こんにちは😃
グルテンフリー生活を心がけてから
体もだるくないし
お腹も膨れないし
頭もクリアなDr.Rikaです。
古代5万年前からの
口伝プラブヨガに出会い、
師匠のプラブジは、
食事も大切にしています。
ヨガマスターのプラブジは、
完全ベジタリアン。
もちろん農薬や添加物はアウト
プラブジは、
基本フルーツのみですが
(受講者全員にメロンと桃を
プレゼント🎁してくださいました❤️)
牛乳は頂くようで、
コロナ禍で、1年以上 日本滞在中
食事は苦労されているようです。
お蕎麦はお好きなようで
牛乳と混ぜて食べているのですって⁉️
カレーパンならぬ
ミルク蕎麦⁉️
小麦は避けることが、プラブヨガの基本です。
元々 小麦の遅延型アレルギーがあり
(それに気づいた10年ほど前から)
グルテンフリーを心がけています。
体調が悪い時には
醤油の小麦にも反応しちゃう💦
以前にご紹介した
黄えんどう豆のパスタ Zenb
九州から取り寄せている
田舎庵の焼き立て鰻
と
無添加明太子
を組み合わせて。
明太子を伸ばすのに
生クリームは使わず
グラスフェッドバターを💕
グルテンフリー生活を心がけてから
体もだるくないし
お腹も膨れないし
頭もクリアなDr.Rikaです。
古代5万年前からの
口伝プラブヨガに出会い、
師匠のプラブジは、
食事も大切にしています。
ヨガマスターのプラブジは、
完全ベジタリアン。
もちろん農薬や添加物はアウト
プラブジは、
基本フルーツのみですが
(受講者全員にメロンと桃を
プレゼント🎁してくださいました❤️)
牛乳は頂くようで、
コロナ禍で、1年以上 日本滞在中
食事は苦労されているようです。
お蕎麦はお好きなようで
牛乳と混ぜて食べているのですって⁉️
カレーパンならぬ
ミルク蕎麦⁉️
小麦は避けることが、プラブヨガの基本です。
元々 小麦の遅延型アレルギーがあり
(それに気づいた10年ほど前から)
グルテンフリーを心がけています。
体調が悪い時には
醤油の小麦にも反応しちゃう💦
以前にご紹介した
黄えんどう豆のパスタ Zenb
九州から取り寄せている
田舎庵の焼き立て鰻
と
無添加明太子
を組み合わせて。
明太子を伸ばすのに
生クリームは使わず
グラスフェッドバターを💕
スーパーマーケットで買うと
2700円くらいしちゃうの💦
パリから直送で、送料無料で
このお値段なので
お中元やお歳暮 実家へのプレゼントにも
重宝しています。
冷凍保存して使っています。
とにかく美味しいのと
牧草しか食べず、放牧されている牛さんの乳
というのが貴重です。
お外で食べたら
原価が高いので、すごい値段になってしまうけれど
お家ご飯ならではの
素材にこだわって
美味しくいただける一品です。
お読みいただき、有難うございます。
2700円くらいしちゃうの💦
パリから直送で、送料無料で
このお値段なので
お中元やお歳暮 実家へのプレゼントにも
重宝しています。
冷凍保存して使っています。
とにかく美味しいのと
牧草しか食べず、放牧されている牛さんの乳
というのが貴重です。
お外で食べたら
原価が高いので、すごい値段になってしまうけれど
お家ご飯ならではの
素材にこだわって
美味しくいただける一品です。
お読みいただき、有難うございます。
人気ブログランキングに参加しています。
励みになりますので、応援のポチッと
クリックお願いします🤲
ホリスティック医療部門2位です。
励みになりますので、応援のポチッと
クリックお願いします🤲
クリックしてね(╹◡╹)
← ポチッ
→
読者登録 Open ID で入ってください。
LINEで、ブログ更新のお知らせが届きます。
お陰様で
200万以上もの登録ブログの中でお陰様で
ホリスティック医療部門2位です。
ブログには載せていないお写真を沢山Upしています。
良かったら、もフォローしてね❤️
コメント