こんにちは😊

春分が近づき、日照時間も増えて
身体も心もやっと目覚めて動き始めてきた
Dr.Rikaです。

自宅の窓は西向きなので、朝日を浴びるには
外へ出ないといけません。

冬場は、出勤前の時間だとまだ朝日が出ていなかったり、
ワンコ散歩するには寒かったり、、、で
ここ数ヶ月 日課としている太陽凝視が出来ずにいたのも
身体や心が眠っていた原因だと思います。

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雨が久しぶりに続き、魚座の新月翌日 3月8日の日の出。
ビルの窓ガラスに反射して自宅に入り込んだ朝日の光で
5時前からワンコが大騒ぎ‼️

出勤前に、わんことお散歩❤️



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太陽凝視や、紫外線による健康効果に関しては、

でご紹介しましたが、まだお読みいただいていない方のために
補足して、再度掲載します。

3歳で断食をし、クリヤヨガを40年以上実践している
獣医でホメオパスで、雪山で瞑想を続ける
森井啓二先生の  「君が代から神が代へ  」 
下巻 102ページから110ページに
日光浴について、詳しく書いてあります。



君が代から神が代へ 下巻
森井 啓二
2018-12-18



要点を箇条書きにしますね。

🔴 ヨガで1日15分程度の日光浴を勧めている。

🔴ヘリオセラピー  1800年代から、日光が病気の治癒の促進、健康状態を保つ。

🔴認知症になるリスク半減、認知症の場合でも改善の報告あり。

🔴日光浴で、乳がんや前立腺がんをはじめ、いくつかのがん発症のリスク減少。

🔴リウマチ性関節炎やII型糖尿病のリスク減少、心血管系に良い影響。

🔴妊娠中の日光浴で、赤ちゃんの運動能力や社会的発達がより優れる。

🔴日光浴により血中ビタミンD濃度が高いお母さんから生まれた赤ちゃんは
     風邪を引きにくく、アレルギー疾患も少なく、自閉症スペクトラムにも
     罹患しにくい。

🔴精神安定、記憶力向上、不眠改善、睡眠安定、ホルモンバランスを整える
     免疫力活性化。

🔴日光により体内で合成されるビタミンDは、慢性疾患の予防、体温上昇。

🔴日光は天然の殺菌剤。皮膚を清潔に保ち、皮膚を強くする。

🔴 早朝の日光浴、ご来光を見つめる(太陽凝視)

    →  メラトニンとセロトニンの分泌増加  →  睡眠の質の向上
    → 疲労回復
    → 夢を覚えやすくなる
   → 松果体の活性化
   → エネルギー増強
   → 視力の向上
   → 精神安定
   → 内分泌系の安定
   → 免疫力向上

  * 太陽凝視は、日の出直後と日の入り直前の時間帯限定
  最初は5〜10秒から始め、毎日5〜10秒ずつ増やし、最大7分間

   詳しくは、本をご覧ください。
  意識の仕方、心がけも重要ポイントなので。

太陽光がエネルギー源で不食の証明をしたインドのケララ南部の
ヒラ・ラタン・マネクさん。NASAの24時間監視研究で、100日間
太陽光のみで生きていることを確認。

以上   君が代から神が代へ  より抜粋引用

Kan.さんも太陽エネルギーについて
時空を超えて生きる  に書いていらっしゃいます。


抜粋すると、

食べることは錬金術とも言えます。
私たちは物質を食べていると思っていますが、本当のところは
太陽エネルギーを食べています
直接太陽のエネルギーを食べられないので、
間接的な手段で食べているのです。

野菜を想定するとわかりやすいかもしれません。
太陽の光で光合成する植物は、太陽のエネルギーを吸収していますから、
野菜を食べるとは、野菜を介して太陽のエネルギーを食べている
ことになります。

食べないで生きている人たちもいますが、彼らは太陽エネルギーを
直接摂取しているのであって、間接的に摂取している私たち同様、
エネルギーを摂っていることに変わりありません。
直接的に摂取しているか、間接的に摂取しているかの違いがあるだけ
なので、どちらが偉いという優劣をつけること自体がおかしな話で、
そういう誤解が解けたとき、新しい可能性が生まれるでしょう。

以上

光と色で視力、視野の回復治療をされている


紫外線の効用について書かれています。

🔵 紫外線はビタミンDの合成を促進する。
    一方、ビタミンDは食物からカルシウムや他のミネラルを吸収するのに
    不可欠である。

🔵 紫外線は血圧を下げる

🔵 紫外線は心臓の力を高める

🔵  紫外線により、心電図の読み取りやアテローム性動脈硬化症者の
       血液分析表のデータが改善される

🔵  紫外線は血清コレステロールを減らす

🔵  紫外線は体重の減少を助ける

🔵  紫外線は乾癬(皮膚病)の治療に効く

🔵  紫外線は他の多くの病気にも効く
      結核、黒肺塵症、感染症、喘息

🔵  紫外線は性ホルモンの分泌レベルを高める

🔵  紫外線は大切な皮膚のホルモンを活性化する

       ソリトロールという皮膚中のホルモン(ビタミンD3の一種)が
        松果体のメラトニンと連携して働くことにより、日光と闇に対する
        体の反応を調整する

以上   

また、


の中でも、江戸時代の高名な人相学の水野南北は、

🔵 毎朝昇る太陽を拝む長寿法

病身短命の人は、日々朝日を拝むべきである。
そうすれば心身健やかに、長寿を保つであろう。

しかも、毎日これを実行する者は、百歳まで生きることができる。

と明記しています。

*​​これって、Dr.Rikaが行なっている太陽凝視
ヨガの太陽礼拝のポーズも一緒やーん❤️

と、嬉しくなりました ∩^ω^∩

また、最近の記事によると

自分の乳がんを自然療法で治したロレイン・デイ医師

ロレイン・デイ医師によると、癌が治るために必要なのは、

生活、考え方、行動、食べ方、ストレスの扱い方を変えること。

🔴よい食べ物による適切な栄養摂取、動物性食品の排除

🔴砂糖抜き。砂糖は免疫機能を低下させる

🔴水を飲むこと。よくなりたかったら身体を脱水させてはいけない

🔴太陽光。体内の腫瘍を縮小させ、免疫力を高める

🔴新鮮な空気。室内の空気を吸い続けると腫瘍は二倍の早さで育つ

🔴週4時間のエクササイズで乳がんのリスクを減らすことができる

🔴治癒ホルモンがつくられる 10時から 2時の間に寝ていること

(治癒ホルモンの恩恵を得るためには 9時半にはベットに入っていること)

🔴ストレスから解放されていること

🔴他者を赦すこと

🔴医師ではなく神を信じること(身体を創ったのは、医師ではなく神だから)

だそうです。

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また、違った方面でも朝日は有効です!

霊障医学
奥山 輝実
2018-05-09



日本で唯一?と思われる霊障を自費で治療するドクター
奥山輝実さん。

なぜか治らない様々な症状は、
動物霊や生き霊や、土地やホテルに憑く霊障から来ている可能性も。
また、それらの霊達は、柔軟剤や消臭剤などの人工香料が大好き!

漢方や鍼、退行催眠前世療法だけでなく、尿療法やsexの指導なども
されていますが、

朝の清々しい清氣と眩しい朝日は、動物霊や霊障の真の姿に
気づかせてくれます。
朝の清氣を身体中に吸い込みましょう。
朝日を身体中に浴びながら、心の窓を目いいっぱいに開きましょう。

霊障病の診断と治療には、この朝の清氣は欠かせないパワーですので、
私の霊障診は朝7時に(遅くても8時までには)始めます。

とあります。

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太陽の素晴らしいエネルギー。
春分、夏至、秋分、冬至
最もその効果を実感しますよ❤️

心地よく、毎日を過ごし
早寝早起きして

神社境内での太陽凝視と
自宅 神棚と七十二霊符に向かっての太陽礼拝を今後も続けて
100歳まで元気でワンコとお散歩するかしら?

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