Bliss Life by Dr.Rika

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に

La Luce代表 予防医学医師 Dr.Rika 食、生活、瞑想を通じて、心身健康、魂が輝く人生に 愛犬、3分クッキング、おすすめ本、巡礼の旅について書きます。

こんにちは😃

シャンプーをやめて早くも8年




体も髪の毛も
基本、湯洗いで
時々低温で作られた固形石鹸を
使用する程度で


✴️ MATSURIKA 生石鹸

台所もお風呂もお手洗いも
洗濯機にも洗剤は使いません。




クレンジングもオイルで拭き取るか?
✴️ 米ぬか洗顔 

ですし

ハンドソープは
合成界面活性剤や抗菌剤、着色料など
入っていない

✴️ 天然素材のハンドソープ

もしくは石鹸です。

昨年から愛用している奥出雲の湧水と
薔薇や酒粕 椿 麻炭 ひのき
などでコールド製法で作られた石鹸

✴️ MATSURIKA 生石鹸

を愛用しています。

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全て使ってみましたが
その中でも、お氣に入りなのが
クロモジの石鹸。
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クロモジの効能として

和製ハーブ「クロモジ」エキスの、インフルエンザウイルス増殖抑制効果は、
長時間持続する可能性があることを解明.pdf











■抗ウイルス作用について

 ウイルスは細胞内の活性酸素を増やし、
細胞を弱らせることで増殖します。
クロモジエキスに含まれるポリフェノール「プロアントシアニジン」は、
細胞内の抗酸化酵素を活性化させ、活性酸素を中和することで、
間接的にウイルスの増殖を抑えます。
この抗ウイルス作用は非特異的なので、インフルエンザに限らず、
ノロウイルスやロタウイルスなどの感染に対しても予防が期待できます。
 また、NCGMの研究により、「プロアントシアニジン」が、
ウイルスの表面に直接接触して膜を破壊し、
ウイルスを不活化させることもわかっています。


【クロモジエキスがウイルスを抑制】

プロアントシアニジンが、

1.細胞に触れることで、細胞内の抗酸化酵素を活性化させ、
活性酸素を減らし、ウイルスの増殖を抑制する。
また、
2.ウイルスの表面に吸着することで膜を破壊する。
 

           









以上 PRtimes より抜粋転載

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

石鹸だけでも
しっかりと30秒以上
爪の間や指間 手首 掌のシワなども
念入りに手洗いすれば、
ウイルスのエンベロープ(膜)が破壊されますが
クロモジ(黒文字)の効果が加わり、さらに感染予防に。

抗菌石鹸や着色料たっぷりのハンドソープは
常在菌も殺してしまい、皮膚の防御ができなくなるだけでなく
発ガン性の心配も!

ご家庭やスーパーマーケット
老人ホームなどの施設にはアルコール消毒を
推奨ならびに義務付けているところが多いですが
アルコールでかぶれてしまうDr.Rikaは
アルコールよりも長時間 除菌効果が持続する

✴️ 天然バイオ水

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を持ち歩いています。

ハンドソープによる手洗いと
アルコール消毒で、肌が乾燥して
バリア機能がなくなることによって
菌が付きやすくなってしまうことを懸念します。

しっかり
クロモジの生石鹸でしっかり手洗い
オススメです。

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