
十割そばにしたり
豆のパスタ 米粉 玄米麺など
色々試しています。

今回 お気に入りの甘酒屋さんから出た
新商品 玄米の麺「おこめん」
 
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細麺で、ラーメンの代わりにピッタリ❣️

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カレー蕎麦やうどんの代わりに
してみました💖

ちょっと手抜きでレトルトの
化学調味料 添加物 小麦粉無添加カレーを使って 

 




桃屋の蕎麦つゆとお湯で戻して
 
新たまねぎとアスパラガスを添えて。 

また
料理の幅が広がりそうで嬉しいです😆 

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