こんにちは😃

年末年始は
いかがお過ごしになりますか?

最近 肉をほとんど食べなくなり
鉄分不足かな❓と思うので
天然ハーブエキスを飲み始めています。

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成分が変わって
新しくなったFloradix 
 

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蜂蜜が入っているので
ほんのり甘く
飲みやすいです。
でも、乳児には与えないでくださいね。

天然の成分主体で 
1日10ml❌2回
私はぬるま湯で割って飲んでいます。

心無しか
疲れが減ったのと
体温が36度台に上がって来ました💕

注意点として
下記の記載があります。

タンニンは鉄の吸収を阻害する場合がございますので
紅茶、緑茶、コーヒー、赤ワインなどは、
本品を摂って30分以上経ってからお飲みください。
鉄分の影響で歯が黒ずむ場合がありますので、
飲用後は歯磨きされることをお勧めします。

はい。夕食前や食事中に飲んでいるのですが
確かに歯が黒ずみやすくなります。
赤ワインや紅茶を飲むよりも
茶渋のような黒ずみが起きるので
時々 重曹で磨きます。

粗塩や重曹で磨くと
歯が白くなり、歯茎もしまってよいのですが
研磨しすぎるのもなーと思い
基本 液体の乳酸菌で磨いて
重曹を溶いた水でうがいします。

また後日詳しく書きますね。


ありがとうございます😊
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