こんにちは😃

医療現場で
疥癬やコロナウイルス対策で
検温、手洗い、うがい、アルコール消毒を
各施設で徹底されて
素直に従っているDr.Rikaです。

基本
石鹸しか使わず
手荒れとはかれこれ
10年以上無縁です。

極力シンプルに
お風呂用洗剤も
洗濯洗剤も台所洗剤も使いませんが
石鹸は使います。



✴️　MATSURIKA 生石鹸


そんな私も12年ほど前まで
キ○イキ○イなどの抗菌ハンドソープを
使ったり
ジョ○などの緑や紫色の台所洗剤を
使っていたので、手荒れしていました。

✴️　抗菌　薬用石鹸　ハンドソープを使っていませんか？

元々アトピー性皮膚炎があり
手荒れもしやすく、
指先が割れて血が出てしまうので
シールタイプのステロイドを
毎日欠かさず貼っていました。

喉も弱く、しょっちゅう声帯浮腫で
声が出なくなるので
ステロイドの点滴もしながら
診療していました。
(ドクターストップかかって
声を出さないようにって言われても
仕事を休めず、筆談しながら仕事💦)

ステロイドとストレスにより
副腎疲労症候群の症状が激しく
これでは身体が壊れる！
と思ってステロイドを止めることに。

同時に
生活全般の見直しを。

食事や洋服、下着
掃除の道具や仕方
洗剤

ちょっとずつ
氣付いたことを実効して
手荒れとは無縁に。
ステロイドとも無縁に。

でも
医療現場では
緑やピンクの洗剤で
手洗いを強要されます💦

そしてアルコール消毒も💦

あっという間にガサガサに。

家での消毒はもちろん
外出時にも持ち歩いているのが

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