こんにちは。

炭酸水、ミネラルウォーターのガス入りで歯が溶けて

黄ばんでしまうよって、ビックリしたDr.Rikaです。

🌟 炭酸水だけでなく、ガス入りミネラルウォーターでも歯が溶ける〜〜⁉️

炭酸全般であれば、

コーラはもちろん、ビールやハイボールはどうなの？

と思って調べたら、マニアックな歯医者さんがいました。

あっぷるいーと吉祥寺歯科HP

抜粋してシェアします。

ビールもご用心!?

ムシバ菌のつくる“酸”によって歯が溶ける・・・だけじゃない！

“酸蝕症”

①　食事をするたびに、口内環境は誰でも酸性に偏ります。

食事の間隔がひらいていることで、

唾液の作用により通常の口内環境ph6.7に戻ることができます。 
（再石灰化） 


Ph5.5よりも酸性に傾くと歯は溶ける。

間食が多いと、口内環境が酸性に偏っている時間が増えるため、

歯が溶けるとともに、ムシバ菌の侵食を手助けする結果になります。

②　コーラやサイダーがムシバになりやすいのは、

       糖分だけじゃなく炭酸だから。

　　炭酸水・・・自体が酸性。
　　そのため頻繁に飲むとハイボールでも酸蝕症やムシバになりやすい。

コーラのphを計測してみると、ph2.4・・・とても強い酸性です。

コップに注いだまま、6時間後・12時間後・24時間後と再計測してみると、

「炭酸が抜けた甘い砂糖水」になっても、phは【2.4】のままでした。

寝ている時のヒトの唾液量はものすごく低下します・・・

つまりphを中性に戻す能力が弱い時間帯が「睡眠時間」です。

そんな時間帯に口内環境がコーラなどによる酸性化してしまえば、

歯は溶け続けることになります。
溶けやすくなっている歯には、

ムシバ菌が楽に侵食できるのでムシバが増えます。

ちなみにビールを計測してみると

唾液検査でも用いるph測定器で、

缶ビールを調べてみると　“ph3.7”
…ちなみに気の抜けた12時間後に計測しても　“ph3.7”
…念のために更に放置した24時間後の計測でも　“ph3.7”

ビールを飲んだまま寝る習慣がある人も要注意！

以上   抜粋転載

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以前に良く飲んでいたワインやシャンパンのPHって

どのくらいかしら？とWikipediaを見てみたら

大部分のワインのpHは、2.9-3.9の間に入る。

ですって。

シャンパンのPHが見つけられないのですが、

(どなたかご存知でしたら、教えてくださいね❤️)

推測するに、ワインよりもPHが低く、酸性度が高いと

思われます。

歯の健康というHPには、

食べ物、飲み物のPHが細かく記載されています。

胃液         pH＝ 2
レモン       pH＝ 2
コーラ       pH＝ 2
梅干         pH＝ 2 ※a
白ワイン     pH＝ 2.30
赤ワイン     pH＝ 2.63
りんご       pH＝ 3
食酢         pH＝ 3 ※s
栄養ドリンク pH＝ 3
梅酒         pH＝ 3
スポーツ飲料 pH＝ 3.5
ビール       pH＝ 4 ※4.0～5.0
日本酒       pH＝ 4 ※4.3～4.5
果汁ジュース pH＝ 4
ヨーグルト   pH＝ 4
白米         pH＝ 4
バナナ       pH＝ 5
炭酸飲料     pH＝ 5
焼酎         pH＝ 5 ※8.0
ウイスキー   pH＝ 5
コーヒー     pH＝ 5
醤油         pH＝ 5
トマト       pH＝ 5
肉           pH＝ 5

ミネラルウォーターもガス入りは、たまーに飲む程度に

しようと改めて思いました。

ありがとうございます😊

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