Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、おすすめ本、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃

梅雨明け後、一氣に暑くなりましたね。

毎年7〜8月は夏バテで、
食べられなくなって
痩せてしまいます。

今年は 長梅雨だったので
まだまだ 身体が重いですが(苦笑)

一人暮らしを始めた頃は
毎日コンビニに寄って
ハーゲンダッツのアイスクリームを
食べていましたが

これって白砂糖中毒でしたね(^◇^;)

甘いものは
ほとんど食べなくなりましたが
猛暑日には、天然かき氷を
年に少なくても1回は食べたいと思います。

もう1ヶ月ほど前ですが

✴️  まるで羽衣 Botanic Green 草木染め麻浴衣

あまりに氣持ち良いので
購入後、そのまま着て
西荻窪の一軒家カフェ&サロンhana


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中身を撮り忘れましたが
2種類のお豆  金時豆と小豆のあんこ
自家製練乳

オーガニックきな粉だけでなく
雑穀の粉が掛かっています。

もうね
どうやったら
こんなふうに氷をかけるのでしょう?ってほど
ふんわりしていて、羽のよう。

口の中で
さーっと溶けて
あっという間にペロリ😍

この天然かき氷のためだけに
また西荻窪へ行きます!

ありがとうございます😊

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